Hat regelmäßiges Schlafen in einer klimatisierten Umgebung Auswirkungen auf die Lunge?

Master-Doktorin Dr. Tran Thi Thuy Tuong , Abteilung für Atemfunktionstests, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt, antwortete: „Aufgrund des Klimawandels hat heißes Sommerwetter die Arbeitsproduktivität stark beeinträchtigt und zu negativen Auswirkungen auf die Gesundheit beigetragen.“

Es hat sich auch gezeigt, dass der Einsatz einer Klimaanlage gewisse Vorteile für die Arbeitsleistung mit sich bringt und den Menschen, einschließlich Krankenhauspatienten, mehr Komfort bietet. Allerdings wirkt sich die regelmäßige Nutzung der Klimaanlage und eine zu niedrige Temperatur negativ auf die Gesundheit der Atemwege aus.

Die regelmäßige Nutzung der Klimaanlage und eine zu niedrige Temperatur wirken sich negativ auf die Gesundheit der Atemwege aus.

Kalte Luft trocknet die Nasenschleimhaut leicht aus, was zum Schutz der Atemwege beiträgt und verhindert, dass Bakterien oder Viren in die Lunge gelangen und Infektionen verursachen. Dies gilt insbesondere für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie chronisch obstruktiver Lungenerkrankung oder Bronchiektasie, bei älteren Menschen, vielen Grunderkrankungen und schwacher Widerstandskraft. Viele Studien haben gezeigt, dass sehr kalte Luft bei Menschen mit Asthma oder überempfindlicher Lungenerkrankung leicht zu Bronchospasmen und damit zu Asthmaanfällen führt.

Der Temperaturunterschied zwischen der Außenumgebung und dem Raum ist zu groß, sodass der Körper keine Zeit hat, sich anzupassen, was zu einem Hitzeschock führt. Aus Sicherheitsgründen sollten Benutzer einer Klimaanlage den Unterschied zwischen der Umgebungstemperatur und der Temperatur der Klimaanlage nicht über 7 Grad hinausgehen lassen. Sorgen Sie regelmäßig für eine gute Belüftung der Räume und reinigen Sie die Klimaanlagen regelmäßig, da in geschlossenen Räumen Infektionserreger überleben und die Atemwege beeinträchtigen können.

Klimatisierte Schlafzimmer müssen regelmäßig gereinigt werden. Nachdem Sie die Klimaanlage über Nacht viele Stunden lang in Betrieb hatten, sollten Sie morgens die Fenster öffnen, um Sonnenlicht und Wind hereinzulassen und so die Luft zu desinfizieren und zirkulieren.

Vermeiden Sie es, beim Schlafen an einem Ort zu schlafen, an dem die Klimaanlage direkt auf Ihr Gesicht oder Ihren Kopf bläst, da dies zu einer verstopften Nase und Halsschmerzen führen kann. Um die Luft bei der Nutzung einer Klimaanlage zu befeuchten, können Sie außerdem einen Topf mit Wasser in eine Ecke des Schlafzimmers stellen.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-ngu-may-lanh-thuong-xuyen-co-anh-huong-phoi-khong-185230726135135837.htm