Was sagen Ärzte zum „Kaffee-Einlauf“-Trend, der auf TikTok beliebt ist?

Das Verdauungssystem ist darauf ausgelegt, im Körper verbleibende Abfallstoffe auszuscheiden. Der Körper reinigt sich größtenteils von selbst und wissenschaftliche Untersuchungen warnen laut der Cleveland Clinic (USA) vor häufigen Darmeinläufen.

Ärzte haben davor gewarnt, es zu versuchen.

Versuchen Sie es gar nicht erst!

Der „Kaffee-Einlauf“-Trend ist einer der zunehmend schädlichen und wenig hilfreichen Trends auf TikTok.

Angesichts dieses Trends warnte Dr. Samita Garg, eine Gastroenterologin aus Clackamas, Oregon (USA), die mit vielen Krankenhäusern wie der Cleveland Clinic und dem Kaiser Permanente Sunnyside Medical Center (USA) zusammenarbeitet: „Sie sollten es wirklich nicht versuchen.“

Hier erklärt Frau Samita Garg, warum Sie keinen Kaffeeeinlauf machen sollten.

Was ist ein Kaffeeeinlauf?

Bei einem Kaffeeeinlauf wird eine mit gebrühtem Kaffee gefüllte Lösung in den Enddarm eingeführt. Befürworter dieser Methode sagen, dass sie das Immunsystem stärken, die Energie steigern, Giftstoffe aus dem Körper entfernen, bestimmte Krankheiten behandeln und chronische Verstopfung lindern kann. Dafür gibt es jedoch keine wissenschaftlichen Beweise.

Dies ist keine empfohlene Therapie und birgt einige potenzielle Risiken, warnt Dr. Garg laut der Cleveland Clinic.

Ich empfehle das Trinken von Kaffee, da Studien zeigen, dass er die Darmmotilität anregt und die Bewegung der Nahrung durch den Darm unterstützt.

Darüber hinaus wirkt sich Kaffeetrinken auch positiv auf die Leber aus, senkt das Diabetesrisiko und vieles mehr.

„Kaffee-Einläufe“ gehören mittlerweile zu den wenig hilfreichen und schädlichen Trends, die immer häufiger auf TikTok auftauchen

Nebenwirkungen und Risiken von Kaffee-Einläufen

Der Enddarm und die Darmschleimhaut sind dünn und sehr empfindlich. Studien zeigen, dass Kaffee-Einläufe eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen können, darunter Colitis und Proktitis.

Eine Colitis kann Schmerzen oder Blutungen verursachen und wenn die Flüssigkeit im Einlauf heiß ist, kann sie auch zu Verbrennungen im Rektum führen, sagt Dr. Garg.

Dies kann auch Tenesmus verursachen, der eine Überreaktion der Nerven im unteren Darmbereich und Muskelkrämpfe zur Folge hat, wodurch ein ständiges Gefühl entsteht, auf die Toilette gehen zu müssen, auch wenn Sie nicht können.

Ist ein Kaffeeeinlauf gut?

Wenn Sie unter Verstopfung leiden, versuchen Sie, mehr Ballaststoffe zu essen, viel Wasser zu trinken und eine Tasse Kaffee zu trinken, rät Dr. Garg.

Aber noch wichtiger: Wenn Sie unter chronischer Verstopfung leiden und Einläufe und Abführmittel benötigen, wenden Sie sich immer an Ihren Arzt.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/bac-si-noi-gi-ve-trao-luu-thut-thao-ca-phe-dang-noi-tren-tiktok-185230706160030465.htm