Über 100 leckere Gerichte täglich: Menüvorschläge mit Standardaromen, einfach zu kochen, jeder liebt sie

Gutes Essen ist mehr als nur etwas, das den Magen füllt. Es ist Kunst, es ist Erinnerung, es ist der unsichtbare Faden, der die Menschen durch jeden Geschmack miteinander verbindet. In der heutigen Hektik ist der Genuss einer reichhaltigen, gemütlichen Mahlzeit zu einem einfachen Glück geworden. Egal, ob Sie ein Küchenliebhaber sind, eine Leidenschaft für kulinarische Erlebnisse haben oder einfach nur nach neuer Inspiration für das Abendessen suchen, dieser Artikel ist der perfekte Leitfaden. Entdecken Sie die besten Gerichte, die nicht nur köstlich, sondern auch herzerwärmend sind, aus der beliebten Küche berühmter Restaurants in den drei Regionen.

Jeden Tag köstliches Essen – Die Essenz der Verbundenheit, der volle Geschmack der Liebe.

Warum müssen wir täglich ein leckeres Menü zusammenstellen?

Vorteile eines verfügbaren Tagesmenüs:

- Sparen Sie Zeit, da Sie nicht jeden Tag darüber nachdenken müssen, was Sie essen

- Sicherstellung der Ernährung: Hilft, die Menge an Proteinen, Gemüse, Vitaminen usw. in Mahlzeiten auszugleichen

- Kosten sparen: Rohstoffe sinnvoll einkaufen, Abfall vermeiden.

- Gerichte flexibel wechseln, nicht langweilig

Tipps für die Zubereitung leckerer Tagesmenüs:

- Aufteilung nach dem Prinzip: 1 herzhaftes Gericht + 1 Suppengericht + 1 Gemüse-/Pfannengericht

- Wechseln Sie die Gerichte saisonal, um Frische zu gewährleisten

- Kombinieren Sie traditionelle und moderne Gerichte, um jeden Geschmack zu treffen

Menüvorschläge für 30 Tage mit täglich über 100 leckeren Gerichten

Leckeres Essen – attraktive Menüvorschläge für die ganze Woche, passend für jede Familie

Leckeres Essen 1	- Malabar-Spinatsuppe mit Hackfleisch - Geschmortes Schweinefleisch mit Pfeffer - Gebratene Prunkwinde mit Knoblauch - Süße Suppe aus grünen Lotusbohnen
Leckeres Essen 2	- Mit Ingwer geschmortes Hähnchen - Kürbissuppe mit Garnelen - Gebratener Tofu mit Zitronengras und Chili - Kokosnussgelee
Leckeres Essen 3	- Saure Schlangenkopffischsuppe - Geschmorter Fisch im Tontopf - Gebratener Schnittlauch mit Tofu - Torte
Leckeres Essen 4	- Kohlsuppe mit Fleisch - Knusprig frittierte Fischfrikadellen - Gegrillte Aubergine mit Frühlingszwiebelöl - Hausgemachter Joghurt
Leckeres Essen 5	- Amaranthsuppe mit Garnelen - Süß-saure Rippchen - Gebratener Sauerkraut mit Schweinefett - Maistee
Leckeres Essen 6	- Hühnereintopf mit Sauerampferblättern - Gebratener Tintenfisch mit Satay - Rohes Gemüse und Dip-Sauce - Fruchteis
Leckeres Essen 7	- Rindfleisch schütteln - Rindfleisch-Algensuppe - Avocado-Eiersalat - Weißer Gelee-Tee

Wir präsentieren Ihnen köstliche Gerichte für den ganzen Monat, über die Sie nicht nachdenken müssen

Leckeres Essen 8

- Gesalzene Garnelen - Ein unverzichtbares Gericht mit Reis

- Kürbissuppe - Köstliche und nahrhafte Suppe

- Gebratener Tofu mit Fischsauce und Zwiebeln - Ein einfaches Gericht, das alle Generationen begeistert

- Im Tontopf gekochter weißer Reis - Heiße, duftende, klebrige Reiskörner

- Grüne Trauben zum Nachtisch - Ein sanftes Dessert für eine komplette Mahlzeit

Einfaches Landessen - Der Geschmack weckt Erinnerungen an die Kindheit.

