Kinder reagieren je nach Alter, Persönlichkeit und Bewältigungsfähigkeiten unterschiedlich auf Stress. Kinder erkennen ihre eigene Angst möglicherweise nicht und sind oft nicht in der Lage, ihre Probleme klar zu artikulieren. Dies kann dazu führen, dass viele Eltern die zugrunde liegenden Ursachen für das Verhalten ihres Kindes übersehen.
Daher müssen Eltern die Anzeichen von Stress bei Kindern erkennen und die möglichen Ursachen herausfinden. Erwachsene müssen Kindern helfen, Stress und Angst zu bewältigen. In vielen Fällen liegt bei manchen Kindern eine Angststörung vor, die professionelle Hilfe erfordert.
Kinder reagieren je nach Alter, Persönlichkeit und Bewältigungsfähigkeiten unterschiedlich auf Stress. Illustration
Konzentrationsschwierigkeiten und Schwierigkeiten beim Erledigen von Schularbeiten
Zu den Hauptursachen für Stress bei Kindern zählen der schulische und soziale Druck, insbesondere der Druck, sich an Freunde anzupassen. Unter Stress können sich Kinder im Unterricht oft nicht konzentrieren und haben Schwierigkeiten mit den aufgegebenen Hausaufgaben. Auch verschlechterte Noten sind eine Folge von Stress.
Zähneknirschen im Schlaf
Dies ist ein spürbares körperliches Symptom von Stress oder Angst bei Kindern. Dies kann ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Kind emotional oder psychisch unter Beschwerden leidet.
Verhaltens- oder Gefühlsveränderungen
Angst kann dazu führen, dass Kinder sich auf eine Art und Weise verhalten, die für die Eltern frustrierend oder verwirrend sein kann. Pflegekräfte müssen erkennen, dass diese Verhaltens- und emotionalen Probleme mit Angstgefühlen zusammenhängen können.
Einige häufige Anzeichen und Verhaltensweisen von Stress und Angst sind: Stimmungsschwankungen, Gewalt, Reizbarkeit oder Anhänglichkeit; es treten einige nervöse Angewohnheiten auf, wie etwa Nägelkauen; Konzentrationsschwierigkeiten; Angst vor der Dunkelheit, Angst vor dem Alleinsein oder Angst vor Fremden; in der Schule Ärger bekommen; seltsame Gegenstände horten; sich weigern, zur Schule zu gehen; Geld von Familie oder Freunden stehlen
Körperliche Schmerzen und Beschwerden
Manchmal zeigen gesunde Kinder als Reaktion auf Stress körperliche Symptome. Beispielsweise klagen Kinder selbst dann über Bauchschmerzen, Kopfschmerzen oder andere unerklärliche körperliche Schmerzen, wenn sie zum Arzt gehen. Bei einem Kind können die Symptome spezifisch sein, bei einem anderen jedoch einfach darauf hinweisen, dass es sich unwohl oder müde fühlt, auch wenn es seine Gefühle nicht erklären kann.
In manchen Fällen verinnerlichen extrem introvertierte Kinder ihre Sorgen und ihren Stress derart, dass dies bei ihnen zu körperlichem Unwohlsein führen kann.
Hyperaktives Verhalten
Wenn Kinder mit Stress nicht umgehen können, setzen sie negative Energie frei. Wutanfälle, Weglaufen oder anhaltender Ungehorsam sind Möglichkeiten, junge Erwachsene darauf aufmerksam zu machen, dass ein Problem besteht.
In dieser Zeit sollten Eltern ihren Kindern helfen, positive Energie sanft zu verbrennen, indem sie tiefes Atmen üben, entspannende Musik hören oder Yoga machen.
Schlafstörungen
Auch gestresste Kinder können Schlafstörungen haben, diese beschränken sich jedoch nicht nur auf Schlafprobleme. Dies bedeutet, dass sie nachts häufig aufwachen oder anhaltende Albträume haben, die den Schlaf und die Ruhe stören können.
Bettnässen
Plötzliches oder wiederholtes Bettnässen kann bei Kindern ein Zeichen für extremen Stress sein, insbesondere wenn sie alt genug sind, um aufzuwachen und richtig auf die Toilette zu gehen.
Keine Geselligkeit mit Familie und Freunden
Ein Umzug, die Scheidung der Eltern, die Geburt eines Geschwisterchens oder Mobbing in der Schule können bei Kindern zu Gefühlen der Verlassenheit oder Angst führen. Eltern sollten mehr Zeit mit der Betreuung ihrer Kinder verbringen und Routinen einhalten, damit sich diese wohl fühlen. Sprechen Sie mit dem Lehrer Ihres Kindes, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind Probleme in der Schule hat.
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dua-tre-dang-bi-cang-thang-lo-lang-se-co-8-dau-hieu-dien-hinh-nhung-nguoi-lon-lai- Lagererkennung-172240602190003264.htm
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