Das beste Eier-Geheimnis für ältere Menschen

Arzt zeigt älteren Menschen die beste Art, Eier zu essen; 3 Dinge, die Sie bei einer Erkältung vermeiden sollten, da sie die Krankheit verschlimmern; 4 Möglichkeiten, jungen Menschen zu helfen, ihre Wirbelsäule zu schützen … sind die wichtigsten Gesundheitsinformationen auf Thanh Nien Online, die Sie an einem neuen Tag, Montag, 23. Dezember, erhalten. Ein neuer Tag mit den heutigen Gesundheitsnachrichten, hier ist eine Zusammenfassung der wichtigsten Informationen:

Arzt zeigt, wie Senioren am besten Eier essen

Was wir essen, hat einen erheblichen Einfluss darauf, wie wir altern, insbesondere im Umgang mit den Veränderungen, die mit dem Alter einhergehen.

Das Wichtigste, was mit dem Altern passiert, ist, dass sich der Körper verändert, die Körperzusammensetzung sich ändert und alles anders verarbeitet wird, sagte Dr. Amit A. Shah, Geriater und außerordentlicher Professor für Innere Medizin an der Mayo Clinic (USA), laut der Gesundheitsnachrichtenseite Best Life .

Ältere Menschen sollten den Verzehr von nicht durchgegarten Eiern vermeiden.

Manche Lebensmittel sind nicht nur ungesund, sie können sogar gefährlich sein. Dies ist besonders wichtig beim Verzehr von Eiern.

Ältere Menschen sollten den Verzehr von nicht durchgegarten Eiern vermeiden. Experten raten Senioren, bei nicht durchgegarten Eiern vorsichtig zu sein.

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Lesen Sie bitte den Artikel „Arzt zeigt älteren Menschen die beste Art, Eier zu essen“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 23. Dezember weiter. Sie können auch andere Nachrichtenartikel über ältere Menschen lesen, z. B.: Worauf sollten ältere Menschen achten, um ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit bei kaltem Wetter zu schützen?; Wenn ältere Menschen tagsüber oft müde sind, besteht die Gefahr gefährlicher Krankheiten …

3 Dinge, die Sie bei einer Erkältung vermeiden sollten, da sie die Krankheit verschlimmern

Eine Erkältung ist ein unangenehmes Gefühl mit Symptomen wie Schnupfen, verstopfter Nase, Niesen, Husten oder Fieber. Einige häufige Fehler können die Erkältungssymptome verschlimmern und die Genesungszeit verlängern.

Eine Erkältung verursacht Symptome wie Niesen und eine laufende Nase.

Eine Erkältung ist eine häufige Infektion der Atemwege, die durch viele Erreger, hauptsächlich Viren, verursacht werden kann. Laut der Gesundheitswebsite Medical News Today (UK) schaffen wechselnde Wetterbedingungen, insbesondere während des Jahreszeitenwechsels oder im Winter, Bedingungen für die Entwicklung und Verbreitung von Krankheitserregern.

Bei einer Erkältung nutzt der Patient viele Möglichkeiten, um schnell wieder gesund zu werden. Darüber hinaus müssen sie auch die folgenden Dinge vermeiden, da sie die Krankheit verschlimmern können.

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten lädt Sie ein, den Artikel „3 Dinge, die Sie bei einer Erkältung vermeiden sollten, weil sie die Krankheit verschlimmern“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online am neuen Tag des 23. Dezember weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel über Erkältungen lesen, wie zum Beispiel: 4 Symptome, die leicht mit einer anhaltenden Erkältung verwechselt werden können, aber Krebs sein könnten; Kaltes Wetter: Was tun, um Erkältungen und Grippe zu vermeiden? ...

4 Möglichkeiten, jungen Menschen zu helfen, ihre Wirbelsäule zu schützen

Junge Menschen müssen beim Sport, beim Lernen oder Arbeiten im Sitzen auf eine gerade und nicht krumme Wirbelsäule achten. Wenn die Wirbelsäule nicht in der richtigen Haltung ist, kann es leicht zu Wirbelsäulenproblemen kommen, die die Beweglichkeit im Alter beeinträchtigen.

Langes Sitzen in der falschen Position kann leicht zu Rückenschmerzen führen.

Experten empfehlen jungen Menschen, beim Lernen oder Arbeiten aufrecht und nicht gekrümmt zu sitzen und die Schultern offen zu halten. Beide Füße sollten auf dem Boden stehen und der Kopf einen 90-Grad-Winkel bilden, heißt es auf der Gesundheitswebsite Healthline (USA). Wer seine Wirbelsäule schonen möchte, sollte neben der richtigen Sitzhaltung auch auf folgende Maßnahmen achten …

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Darüber hinaus gab es am Montag, dem 23. Dezember, viele weitere Gesundheitsnachrichtenartikel, wie zum Beispiel: 4 Anzeichen von Knöchelschmerzen durch Gicht; 4 Ursachen für Schmerzen hinter dem Knie, die behandelt werden müssen …

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, ich wünsche Ihnen eine neue Woche voller Gesundheit und effektiver Arbeit.

Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-bi-quyet-an-trung-tot-nhat-cho-nguoi-lon-tuoi-185241216144027518.htm