Leckeres Essen 9

- Schweinefußsuppe mit Kürbiseintopf

- Knusprig gebratener Tofu - Ein einfaches aber köstliches Nationalgericht

- Eier mariniert in Sojasauce, Knoblauch und Chili - Köstliches Gericht mit reichem Geschmack, passt gut zu Reis, duftend

- Gekochte Süßkartoffelblätter - Ein köstliches Gemüsegericht mit rustikalem und dennoch würzigem Geschmack

- Würzig gebratene Garnelen - Pikant, aromatisch und passt hervorragend zu Reis

- Knusprig gebratener Barsch - Knuspriges Gericht, serviert mit Rohkost und Fischsauce, äußerst lecker

Es sind keine Leckereien nötig, schon eine selbst gekochte Mahlzeit mit einfachen Gerichten stärkt die Verbindung zwischen den Familienmitgliedern.

Leckeres Essen 10

- Saure Fischsuppe - Ein erfrischendes Gericht, geeignet für heiße Tage.

- Gegrillte Frühlingsrollen – Goldbraun gegrillte Frühlingsrollen mit Gemüse gerollt, ein Lieblingsgericht der ganzen Familie.

- Gebratener Magen mit Pickles – Ein köstliches Gericht, das den Reistopf Ihrer Familie „zerstören“ wird.

- Eingelegte Zwiebeln – Eingelegte Zwiebeln sind ein köstliches „Nationalgericht“, das die gesamte Mahlzeit aufwertet.

Köstliches Essen an einem sonnigen Tag – frisch, aromatisch und farbenfroh.

Leckeres Essen 11

- Saure Gurkensuppe mit jungem Knorpel - Eine leckere Suppe, die gut zu Reis passt und ganz einfach zu essen ist.

- Gebratene grüne Bohnen mit Rindfleisch – Ein einfaches, aber köstliches Pfannengericht, bei dem Farbe, Aroma und Geschmack erhalten bleiben.

- In Sojasauce geschmorte Pilze - Ein vegetarisches Gericht, das sowohl für vegetarische als auch nicht-vegetarische Gerichte geeignet ist und köstlich mit Reis schmeckt.

- Eingelegte Gurke und gemischte Zwiebeln – Ein köstliches Gericht, das hilft, die Geschmacksknospen nach einem reichhaltigen Pfannengericht auszugleichen.

Abendessen auf dem Land – reichhaltig, grün und warm.

Leckeres Essen 12

- Knusprig gebratener Tofu mit Zwiebeln und Erdnüssen bestreut -

- Junger Jackfruchtsalat gemischt mit Schweineohr

- Wintermelonensuppe mit Knochen

- Im Tontopf gekochter weißer Reis

Mittagessen aus der Heimatstadt – einfach, frisch und voller Liebe.

Leckeres Essen 13

- Frische Reisnudeln – Ein köstliches Gericht mit Fischsauce, rohem Gemüse und gebratenem Tofu.

- Gebratener Tofu – Ein duftendes, knuspriges Gericht, das in jeder köstlichen vegetarischen Mahlzeit enthalten ist.

- Rohes Gemüse und geriebene Gurke - Ein unverzichtbarer Bestandteil jedes Nudelgerichts.

Rustikales vegetarisches Nudelgericht – Einfach, aber voller Liebe.

Leckeres Essen 14

- Frische gebratene Garnelen, gut gewürzt, gemischt mit süßen jungen grünen Zucchini – ein leichtes Pfannengericht, fettarm, passt aber hervorragend zu Reis.

- In Betelblätter gewickeltes Hackfleisch, bei mittlerer Hitze duftend gebraten – eine rustikale Delikatesse, die aus der traditionellen Hausmannskost nicht wegzudenken ist.

- Knusprige Schweineohren, duftend nach Reispulver, mit vietnamesischem Koriander und etwas Zitrone und Chili verfeinert – lecker als Snack, mit Reis noch besser.

- Gekochte Eier, eingelegt in reichhaltiger Knoblauch-Chili-Sojasauce, weiches und fettes Eigelb – ein Gericht, das man unbedingt probieren muss.

- Gekochtes gemischtes Gemüse – Blumenkohl, Chinakohl, Chayote … genau richtig gekocht, sodass die Knusprigkeit und Süße erhalten bleiben – in Fischsauce getunkt ist es köstlich.

