Es gab eine Zeit, in der Do Thi Ha eine vollere, rundere Figur hatte. Sie gab offen zu, dass sie unkontrolliert gegessen hatte, was zu einer erheblichen Gewichtszunahme geführt hatte. Miss Vietnam 2020 erreichte 60 kg und damit ihr Rekordgewicht.
Obwohl Do Thi Ha durch die Gewichtszunahme weder ihre Figur noch ihre Schönheit einbüßte, war sie dennoch entschlossen, mit der Gewichtsabnahme zu beginnen. Die Schönheitskönigin aus Thanh Hoa scheint sich jedoch nicht unter Druck gesetzt zu fühlen und erstellt für sich selbst einen strengen Körperstraffungsprozess.
Do Thi Ha entscheidet sich für intermittierendes Fasten statt einer Diät. Ihre Ernährung ist recht gesund, sie verzichtet auf die meisten Stärkeprodukte und rotes Fleisch. Do Thi Ha achtet darauf, ihrem Körper Ballaststoffe zuzuführen, indem sie viel Gemüse isst.
Außerdem verbringt Do Thi Ha viel Zeit mit Sport. Die ehemalige Miss Vietnam kombiniert Yoga und Fitnessstudio. Jeden Morgen um 6 Uhr macht Do Thi Ha Yoga. In ihrer Freizeit, wenn sie nicht mit der Arbeit beschäftigt ist, trainiert sie etwa eine Stunde lang mit einem Trainer im Fitnessstudio. Do Thi Ha konzentriert sich auf Cardio-, Po-, Bauch-, Oberschenkel-...Übungen.
Nach der Gewichtsabnahme erlangte Do Thi Ha ihre schlanke Figur zurück. Zu dünn oder leblos wirkt die Schönheitskönigin allerdings nicht. Derzeit behält Do Thi Ha immer einen normalen, straffen Körper bei. In einigen aufschlussreichen Momenten enthüllte Do Thi Ha ihren Sanduhrkörper. Sie punktet mit ihrer prallen, vollen Oberweite, der schmalen, festen Taille und dem runden Po. Dies hilft Do Thi Ha dabei, viele verschiedene Outfits und Stile einfach „abzuwägen“.
Do Thi Ha wurde 2001 geboren und zur Miss Vietnam 2020 gekrönt. 2021 reiste sie nach Puerto Rico, um an der Wahl zur Miss World teilzunehmen und schaffte es unter die Top 13.
VN (laut Saostar)[Anzeige_2]
Quelle: https://baohaiduong.vn/cach-de-hoa-hau-do-thi-ha-giam-can-siet-thanh-voc-dang-nong-bong-tot-do-387267.html
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