„Ich fühle mich nutzlos und gereizt“

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Lan Phuong ist eine „bekannte“ Schauspielerin in der vietnamesischen Unterhaltungsindustrie. Nach ihrem Erfolg mit einer Reihe berühmter Rollen in den Filmen „ Love the sunny days“, „My family is happy“ erhielt sie plötzlich weitere gute Nachrichten.

Nach sechs Jahren bereiten sich Lan Phuong und ihr westlicher Ehemann darauf vor, das zweite kleine Familienmitglied willkommen zu heißen. Derzeit ist die Schauspielerin im fünften Monat schwanger, sie beschränkt ihre Teilnahme an Unterhaltungsaktivitäten und tritt nur bei entsprechenden Veranstaltungen auf.

Lan Phuong nahm an einer Veranstaltung in Hanoi teil.

Zuletzt nahm Lan Phuong an der Combyy-Einführungszeremonie in Hanoi teil. Lan Phuong erschien in einem hellrosa Kleid und stellte ihre „schwangere“ Figur deutlich zur Schau.

Lan Phuong sagte, dass sie, obwohl dies ihre zweite Schwangerschaft sei, dennoch Verwirrung und Sorge verspüre. Die Schauspielerin macht sich vor allem Sorgen über die Möglichkeit einer postpartalen Depression:

Wir alle leiden bis zu einem gewissen Grad an postnatalen Depressionen. Es kommt nur darauf an, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Mir wurde meine postnatale Depression voll bewusst, als ich im ersten Monat nach der Geburt allein für mein Baby sorgen musste.

Ich musste ständig im Kreis laufen und stillen, Windeln wechseln, das Baby in den Schlaf wiegen, mit ihm spielen ... Und weil ich das jeden Tag wiederholte, wurde ich frustriert und hatte das Gefühl, dass dieses Leben langweilig war und ich nichts zu diesem Leben beitragen konnte, außer mich um das Baby zu kümmern.

Das führt dazu, dass ich leicht aufgeregt werde, wenn ich von meinem Mann oder meinen Eltern Ansichten zur Kinderbetreuung höre, die von meinen abweichen. Das ist eine postpartale Depression."

Schauspielerin berichtet über ihre Erfahrungen bei der Überwindung einer postnatalen Depression.

Die Schauspielerin sagte, sie habe einen Weg gefunden, ihr Gleichgewicht zu finden und der postnatalen Depression zu entkommen:

„Als ich erkannte, dass ich an einer postnatalen Depression litt, wurde alles einfacher. Ich gestand meinen Zustand ein und teilte ihn mit allen um mich herum. Mein Mann und meine Verwandten halfen mir, diese Zeit besser zu überstehen.“

Lan Phuong berichtet über ihre Erfahrungen bei der Überwindung einer postpartalen Depression.

Lan Phuong bereitete sich auch mental darauf vor, bei der Geburt ihres zweiten Kindes eine postnatale Depression zu vermeiden:

Ich habe mich damit abgefunden, dass ich eine gewisse postnatale Depression haben würde und dass das normal sei. Sobald ich mir der Natur des Problems bewusst geworden bin und es akzeptiert habe, denke ich, dass ich diese Zeit besser überstehen werde.

Ich muss es mit meiner Familie teilen, insbesondere mit meinem Mann. Das Teilen wird dazu beitragen, negative Gedanken in Ihrem Kopf zu reduzieren."

Nach ihrem Erfolg mit der Rolle der Ngoc Ha in Gia dinh vui bat thuc nahm Lan Phuong weiterhin am Tet-Filmprojekt im Höllendorf teil. Derzeit hat die Schauspielerin die Dreharbeiten vorübergehend unterbrochen, um sich auf ihre Schwangerschaft zu konzentrieren und das zweite kleine Familienmitglied willkommen zu heißen.

An Nguyen

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Quelle