- Reife Jackfrucht zum Nachtisch – Süße, duftende, goldene Jackfrucht – rundet die Mahlzeit mit dem süßen Geschmack des Sommers ab.

„Hausgemachte Gerichte gibt es in allen Geschmacksrichtungen – Von der Küche auf den Tisch, von der Liebe zum Glück“

Leckeres Essen 15

- Senfgrünsuppe mit gebratenem Tofu - Senfgrün mit gebratenem Tofu goldbraun gekocht, klare Brühe, erfrischender Geschmack, sehr gut zur Linderung von Verdauungsstörungen.

- Gedämpfte und in Scheiben geschnittene Lolot-Blattrollen - Gedämpfte und in Scheiben geschnittene Lolot-Blattrollen behalten die Süße des Fleisches und das Aroma der Blätter, sind kühl zu essen und weniger fettig.

- Scharf-saurer Gurkensalat - Knackige Gurken, gemischt mit Knoblauch und Chili, eine mild-scharfe Beilage, die jeder gerne wieder isst.

- Eingelegte Aubergine - Reinweiße Aubergine, ein Bissen ist knusprig, leicht würzig, mit Reis gegessen hat sie den richtigen Geschmack von Zuhause.

- Fleischbällchen in Tomatensoße - Weiche und cremige Fleischbällchen, reichhaltige Tomatensoße, duftend nach Zwiebeln und Koriander, ein Nationalgericht in jeder Küche.

- Gedämpfter und gebackener Kakao-Bananenkuchen - Weich und saftig, duftend nach Kakao und Banane, in kleine Stücke geschnitten, ein kreatives und liebevolles Dessert.

- Dessertbirne mit Röstsalz - Knackig süße Birne, leicht in Sesamsalz getaucht, einfach aber raffiniert, getreu dem Stil „weniger ist mehr“.

„Das Abendessentablett hat genug Farbe – genug Geschmack – genug Liebe“

Leckeres Essen 16

- Taro- und Rippchensuppe - Eine Suppe, die jeden Magen „beruhigt“.

- Gurkenscheiben mit Fischsauce - Die perfekte Beilage, um den Geschmack eines mehrgängigen Menüs auszugleichen.

- Fleischbällchen in Tomatensoße mit Tofu - Weiche, würzige Fleischbällchen, reichhaltige Tomatensoße gemischt mit knusprig gebratenem Tofu außen, ein „Bestseller“ in jeder vietnamesischen Küche.

- Gebratener Sauerkraut mit Schweineinnereien und Wurst - ein rustikales Pfannengericht, das dank der perfekten Kombination aus Schweineinnereien und Sauerkraut hervorragend zu Reis passt.

- Apfelscheiben zum Nachtisch - Beenden Sie Ihre Mahlzeit mit einem sanften, natürlichen Geschmack.

„Eine vollwertige Mahlzeit – Köstlicher Geschmack aus einfachen Dingen“

Leckeres Essen 17

- Ganzes gegrilltes Hähnchen. Außen goldbraun, innen zart und saftig, duftend nach Honig und Zitronenblättern. Dies ist ein Grundnahrungsmittel für Familienessen.

- Knusprig gekochte grüne Bohnen – Ein Gericht, das Protein und Farbe für das ganze Tablett ausbalanciert.

- Gebratene Kartoffeln mit Rindfleisch - Weiche und duftende Kartoffelscheiben, gemischt mit reichhaltigem gebratenem Rindfleisch mit Knoblauch, bestreut mit Frühlingszwiebeln, ein Pfannengericht, das „sowohl sättigend als auch köstlich“ ist.

- Gebratene grüne Reisbällchen - Runde, goldene und knusprige Bällchen, duftend nach jungem grünem Reis, außen knusprig, innen fettig und reichhaltig, geeignet als Snack oder Vorspeise.

- Rote Trauben zum Nachtisch - Eine Traube praller, süßer Trauben, ein Highlight, das die Mahlzeit mit einem sanften, vollen Geschmack abschließt.

