Einfache Pflegeroutine zur Vorbeugung von Haarausfall an regnerischen Tagen

Dr. Shilpa Vora empfiehlt, Ihrer Routine eine Spülung hinzuzufügen, um geschädigtes Haar zu reparieren und Haarausfall an regnerischen Tagen vorzubeugen. [Anzeige_1]

Tragen Sie eine Spülung auf, um Schäden zu begrenzen und Haarausfall vorzubeugen. (Quelle: Garnier)

Laut Dr. Shilpa Vora, Forschungs- und Entwicklungsleiterin bei Marico Limited in Mumbai (Indien), erhöhen längere Regentage die Luftfeuchtigkeit, wodurch das Haar anfällig für Verfilzungen und Schäden wird und sich der Haarausfall verschlimmert.

Hohe Luftfeuchtigkeit führt außerdem dazu, dass sich Talg und abgestorbene Hautzellen auf der Kopfhaut ansammeln, die Poren verstopfen, die Aktivität der Haarfollikelzellen verringern und zu stärkerem Haarausfall führen.

Um den Haarausfall zu lindern, empfiehlt Expertin Shilpa Vora eine Änderung Ihrer Haarpflegeroutine.

Haare richtig waschen

Verwenden Sie zum Haarewaschen weder zu heißes noch zu kaltes Wasser, idealerweise um die 37 Grad Celsius, was der Körpertemperatur entspricht. Bei fettigem Haar sollten Sie weniger Spülung verwenden, bei trockenem Haar hingegen ist eine höhere Spülungsmenge erforderlich. Spülung nur auf die Haarspitzen auftragen, sanft einmassieren und anschließend gründlich ausspülen.

Tragen Sie eine Haarspülung auf

Dr. Shilpa Vora empfiehlt, ein- bis zweimal wöchentlich Haaröl aufzutragen, um Ihr Haar zu pflegen, Schäden zu reparieren und Haarbruch zu reduzieren. Wählen Sie eine Spülung, die zu Ihrem Haartyp passt, tragen Sie sie auf die Kopfhaut auf und massieren Sie sie sanft ein, um die Durchblutung anzuregen.

Tragen Sie das Öl vom Ansatz bis in die Spitzen auf und lassen Sie es mindestens 30 Minuten einwirken, um die Durchblutung der Haarfollikel zu verbessern. Laut Dr. Shilpa Vora ist die richtige Spülung nicht fettend, hilft gegen krauses Haar und macht das Haar weich.

Shilpa empfiehlt die Verwendung von Kokosnussöl bei trockenem, stark geschädigtem Haar, da es bis zu 10 Schichten tief in das Haar eindringen und es weicher und geschmeidiger machen kann. Bei fettigem Haar kann Aloe Vera zur Tiefenpflege verwendet werden, verbessert die allgemeine Haargesundheit, kontrolliert krauses Haar und verringert Haarbruch.

Quelle: https://baoquocte.vn/chu-trinh-cham-soc-don-gian-giup-chong-rung-toc-nhung-ngay-mua-287130.html