Gefahrenhinweise und Maßnahmen zum Gesundheitsschutz

Luftverschmutzung: Gefahrenhinweise und Maßnahmen zum Gesundheitsschutz

Die Luftverschmutzung in Hanoi hat ein gefährliches Ausmaß erreicht und kann viele ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen.

Am 26. Dezember war die Luftverschmutzung in den nördlichen Provinzen, darunter Hanoi und die nördlichen Deltaprovinzen wie Hung Yen, Hai Duong, Ha Nam, Thai Binh und Nam Dinh, weiterhin stark, wobei die Verschmutzung hauptsächlich an der roten Schwelle (gesundheitsschädlich) lag.

Bei Luftverschmutzung sollten empfindliche Menschen Aktivitäten im Freien vermeiden und sich auf leichte Aktivitäten in Innenräumen konzentrieren.

Allein in der Provinz Thai Nguyen erreichte die Luftverschmutzung an allen drei Messpunkten in der Hung Vuong Street, im Quan Trieu Ward und im Steel Stadium den violetten Grenzwert. Dies ist eine Schadstoffgrenze, die für die Gesundheit der Menschen sehr schädlich ist.

Laut der Prognose auf der Seite zur Überwachung der Luftqualität der US-Botschaft wird sich die Luftqualität in den nördlichen Provinzen am Wochenende vom 28. bis 29. Dezember dank eines Nordostmonsuns verbessern und auf der Stufe Gelb (durchschnittliche Luftqualität) bleiben.

Unmittelbar danach, ab dem 30. Dezember, begann in den nördlichen Provinzen jedoch eine neue Phase der Luftverschmutzung mit noch schwerwiegenderen Schadstoffwerten.

Um die schädlichen Auswirkungen der Luftverschmutzung auf die Gesundheit der Menschen zu minimieren, ist es notwendig, insbesondere an Tagen mit hoher Luftverschmutzung persönliche Gesundheitsschutzmaßnahmen zu ergreifen.

Experten zufolge verursacht Luftverschmutzung viele schwerwiegende Gesundheitsprobleme, darunter Atemwegserkrankungen wie Husten, Asthma, Lungenentzündung und allergische Rhinitis. Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit erhöhtem Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt; und neurologische Probleme wie Gedächtnisverlust, kognitiver Abbau, erhöhtes Risiko für Alzheimer. Besonders empfindliche Gruppen wie Kinder, ältere Menschen und Menschen mit Vorerkrankungen sind von der Luftverschmutzung betroffen.

Zum Schutz der Gesundheit der Bevölkerung empfiehlt der Gesundheitssektor, die Luftqualität regelmäßig über die Websites des Ministeriums für natürliche Ressourcen und Umwelt sowie der Abteilungen für natürliche Ressourcen und Umwelt der Provinzen und Städte zu überwachen, um geeignete Präventions- und Gesundheitsschutzmaßnahmen ergreifen zu können.

Tragen Sie beim Ausgehen immer eine hochwertige Maske. Reinigen Sie außerdem regelmäßig Ihr Zimmer, räumen Sie Ihr Haus auf und halten Sie Ihren Wohnraum luftig. Wenn die Umgebung staubig ist oder die Luftverschmutzung stark bis gefährlich ist, sollten die Mitarbeiter beim Reinigen Masken und Schutzbrillen tragen.

Sie sollten die Verwendung von Wabenkohleöfen, Brennholz oder Strohverbrennung einschränken und stattdessen Elektroherde, Induktionsherde oder Gasherde verwenden, um die Umweltverschmutzung zu verringern.

Das Pflanzen von Bäumen rund um das Haus hilft auch, Staub zu vermeiden und die Luft zu reinigen. Wer Zigaretten oder Tabak raucht, sollte mit dem Rauchen aufhören oder es einschränken und nicht in Innenräumen rauchen. Nichtraucher sollten Passivrauchen vermeiden.

Achten Sie regelmäßig auf Ihren Gesundheitszustand und lassen Sie sich regelmäßig untersuchen. Personen, die empfindlich auf Luftverschmutzung reagieren, wie etwa Kinder, Schwangere, Menschen mit Atemwegs- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ältere Menschen, sollten den Kontakt mit Schadstoffemissionen von Fahrzeugen, Baustellen, Kochstellen mit Holzkohle oder anderen verschmutzten Bereichen meiden.

