Der Trainer des vietnamesischen Triathlon-Teams brachte seine Schüler zur Teilnahme am DNSE Aquaman Vietnam, weil er davon überzeugt war, dass das Turnier frischen Wind in die Bewegung bringt und ein Gegengewicht zum Hochleistungssport bildet.
In seiner fast 20-jährigen Tätigkeit als Trainer ist es Trainer Pham Thuy Vi zum ersten Mal gelungen, acht Schüler des Triathlon-Teams von Ho-Chi-Minh-Stadt zum Sieg bei einem Amateur-Biathlon-Wettbewerb zu führen. Die Schülerliste von Pham Thuy Vi ist voller talentierter Spieler, die das Zeug zum Meister haben. Besonders hervorzuheben sind Vu Dinh Duan, der amtierende Meister von Aquaman Vietnam, und Nguyen Thi Kim Tuyen, eine Schwimmerin, die im Jahr 2009 acht nationale Schwimmrekorde brach und nun auf viele Kombinationssportarten umsteigt.
Kim Tuyen (mit Brille) und Dinh Duan (ganz rechts) machen ein Foto mit der Medaille der 32. SEA Games. Foto: bereitgestellt von der Figur
Beim DNSE Aquaman Vietnam am 29. Oktober in Phan Thiet versuchte sich der Trainer auch zum ersten Mal im Schwimmen und Laufen, obwohl er zuvor bei Triathlon-Wettkämpfen ein bekanntes Gesicht war. Sie sagte, dass sie in den letzten zwei Jahren nicht viele Wettkämpfe bestritten und nur an einigen Turnieren teilgenommen habe, weil sie sich auf das Training, das Geschäft und die Behandlung von Verletzungen konzentriert habe. Aquaman Vietnam stellt eine neue Herausforderung auf dem Weg der sportlichen Entwicklung des 42-jährigen Trainers dar.
Pham Thuy Vi sagte, dass sie Breitensportturnieren in Vietnam wie Aquaman Vietnam immer besondere Aufmerksamkeit schenkt, da diese die Grundlage des Sports des Landes bildeten. Angesichts der begrenzten Anzahl von Wettbewerben mit zwei oder drei Disziplinen, die den Bedürfnissen der Community nicht gerecht werden können, sieht der Trainer Aquaman Vietnam als frischen Wind mit großem Potenzial, Läufer zum Umstieg auf Schwimmen zu bewegen – eine sehr gute Ergänzungssportart für Sportler.
Der ehemalige Assistenztrainer des singapurischen Jugendschwimmteams evaluiert Turniere auf der Basisebene, um bei der Entdeckung vieler Talente zu helfen und unterstützt die zukünftige Expansion. Dies ist ein guter Austragungsort für Wettkämpfe der Teammitglieder, da hier viele starke Athleten aus dem ganzen Land zusammenkommen. In der letzten Saison hatte Vu Dinh Duan, der Schüler von Pham Thuy Vi, mit Vo Xuan Vinh eine starke Konkurrenz und konnte sich erst durch einen spektakulären Finish auf den letzten 200 Metern absetzen und den ersten Platz erringen. Die Spitzenplätze der Damen-Rangliste belegen allesamt Namen, die aus der Bewegung hervorgegangen sind. "Es ist nicht so, dass man als Profisportler nicht auf die Bewegungen achten muss. Im Gegenteil: Viele Amateursportler sind das Gegengewicht und auch die treibende Kraft, die den Profisport zu immer höheren Geschwindigkeiten treibt", sagt der 1981 geborene Trainer und bekräftigt, dass dies der Grund sei, warum man mit einer Mannschaft aus hochkarätigen Athleten zum Turnier geschickt werde.
Pham Thuy Vi nimmt am Rennen in Thailand im Jahr 2022 teil. Foto: Charakter bereitgestellt
Derzeit läuft das Triathlon-Team von HCM City unter der Anleitung von Pham Thuy Vi dreimal pro Woche und schwimmt dreimal mit hoher Konzentration. Die Fähigkeiten, auf die sich das Team derzeit konzentriert, sind Sichtung und Wellenvermeidung. Laut Frau Vi sind dies die beiden wichtigsten Techniken beim Schwimmen im Meer. Das Zielen wird abwechselnd mit Schwimmtechniken geübt und hilft den Athleten, sich auf der Rennstrecke zu orientieren, nicht zu weit von der Menge abzudriften und den kürzesten Weg zu wählen. Um mit den Wellen fertig zu werden, ist Brustschwimmen inzwischen die beste Methode. Die Gruppe konzentrierte sich auf das Üben schneller Übergänge zwischen Brustschwimmen und Freistil, um sowohl Wellen zu vermeiden als auch auf Geschwindigkeit zu setzen.
Bei Übergängen legen Trainer Wert auf schnelle Übergänge. Kurzstreckenläufer können auf Socken verzichten, um Zeit zu sparen. Zum Anziehen der Schuhe nahm sie sich maximal 20 Sekunden Zeit. Beim Laufen können Schutzbrillen und Helme getragen werden. Um sich an den Übergang vom Liegen (Schwimmen) zum Stehen (Laufen) zu gewöhnen, fügte Pham Thuy Vi zusätzliche koordinierte Übungen im Schwimmbecken hinzu, wie etwa 200 Meter Schwimmen, dann ans Ufer gehen und 50 Meter laufen.
