Arzt zeigt älteren Menschen die beste Art, Eier zu essen; 3 Dinge, die Sie bei einer Erkältung vermeiden sollten, da sie die Krankheit verschlimmern; 4 Möglichkeiten, jungen Menschen zu helfen, ihre Wirbelsäule zu schützen ... sind die wichtigsten Gesundheitsinformationen auf Thanh Nien Online, die Ihnen an einem neuen Tag, am Montag, den 23. Dezember, zur Verfügung stehen. Neuer Tag mit den heutigen Gesundheitsnachrichten, hier eine Zusammenfassung der wichtigsten Informationen:
Arzt zeigt, wie Senioren am besten Eier essen
Unsere Ernährung hat einen erheblichen Einfluss darauf, wie wir altern, insbesondere im Umgang mit den Veränderungen, die das Alter mit sich bringt.
Das Wichtigste, was mit dem Altern passiert, ist, dass sich der Körper verändert, die Körperzusammensetzung sich ändert und alles anders verarbeitet wird, sagte Dr. Amit A. Shah, Geriater und außerordentlicher Professor für Innere Medizin an der Mayo Clinic (USA), laut der Gesundheitsnachrichtenseite Best Life .
Ältere Menschen sollten den Verzehr von nicht durchgegarten Eiern vermeiden.
Manche Lebensmittel sind nicht nur ungesund, sie können sogar gefährlich sein. Dies ist insbesondere beim Verzehr von Eiern wichtig.
Ältere Menschen sollten den Verzehr von nicht durchgegarten Eiern vermeiden. Experten raten Senioren, bei nicht durchgegarten Eiern vorsichtig zu sein.
Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, lesen Sie bitte den Artikel „Arzt zeigt älteren Menschen die beste Art, Eier zu essen“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online zum neuen Tag, dem 23. Dezember, weiter. Sie können auch andere Nachrichtenartikel zum Thema ältere Menschen lesen, wie zum Beispiel: Worauf sollten ältere Menschen achten, um ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit bei kaltem Wetter zu schützen?; Fühlen sich ältere Menschen tagsüber häufig schläfrig, besteht die Gefahr gefährlicher Erkrankungen …
3 Dinge, die Sie bei einer Erkältung vermeiden sollten, da sie die Krankheit verschlimmern
Eine Erkältung ist ein unangenehmes Gefühl mit Symptomen wie Schnupfen, verstopfter Nase, Niesen, Husten oder Fieber. Einige häufige Fehler können die Erkältungssymptome verschlimmern und die Genesungszeit verlängern.
Eine Erkältung verursacht Symptome wie Niesen und eine laufende Nase.
Eine Erkältung ist eine häufige Infektion der Atemwege, die durch viele Erreger, hauptsächlich Viren, verursacht werden kann. Laut der Gesundheits-Website Medical News Today (Großbritannien) schaffen Wetteränderungen, insbesondere beim Jahreszeitenwechsel oder im Winter, Bedingungen, unter denen Krankheitserreger entstehen und sich verbreiten können.
Bei einer Erkältung nutzt der Patient viele Möglichkeiten, um schnell wieder gesund zu werden. Außerdem müssen sie die folgenden Dinge vermeiden, da sie die Krankheit verschlimmern können.
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4 Möglichkeiten, jungen Menschen zu helfen, ihre Wirbelsäule zu schützen
Junge Menschen müssen beim Sport, beim Lernen oder Arbeiten auf eine gerade und nicht krumme Wirbelsäule achten. Wenn die Wirbelsäule nicht in der richtigen Haltung ist, können leicht Wirbelsäulenprobleme entstehen und die Beweglichkeit im Alter beeinträchtigt sein.
Durch längeres Sitzen in der falschen Position können leicht Rückenschmerzen entstehen.
Experten empfehlen jungen Menschen, beim Lernen oder Arbeiten aufrecht und nicht gebeugt zu sitzen und die Schultern offen zu halten. Beide Füße sollten auf dem Boden stehen und der Kopf einen 90-Grad-Winkel bilden, empfiehlt die Gesundheitswebsite Healthline (USA). Wer seine Wirbelsäule schonen möchte, sollte neben der richtigen Sitzhaltung auch auf folgende Maßnahmen achten …
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Darüber hinaus gab es am Montag, dem 23. Dezember, viele weitere Artikel zum Thema Gesundheit, wie zum Beispiel: 4 Anzeichen von Knöchelschmerzen durch Gicht; 4 Ursachen für Schmerzen hinter dem Knie, die behandelt werden müssen …
Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, wünsche Ihnen eine neue Woche mit guter Gesundheit und effektiver Arbeit.
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Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-bi-quyet-an-trung-tot-nhat-cho-nguoi-lon-tuoi-185241216144027518.htm
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