„Wochenendessen – Gemeinsames Beisammensein, lecker mit allen Geschmacksrichtungen“

Leckeres Essen 18

- Geschmortes Schweinefleisch mit Lotuswurzel - Geschmorter Schweinebauch ist weich und würzig, die Lotuswurzel ist knusprig und fettig, beides köstlich und gut für Ihre Gesundheit.

- Knusprig gebratene Schweinehaut - Dünn geschnittenes Fleisch, knusprige Haut, genau die richtige Menge Fett, in Sojasauce oder Knoblauchfischsauce getunkt ist perfekt.

- Gekochter Tofu – Leicht, sparsam, ein „Retter“, wenn die Mahlzeit viele fettige Gerichte enthält. Einfach zu essen, einfach zu kombinieren.

- Gekochter Kohl - Weich, aber noch leicht knusprig, kühl essen, in Sojasauce oder Chili-Fischsauce tunken und „mit Reis rollen“.

- Eingelegter Kohl (oder eingelegte Birne) – Ein leicht säuerliches, knackiges eingelegtes Gericht, das die Geschmacksknospen ausgleicht und ein unverzichtbares Gericht in traditionellen Mahlzeiten ist.

„Hausgemachte Mahlzeiten mit dem richtigen Geschmack – reichhaltig, erfrischend und absolut köstlich.“

Leckeres Essen 19

- Mariniertes gebratenes Fleisch - Das Fleisch wird gebraten, bis es goldbraun und aromatisch ist. Probieren Sie es und spüren Sie den harmonischen salzigen und süßen Geschmack, außen knusprig und innen weich.

- Gebratene Hühnerleber mit Ananas und Zwiebeln – Die fettige und reichhaltige Hühnerleber kombiniert mit süß-saurer Ananas und Frühlingszwiebeln ist ein Pfannengericht, das die Geschmacksknospen anregt. Mit heißem Reis serviert, ist es „absolut köstlich“.

- Frittierter gefüllter Tofu - Tofu wird in der Mitte ausgehöhlt, mit würzigem Hackfleisch gefüllt und dann frittiert, ein Gericht, das sowohl luxuriös als auch heimelig ist und bei jedem Lust auf mehr macht.

- Knusprig gekochte grüne Bohnen – Das kühl gekochte Gericht behält seine Frische und natürliche Süße und verleiht einer Mahlzeit mit vielen gebratenen und gebratenen Gerichten eine ausgewogene Balance.

- Pflaumendessert - Sauer, süß, knackig, beendet die Mahlzeit mit einem erfrischenden, eleganten Nachgeschmack.

„Heute selbst gekochtes Essen – köstlich und erfrischend für die Seele“

Leckeres Essen 20

- Malabar-Spinat- und Hackfleischsuppe - Süße und milde Brühe, weicher und kühler Malabar-Spinat, Hackfleisch schmilzt leicht im Mund, eine traditionelle Suppe, die „wie Mama isst“.

- Gekochte und in Scheiben geschnittene Zunge – Kochen, bis sie gar ist, in dünne Scheiben schneiden und in Fischsauce mit Knoblauch und Chili tauchen, um den richtigen weichen, zähen und würzigen Geschmack zu erhalten.

- Gekochte Eier in Spalten geschnitten - Ein einfaches Gericht, bei dem das reichhaltige, fette Eigelb und das glatte Eiweiß nicht fehlen dürfen und das zu allem passt.

- Geröstete Erdnüsse mit Fischsauce - Knusprige und duftende Erdnüsse, reich an süßer und salziger Fischsauce, ein Snack, aber „ein Bissen und er ist weg“.

- Bratwurst - Leicht angebrannte Ränder, außen knusprig, innen duftend, ein herzhaftes Gericht, das gut zu Reis passt.

- Gebratener Schweinebauch mit angebrannten Rändern - Leicht fettig, knusprige Haut, duftend nach gebratenem Fett. Nehmen Sie ein Stück und essen Sie es mit weißem Reis, um den Geschmack von Zuhause voll und ganz zu genießen.

- Dessertapfel – Süß, knackig, frisch, rundet die Mahlzeit mit einem natürlichen, sanften Geschmack ab.

„Heute selbst gekochtes Essen – köstlich und erfrischend für die Seele“

Leckeres Essen 21

- Gebratene Feldkrabbe – Das auffälligste herzhafte Hauptgericht auf dem Tablett: trocken gebratene Krabben und Garnelen, duftend nach Zwiebeln, Knoblauch und Chilisalz, knusprig und köstlich mit Reis!

