Muss die Haut in der feuchten Jahreszeit mit Feuchtigkeit versorgt und mit Sonnenschutz eingecremt werden?

Zum Jahreszeitenwechsel kommt es im Norden oft zu Perioden hoher Luftfeuchtigkeit und Nässe. Viele Menschen glauben, dass es bei feuchten Temperaturen nicht notwendig sei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen oder Sonnenschutzmittel aufzutragen. Ist das wahr?

Arzt im Central Dermatology Hospital untersucht die Haut eines Patienten – Foto: DUONG LIEU

Feuchte Jahreszeit, sodass die Haut keine Feuchtigkeitspflege benötigt?

Im Gespräch mit Tuoi Tre Online sagte Dr. Quach Thi Ha Giang, Leiterin der Abteilung für die Behandlung von Hautkrankheiten bei Männern am Central Dermatology Hospital, dass die Haut die Oberfläche des Körpers sei, die den Körper schütze. Dies ist jedoch auch der erste Teil, der mit der Außenumgebung in Kontakt kommt.

Feuchtigkeit ist einer der Faktoren, die die Haut beeinflussen. Die beste Luftfeuchtigkeit für ein angenehmes Hautgefühl liegt bei 40–70 %.

Winter - Frühling ist die Zeit, in der die Luftfeuchtigkeit nicht ideal ist. In dieser Zeit kann die Luftfeuchtigkeit über 80 % liegen und die Haut beeinträchtigen. Feuchte, aber nicht kalte Luft begünstigt die Entstehung von Hautkrankheiten wie Pilzen und Bakterien.

Laut Dr. Giang ist es unabhängig vom Klima notwendig, Hautpflegeschritte zu befolgen, das Gesicht mit seifenfreien Reinigungsmitteln zu reinigen und Talg und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

Wir denken oft, dass feuchtes Wetter keiner Feuchtigkeitspflege bedarf. Doch obwohl feuchtes Wetter dazu beiträgt, der Haut Feuchtigkeitsmangel und Trockenheit vorzubeugen, ist es dennoch notwendig, sie ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Dieser Feuchtigkeitsschritt trägt nicht nur dazu bei, die Haut weicher zu machen, sondern beugt auch Fältchen vor. Verwenden Sie jedoch nur Feuchtigkeitscremes, die eine leichte, schnell einziehende Textur haben und Ihre Haut weder glänzen noch fetten. Vermeiden Sie Cremes mit dicker, klebriger Textur, die die Poren leicht verstopfen und dazu führen können, dass die Haut mehr Öl absondert.

Außerdem sollten Sie auch dann Sonnenschutzmittel verwenden, wenn die Sonne nicht scheint. „Wie wir wissen, wird die Haut auch ohne Sonnenlicht durch UV-Strahlen beeinträchtigt“, rät Dr. Giang.

Vorsicht bei Pilzen und Nesselsucht.

Dr. Giang sagte, dass er jeden Tag viele Fälle von Pilzinfektionen sowohl bei älteren Menschen als auch bei Kindern sehe. Die Krankheit tritt an vielen Körperstellen auf, beispielsweise im Gesicht, an den Armen, Beinen und im Intimbereich (Gesäß, Leistengegend).

Bei den Patienten treten häufig Symptome wie Brennen, Rötung, Blasen und Schuppenbildung auf. Patienten leiden häufig unter starkem Juckreiz, der sie in ihren täglichen Aktivitäten beeinträchtigt, sagte Dr. Giang.

„Einer der häufigsten Fehler von Patienten mit Pilzinfektionen besteht darin, auf eigene Faust Anti-Juckreiz-Cremes zu kaufen. Dabei gibt es viele Ursachen für Juckreiz.

Beim Eigenkauf von Medikamenten werden den Patienten überwiegend kortikosteroidhaltige Präparate verkauft, die sehr schnell juckreizstillend wirken. Bei Patienten mit Pilzinfektionen können sich die Läsionen jedoch bereits nach drei Tagen ausbreiten und sogar infizieren.

Experten warnen, dass Hautkrankheiten wie Ringelflechte erneut auftreten können, wenn sie nicht vollständig behandelt werden. Nachfolgende Rückfälle sind schwerwiegender als die vorherigen. Wenn Sie ungewöhnliche Anzeichen auf Ihrer Haut bemerken, müssen Sie daher eine medizinische Einrichtung aufsuchen und dürfen auf keinen Fall eine Selbstbehandlung zu Hause durchführen.

Eine weitere häufige Krankheitsgruppe bei feuchtem Wetter sind allergische Hauterkrankungen, Nesselsucht... Insbesondere bei Nesselsucht gibt es Patienten, die nur während der feuchten Jahreszeit daran erkranken.

„Bei feuchtem Wetter ist es sehr schwierig, Nesselsucht vorzubeugen. Patienten können jedoch Risikofaktoren eingrenzen. Beispielsweise können sie sich auf Allergene testen lassen, um die Ursache von 52 Allergenen zu finden und so Allergene zu vermeiden, die Allergien auslösen können“, empfiehlt Dr. Giang.

Doktor Giang empfiehlt, während der feuchten Jahreszeit eine möglichst saubere und trockenste Umgebung zu schaffen. Um für eine gute Luftzirkulation zu sorgen, können Familien Luftentfeuchter einsetzen.

Besonderes Augenmerk sollte auf die persönliche Hygiene gelegt werden. Tragen Sie niemals feuchte Kleidung. Hinweis für Kinder: Beim Tragen von Windeln besteht aufgrund mangelnder Hygiene die Gefahr einer Pilzinfektion. Achten Sie darauf, dass Ihr Baby trocken bleibt. Nach dem Baden Ihres Babys können Sie einen Haartrockner verwenden. Halten Sie ihn vom Baby fern, um Verletzungen zu vermeiden und den Intimbereich des Babys zu trocknen.

Quelle: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm