Das Geheimnis der Langlebigkeit der Menschen im kältesten Dorf der Welt

Russland ist mit einer Durchschnittstemperatur von minus 50 Grad Celsius der kälteste Ort der Welt. Dennoch leben die Menschen in Oimjakon dank frischer Luft, reinem Wasser und nahrhaftem Essen lange.

Oimjakon ist eine kleine Stadt in der Republik Sacha im Nordosten Russlands. Mit einer Durchschnittstemperatur von minus 50 Grad Celsius während der Wintermonate ist es der kälteste bewohnte Ort der Welt. Im Jahr 1933 wurde mit minus 67,7 Grad Celsius der höchste Temperaturrekord verzeichnet. Laut Insider betrug die Einwohnerzahl Oimjakons im Jahr 2019 rund 500 Menschen.

Im Winter kann in Oimjakon alles schnell einfrieren, von Automotoren über Ampeln und Kleidung bis hin zu den Haaren und Wimpern der Menschen. Aufgrund der ganzjährigen Schneebedeckung tragen die meisten Einheimischen zur einfachen Identifizierung nur dunkle Kleidung.

Alle Aktivitäten mit 500 Personen finden jedoch weiterhin normal statt. Noch überraschender ist, dass die Menschen hier viel länger leben als im Weltdurchschnitt. Sina Page sagte, die durchschnittliche Lebenserwartung der Menschen in Oimjakon betrage 100 Jahre, manche würden sogar 120 Jahre alt.

Ein Einwohner von Oimjakon. Foto: Insider

Raues Klima „härtet“ gesunde Menschen ab

Untersuchungen zufolge sind die Dorfbewohner dank ihrer Anpassung an das raue Wetter körperlich gesund. Darüber hinaus verhindert das raue Klima auch das Wachstum und die Entwicklung von Krankheitserregern und schafft so eine sichere Lebensumgebung. Allerdings ist dieser Vorteil auch ein Nachteil, denn Oimjakon ist kein geeigneter Ort für Geburten und daher ist die Geburtenrate hier sehr niedrig.

Auch der 61-jährige Sportler Wim Hof, bekannt als „Iceman“, glaubt in seinem 2021 erschienenen Buch, dass jeder durch Kälte, richtiges Atmen und Denken stärker, gesünder und glücklicher werden kann. Dadurch können sie die Kraft ihres Geistes kontrollieren, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Hof ist dafür bekannt, dass man auch bei kaltem Wetter Sport treiben kann und hält den Rekord für den Barfuß-Marathon im Schnee.

Wenn Menschen in der Kälte leben, brauchen sie starken Willen und Konzentration, um der Kälte standzuhalten. Darüber hinaus fördert das raue Wetter auch die Produktion stimmungsaufhellender Stoffe und die Regulierung des Stresshormons (Cortisol) im Körper. Dadurch werden Belastungen besser überwunden und die Belastbarkeit gesteigert.

Saubere Luft

Unbeeinflusst von Fabriken, Staub und Fahrzeugen ist das Dorf Oimjakon unberührt geblieben und gehört wirklich zur Natur. Saubere Luft ist ein wichtiger Faktor, der sich direkt auf die Vitalität des Menschen auswirkt. Wenn die Menschen in Oimjakon diesen Vorteil voll ausnutzen, werden sie wahrscheinlich länger leben als anderswo.

Eine Studie der Universität Chicago (USA) zeigt, dass Menschen in Gebieten mit sauberer Luft fünf Jahre länger leben können als in Gebieten mit Luftverschmutzung.

Reine Wasserquelle

Die Wasser- und Luftqualität spielt für die Gesundheit oder Erkrankung des Menschen eine entscheidende Rolle. Obwohl das raue Wetter für die Menschen viele Nachteile mit sich bringt, gibt es an diesem Ort noch immer eine Quelle mit äußerst reinem Warmwasser.

Selbst wenn die Temperaturen auf minus 70 Grad Celsius fallen, gefriert das Wasser hier nie. Der Grund hierfür liegt darin, dass Oimjakon über die dickste Eisschicht der Welt verfügt, die bis zu 1.500 m dick ist. Dadurch entsteht ein Druck, der dafür sorgt, dass das Wasser fließt, ohne zu gefrieren. Diese Wasserquelle ist sehr rein und hilft den Menschen, ein gesundes Leben zu führen.

Fischstand auf einem Bauernmarkt in Oimjakon. Foto: Insider

Nährstoffreiches Essen

Unter rauen Wetterbedingungen können die Nutzpflanzen nicht wachsen. Daher besteht die Ernährung der Menschen hauptsächlich aus Rentier- oder Pferdefleisch, Fisch, Tiefkühlkost, Milch und Milchprodukten.

Um mit der Kälte fertig zu werden, trinken sie außerdem oft ein Getränk namens Russki Chai oder russischer Tee, das aus geschnittenen Früchten, Zimt und vierblättrigem Kleeblatt hergestellt wird.

Direkt von der einheimischen Bevölkerung gefangener Fisch ist natürlich, sauber und nahrhaft. Ein häufig zubereitetes Gericht ist Sashimi (roher Fisch), eine wichtige Nährstoffquelle, die hilft, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.

Gleichzeitig versorgen sie Tiermilch und Fleisch mit ausreichend Nährstoffen, die dem Körper als Waffe gegen raues Wetter dienen.

Khanh An (laut Sina )

Quellenlink: https://vnexpress.net/bi-quyet-truong-tho-cua-nguoi-dan-o-ngoi-lang-lanh-nhat-the-gioi-4604604.html