- Malabar-Spinat- und Krabbensuppe – Eine „nationale“ Sommersuppe, kühler, süßer, weicher Malabar-Spinat, schmelzende Krabbensuppe, perfekte Linderung von Hitze.

- Spiegeleier mit Zwiebeln – Goldbraun, weich, duftend nach Zwiebeln, einfach, aber immer zuerst „den Teller leer essen“.

- Gebratener Wasserspinat mit Knoblauch - Knackig grün, duftend mit dem Geruch von verbranntem Knoblauch neben dem „niemals veralteten“ Gemüsegericht in vietnamesischen Mahlzeiten.

- Gekochter Schweinebauch – Kochen, bis er gar ist, in dünne Scheiben schneiden und mit Garnelenpaste und eingelegter Aubergine für den traditionellen Geschmack servieren.

- Knusprig gebratener Tofu - Gebratener Tofu ist von allen Seiten goldbraun, leicht fettig aber nicht fettig, ein Gericht „einfach essen, kein Nachdenken nötig“.

- Eingelegte Auberginen - Knusprig, leicht säuerlich, mit ein paar Chilischeiben verfeinert, mit gekochtem Fleisch oder Spiegeleiern gegessen, beides köstlich.

- Garnelenpaste und Fischsauce mit Knoblauch und Chili – Die Seele der nordischen Mahlzeit, einmal salzig, einmal leicht scharf, beide lassen das Hauptgericht „vor Geschmack explodieren“.

„Eine herzhafte Mahlzeit an einem kalten Tag – Liebe in jedem Gericht“

Leckeres Essen 22

- Schlangenkopffisch im Tontopf geschmort, bis er goldbraun, leicht würzig, fettig und mit einem kräftigen Pfeffer- und Knoblauchgeschmack ist.

- Gebratene Kokosnussknollen mit Garnelen sind knusprig und süß, mit dem Aroma junger Ananas, sowohl kühl als auch köstlich.

- Rohes Gemüse mit Fleisch, Salat, vietnamesischem Koriander, trockenen Reisnudeln, typisch für den Westen.

- Scharfe Chili-Knoblauch-Fischsauce ist der Standard.

- Heißer Reis in einem Tontopf duftet nach Kindheitserinnerungen.

„Einfach zu kochende, günstige und äußerst leckere Gerichte“

Leckeres Essen 23

- Geschmorter Schlangenkopffisch mit Kurkuma und Schweinefett, reich an rustikalem Geschmack, passt hervorragend zu Reis.

- Süße und erfrischende Fischsuppe mit Wassermimosenblüten, voller ländlichem Aroma.

- Gebratene Süßkartoffelblätter mit Knoblauch sind weich und aromatisch und behalten ihre grüne Farbe.

- Eine Schüssel mit zerstoßener Chili-Fischsauce ist unverzichtbar, um der Mahlzeit mehr Geschmack zu verleihen.

„Ein Essen mit einfachen, leckeren Gerichten, bei dem jeder gleich nach Hause gehen möchte.“

Leckeres Essen 24

- Hühnersalat gemischt mit knackigem, leicht würzigem Gemüse und duftendem vietnamesischem Koriander.

- Hühnersuppe mit Pilzen, süßer und klarer Brühe, Zwiebeln und Pfeffer zur Geschmacksverbesserung.

- Klebriger weißer Klebreis ist aromatisch und köstlich, mit Salat gegessen ist er „perfekt“.

- Guave und Pflaumen sind ein süßes Dessert zum Abschluss einer leichten Mahlzeit.

„Leckere Gerichte, die einfach zuzubereiten und äußerst luxuriös sind“

Leckeres Essen 25

- Knusprig gebratener Tilapia ist aromatisch und köstlich, in Chili-Fischsauce getaucht.

- Mit Malabar-Spinat gekochte Luffa-Suppe ist erfrischend und kühlend.

- Würzige und knusprige, leicht gesalzene Bambussprossen, die mit weißem Reis gegessen werden, sind „Landstandard“.

- Geröstete Erdnüsse mit Fischsauce sind ein toller Snack und machen süchtig.

