Forscher weisen darauf hin, dass die psychische Gesundheit und Beziehungen einen erheblichen Einfluss auf den Erfolg oder den Wohlstand einer Person haben.
Professoren der Harvard University (USA) führten über einen Zeitraum von 70 Jahren eine Studie durch, an der 268 Harvard-Studenten und 456 Menschen aus den Slums im Alter zwischen 19 und 90 Jahren teilnahmen, um das „Geheimnis eines glücklichen Lebens“ zu entschlüsseln.
Der Hauptbeobachter und Protokollant dieser Studie war Professor Robert Waldinger. Aus den von ihm gesammelten Daten konnte er die Faktoren herausarbeiten, die den Erfolg und Wohlstand eines Menschen stark beeinflussen.
Stabilität der psychischen Gesundheit
Forscher der Harvard University haben „zehn Indikatoren für Gewinner im Leben“ entwickelt, darunter einen im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit, der zeigt, dass Menschen mit weniger psychischem Stress eher erfolgreich sind.
Wenn von „Gesundheit“ die Rede ist, muss dieser immer zwei Aspekte umfassen: die geistige und die körperliche Gesundheit. Sich nur auf einen Aspekt zu konzentrieren, trägt nicht dazu bei, dass Menschen gesund bleiben. Viele junge Menschen führen einen ungesunden Lebensstil und bleiben oft lange auf, was dazu führt, dass sich ihre körperliche Gesundheit schnell verschlechtert. Auch die psychische Gesundheit leidet unter angesammeltem Stress und Anspannung.
Die Geschichte, dass die amerikanische Turnlegende Simone Biles mitten bei den Olympischen Spielen 2020 in Tokio ausstieg, hat viele Menschen überrascht. Biles begründete ihre Entscheidung zum Rückzug damit, dass sie während des Wettkampfs unter extremem Stress und Panik gelitten habe und ihr ganzer Körper gezittert habe. „Es ist Zeit für mich, mich auf meine geistige Gesundheit zu konzentrieren“, sagte der amerikanische Sportler.
Nicht nur Biles, sondern auch viele andere Sportler haben schwere psychische Probleme, die sie daran hindern, im Wettkampf ihre beste Leistung zu abrufen. Laut dem Psychologen Toni Martos ist „der Geist wie ein Muskel, man muss ihn trainieren.“
Glückliche Kindheit
Untersuchungen der Harvard-Universität belegen, dass Wohlstand und Glück im Alter eng mit den Erfahrungen in der Kindheit verknüpft sind. Die Forscher zitieren die Daten:
Menschen, die in jungen Jahren ein gutes Verhältnis zu ihren Geschwistern hatten, verdienten im Schnitt 51.000 Dollar mehr als diejenigen, die keine Bindung zu ihren Geschwistern hatten.
Menschen mit einer glücklichen Kindheit verdienen im Durchschnitt 66.000 Dollar mehr als diejenigen, die eine unglückliche Kindheit hatten.
Menschen, die von ihren Müttern geliebt werden, verdienen im Durchschnitt 87.000 Dollar mehr als diejenigen, bei denen dies nicht der Fall ist.
Darüber hinaus besteht bei Menschen mit schlechter Beziehung zur Mutter ein höheres Risiko, im Alter an Alzheimer zu erkranken. Kinder, die von ihren Vätern betreut werden, sind als Erwachsene weniger ängstlich und haben mehr Freude am Leben.
Dies zeigt, welchen Einfluss die Familie sowie die Erfahrungen in der Kindheit auf die spätere berufliche Laufbahn haben. Eine gute Kindheit und ein günstiges Entwicklungsumfeld tragen dazu bei, dass Kinder leichter Erfolg haben.
Finden Sie den richtigen Partner
Ein wichtiger Einflussindikator auf den Erfolg sind der Harvard-Studie zufolge emotionale Beziehungen wie Liebe und Freundschaft.
Die Anmerkungen von Professor Robert Waldinger betonen auch, dass Kindheitserfahrungen nicht absolut sind. Auch wenn Sie als Kind Leid erfahren, können Sie dennoch ein gutes Leben führen, wenn Sie als Erwachsener „Liebe“ finden. Waldinger zitiert das Leben von Adam Newman (Name geändert), einem ehemaligen Harvard-Studenten.
Newman wurde in eine Mittelklassefamilie geboren, hatte eine unglückliche Kindheit und wurde von seinen Eltern psychisch misshandelt. Newman war intelligent und hatte gute akademische Leistungen, war jedoch geistig und körperlich in einer schlechten Verfassung, neigte zu einer konservativen Einstellung und hatte nur wenige enge Freunde.
Der Wendepunkt kam, als Newman seine beste Freundin aus dem College heiratete. Die harmonische Ehe zwischen den beiden veränderte ihn. Newman lernte, harmonisch mit Kollegen zusammenzuarbeiten und seine Führungsqualitäten zu verfeinern, und bekam so die Möglichkeit, bei der NASA zu arbeiten. Newman passte sein Verhalten in sozialen Beziehungen ständig an. Selbst wenn seine Tochter unartig war, drängte er sie nicht in die Schranken, wie es seine Mutter ihm beigebracht hatte.
Kim Linh
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm
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