Bei Symptomen wie Fieber, Rhinopharyngitis, Bronchopneumonie, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen suchen Sie umgehend eine medizinische Einrichtung zur rechtzeitigen Untersuchung und Behandlung auf.

Um die Widerstandskraft und die körperliche Verfassung zu verbessern, sollten Menschen ihre Ernährung verbessern und ihren Körper im Winter warm halten, um plötzlichen Erkältungen vorzubeugen.

Menschen mit Atemwegs- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen müssen die von ihrem Arzt verordnete Behandlung einhalten und fortsetzen. Bei Anzeichen von Unwohlsein oder einer Verschlechterung des Gesundheitszustandes suchen Sie zur rechtzeitigen Untersuchung und Behandlung eine spezialisierte medizinische Einrichtung auf.

Bei einem moderaten Luftqualitätsindex (AQI 51–100) können normale Menschen ohne Einschränkungen an Aktivitäten im Freien teilnehmen, empfindliche Menschen sollten jedoch die Zeit im Freien reduzieren und anstrengende Aktivitäten vermeiden. Wenn bei Ihnen Symptome wie Atemnot, Husten oder Fieber auftreten, suchen Sie zur Untersuchung und Behandlung eine medizinische Einrichtung auf.

Bei einem niedrigen AQI (101–150) sollten normale Menschen ihre Aktivitäten im Freien einschränken, insbesondere wenn Symptome wie Augenschmerzen, Husten und Halsschmerzen auftreten. Beschränken Sie die Teilnahme an Aktivitäten in verschmutzten Bereichen wie Verkehrsflächen, Baustellen oder industriellen Produktionsbereichen.

Schüler können an Aktivitäten im Freien teilnehmen, sollten jedoch anstrengende körperliche Aktivitäten einschränken. Empfindliche Personen sollten ihre Aktivitäten im Freien einschränken und auf sanfte Aktivitäten im Innenbereich umsteigen. Wenn bei Ihnen Symptome wie Husten, Engegefühl in der Brust oder Keuchen auftreten, reduzieren oder beenden Sie die körperliche Betätigung.

Wenn der AQI einen ungesunden Wert (151–200) erreicht, sollten normale Menschen ihre Aktivitäten im Freien oder anstrengende körperliche Betätigung einschränken und für ihren Ausgang Tageszeiten mit geringerer Luftverschmutzung wählen. Wenn Sie reisen müssen, sollten Sie öffentliche Verkehrsmittel anstelle von Motorrädern oder Fahrrädern bevorzugen.

Bei starker Luftverschmutzung sollten Sie das Öffnen der Fenster einschränken. Empfindliche Personen sollten Aktivitäten im Freien vermeiden und leichten Aktivitäten in Innenräumen nachgehen.

Wenn der AQI sehr niedrig ist (201–300), sollten normale Menschen längere Aktivitäten im Freien vermeiden und auf Aktivitäten in geschlossenen Räumen umsteigen.

Tragen Sie insbesondere bei Ausgehmöglichkeiten eine Feinstaubmaske. Empfindliche Personen sollten Aktivitäten im Freien vollständig vermeiden und sich nur in geschlossenen Räumen aufhalten. Falls Sie das Haus verlassen müssen, minimieren Sie die Belastung durch verschmutzte Luft und verwenden Sie eine Schutzmaske.

Wenn der AQI gefährliche Werte (301–500) erreicht, vermeiden Sie alle Aktivitäten im Freien, wechseln Sie zu Aktivitäten in Innenräumen oder verschieben Sie die Aktivität auf einen anderen Tag, an dem sich die Luftqualität verbessert.

Bildungseinrichtungen sollten in Erwägung ziehen, Schüler vom Schulbesuch zu suspendieren, wenn die Schadstoffbelastung länger als drei Tage anhält. Wenn Sie das Haus verlassen müssen, tragen Sie unbedingt eine Schutzmaske und vermeiden Sie den Kontakt mit verschmutzter Luft. Bei akuten Symptomen wie Atemnot, Husten und Fieber sollten umgehend medizinische Einrichtungen aufgesucht werden.

Quelle: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-canh-bao-nguy-hai-va-cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-d235626.html