- Weißer Reis in einem heißen Tontopf, duftend wie Mutters Essen.

„Köstliche rustikale Gerichte, die schon beim ersten Anblick Appetit machen“

Leckeres Essen 26

- Malabar-Spinat- und Kürbissuppe ist kühl, leicht und für den Sommer geeignet.

- Knuspriger, duftender gebratener Fisch, gegessen mit klebrigem weißem Reis, ist genau richtig.

- Spiegeleier mit Zwiebeln und Chili, ein „nationales Hungermittel“-Gericht, je einfacher, desto besser.

- Rohes Gemüse + süß-saure Fischsauce helfen, die fettigen, sauren und würzigen Aromen auszugleichen.

- Weißer Klebreis ist duftend, weich und geschmeidig und erfüllt vom Aroma der Landschaft.

„Köstliche rustikale Gerichte, die bei vielen den Wunsch wecken, sofort nach Hause zu gehen“

Leckeres Essen 27

- Wintermelonensuppe mit getrockneten Garnelen ist kühlend für die Leber und natürlich süß.

- Knusprig, duftender gebratener Tofu mit Fischsauce und Zwiebeln.

- Gekochtes, aufgerolltes Gemüse bleibt kühl und behält seine Süße.

- In Fischsauce und Chili getauchte Eier, eine würzige Beilage.

- Gebratene Pilze mit Paprika sind leicht, bissfest, geschmacksintensiv, vegetarisch und trotzdem lecker.

„Top einfache leckere Gerichte für vielbeschäftigte Menschen“

Leckeres Essen 28

- Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Zwiebeln ist weich, süß, aromatisch und in Fischsauce, Knoblauch und Chili getaucht.

- Gebratener Fisch mit würziger Sauce, reich an Geschmack, genau richtig für den Geschmack der Menschen im Zentrum.

- Gekochter Kohl + Fischsauce, Beilage, die das Essen aber aufwertet.

- Traditioneller Topf zum Heißkochen von Reis, der die Wärme in der Küche bewahrt.

„Leckere Gerichte wie bei Mama“

Leckeres Essen 29

- Knusprig gebratener Schweinebauch ist herzhaft, weich, knusprig und reichhaltig.

- Gekochter Wasserspinat + grüne Bohnen, ein kühles, nahrhaftes Gericht.

- Gekochte Eier sind nahrhaft, fetthaltig und leicht zu essen.

- Kürbissuppe mit getrockneten Garnelen ist süß und mild.

- Mild-würzige Knoblauch-Chili-Fischsauce schmeckt zu allem.

- Duftender weißer Reis im Tontopf, ein typisches altmodisches Gericht.

„Viele leckere Gerichte mit starkem Heimatgeschmack“

Leckeres Essen 30

- Gekochter, in Scheiben geschnittener Schweinebauch, weich gekocht, mit ausgewogenem Fett und magerem Fleisch, serviert mit rohem Gemüse oder Garnelenpaste, ist „der Standardgeschmack nordischer Hausmannskost“.

- Spiegelei mit goldbraunen Frühlingszwiebeln gerollt, schön gerollt, duftend nach Frühlingszwiebeln, ein einfaches Gericht, aber jeder liebt es.

- Kürbissuppe mit Garnelen ist süß und kühl, der Kürbis ist weich genug, um in Kombination mit frischen Garnelen einen milden Geschmack zu erzeugen.

- Knusprige, runde, eingelegte Auberginen, gut gesalzen und mit gekochtem Fleisch oder Eiern gegessen, beides passt hervorragend zu Reis.

- Eingelegte Senfblätter haben einen leicht säuerlichen Geschmack, duftend, mit roten Chilischeiben und Schalotten, wirklich rustikal, perfekte Geschmacksstimulation.

- Gebratene Feldgarnelen mit Sternfrüchten und kleine Garnelen, gebraten mit süß-sauren Sternfrüchten, typisch für die Landschaft des Nordens.

„Familienessen mit unwiderstehlich leckeren Gerichten, einmal essen, ein Leben lang in Erinnerung behalten“

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/100-mon-an-ngon-moi-ngay-goi-y-thuc-don-chuan-vi-de-nau-ai-cung-me-172250323181230245.htm