Der Vorbereitungsprozess für DNSE Aquaman Vietnam läuft bereits seit mehreren Monaten, daher macht sich der ehemalige vietnamesische Schwimmer kaum Sorgen um seine Leistung. Im Gegenteil, sie hofft, dass das gesamte Team die Zeit in Phan Thiet genießen kann und diese als eine Gelegenheit sieht, Erfahrungen zu sammeln und so eine Grundlage für weitere Ziele in der Zukunft zu schaffen. „Die Sportler müssen sich daran gewöhnen, mit Tausenden von Menschen zu konkurrieren und dabei viele Faktoren berücksichtigen, die schwer zu kontrollieren sind. Dies ist eine seltene und wichtige Erfahrung für zukünftige Fortschritte“, sagte Pham Thuy Vi.
Pham Thuy Vi trainiert jeden Tag, um fit zu bleiben. Foto von : Character bereitgestellt
Mit fast 30 Jahren Erfahrung in diesem Sport hat Pham Thuy Vi viele Höhen und Tiefen des vietnamesischen Schwimmsports miterlebt. Mit 15 Jahren ist sie eine talentierte Großmeisterin aus Ho-Chi-Minh-Stadt. Doch nach nur vier Jahren Wettkampftätigkeit beschloss der vielversprechende Schwimmer, sich aus dem grünen Wettkampf zurückzuziehen, da sich niemand, der das Team begleiten würde, für die Zukunft engagieren konnte. Sie wechselte zu Trainingskursen und arbeitete von 2004 bis 2011 als Trainerin für Ho-Chi-Minh-Stadt. 2012 ging Thuy Vi nach Singapur, um Swimfast, den dort führenden Club, zu trainieren und arbeitete als Assistentin der Jugendschwimmmannschaft von Lion Island. Vor Kurzem ist sie nach Hause zurückgekehrt, um die Bewegung zu trainieren und weiterzuentwickeln.
2017 begann sie mit dem Laufen, 2018 kam das Radfahren hinzu. Von da an begann der ehemalige Schwimmer, sich im Triathlon zu engagieren. Der Triathlet gewann den Iron Man 70.3 Vietnam 2019 mit einer Zeit von 5:33:50. Im selben Jahr vertrat sie Vietnam in drei Wettbewerben bei den SEA Games.
Nachdem er viele Verletzungen erlitten hat, darunter zwei Knochenbrüche bei einem Fahrradsturz, möchte Trainer Pham Thuy Vi, dass sowohl Amateur- als auch Spitzensportler die Sicherheit beim Training und bei Wettkämpfen ernst nehmen. Ihre Erfahrung in der Leitung eines starken Teams wie Singapur verhilft ihr auch zu einer umfassenderen Sicht auf die Schaffung der Grundlagen für den Sport. Dabei ist die Bewegung die Grundlage. Wenn die Bewegung durch Turniere wie Aquaman Vietnam explodiert, wird der Prozess des „Goldwaschens“ viele neue Talente hervorbringen, die nächste Generation.
Beim DNSE Aquaman Vietnam wird Pham Thuy Vi die 2 km Schwimmen und 21 km Laufen meistern. Sie gibt zu, dass sie ihren Zenit überschritten hat und Anzeichen einer Leistungsminderung zeigt. Sie sieht Aquaman Vietnam jedoch als eine Gelegenheit, die Freude am Wettkampf wiederzuerlangen und ihre Schüler zu motivieren. „Als Trainerin und Teilnehmerin verstehe ich, was sie brauchen, um Fortschritte zu machen, und möchte sie begleiten und sie durch Momente des Erfolgs und des Scheiterns begleiten“, erzählt sie.
Derzeit verbringt sie neben ihrer Arbeit im Team viel Zeit damit, Amateurschwimmkurse zu trainieren und sie in der richtigen Technik und Ernährung zu unterrichten. Der Wunsch des berühmten Triathleten besteht darin, zum Aufbau eines gesunden Sports für die Gemeinschaft beizutragen. „Mein Traum ist, dass jeder, der Sport treibt, magische Momente erlebt, in denen er in bester körperlicher und geistiger Verfassung antritt“, bekräftigte sie.
Aquaman Vietnam 2022 Schwimmbahn. Foto: AV
Die zweite Staffel von Aquaman Vietnam fand am 29. Oktober im NovaWorld Phan Thiet mit 1.500 Athleten statt. Das Turniergebiet verfügt über eine lange Küstenlinie. Die gastgebenden Athleten in Phan Thiet versuchten sich im Schwimmen und fanden das Gebiet ruhig, mit warmem Wasser, geeignet für Athleten aller Leistungsniveaus. Neben der Schwimmstrecke wird von den Teilnehmern erwartet, dass sie durch die schönsten Gebiete von NovaWorld Phan Thiet laufen. Für alle Sportler stellt das Stadtgebiet Freikarten für den Badespaß zur Verfügung.
Das Turnier verfügt über vier Wettkampfdistanzen. Aquakid für Kinder von 6 bis 10 Jahren (200 m schwimmen und 1 km laufen). Sprint Aqua (500 m schwimmen, 5 km laufen). Halbes Aqua (1 km schwimmen, 10 km laufen). Die längste Distanz ist Aquaman (2 km schwimmen und 21 km laufen). Aquaman ist außerdem die einzige Veranstaltung mit Einzel- und Staffelwettkampfformaten. Interessierte Sportler können sich hier registrieren.
Hoai Phuong
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