4 Warnsignale für eine Insulinresistenz im Zusammenhang mit Diabetes

Insulin ist ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse abgesondert wird. Dank Insulin kann Glukose ins Blut gelangen und die Zellen mit Energie versorgen. Wenn Sie unter Insulinresistenz leiden, reagiert Ihr Körper schlecht auf dieses Hormon und ist nicht in der Lage, Glukose effektiv in Ihre Zellen zu transportieren. Die Folge ist ein hoher Blutzuckerspiegel, heißt es auf der Gesundheitswebsite Healthline (USA).

Viszerales Fett, das sich im Bauchbereich ansammelt, verändert den Hormonhaushalt des Körpers, was zu einer Insulinresistenz führen kann.

Eine Insulinresistenz lässt sich leicht durch Blutuntersuchungen zur Überprüfung des Blutzuckerspiegels feststellen. Zu den Warnsignalen einer Insulinresistenz zählen unter anderem:

Erhöhtes viszerales Fett

Viszerales Fett, das sich im Bauchbereich ansammelt, verändert den Hormonhaushalt des Körpers, was zu einer Insulinresistenz führen kann. Zu viel Fett erhöht das Risiko von Entzündungen im Körper.

Darüber hinaus sondert viszerales Fett auch Adipokinproteine ​​ab, die die Insulinempfindlichkeit von Leber- und Muskelgewebe verringern.

Hautflecken

Hautanhängsel werden auch als Molluscum contagiosum bezeichnet. Es handelt sich um kleine, weiche, hautfarbene Knoten. Experten gehen davon aus, dass Hautflecken am Hals und in den Achselhöhlen mit einer Insulinresistenz in Zusammenhang stehen.

Hautanhängsel entstehen häufig, wenn der Körper eine Insulinresistenz entwickelt. Dies liegt daran, dass die Insulinresistenz günstige Bedingungen für die Vermehrung epidermaler Fibroblasten schafft, die schließlich Hautanhängsel bilden.

Hoher Triglyceridspiegel

Eine Insulinresistenz kann zu erhöhten Triglyceridwerten führen. Bei Betroffenen ist die Krankheit nur durch eine Blutuntersuchung feststellbar. Hohe Triglyceridwerte können Arteriosklerose verursachen, die wiederum das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.

Niedrige Werte des „guten“ HDL-Cholesterins

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ein niedriger Spiegel des „guten“ HDL-Cholesterins mit einer Insulinresistenz in Zusammenhang steht. HDL-Cholesterin spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Regulierung des Cholesterinspiegels im Blut. Insbesondere trägt HDL-Cholesterin dazu bei, überschüssiges Cholesterin aus vielen Teilen des Körpers zur Verarbeitung in die Leber zu transportieren.

Um einer Insulinresistenz vorzubeugen, müssen die Betroffenen regelmäßig Sport treiben und sich gesünder ernähren. Experten empfehlen insbesondere, auf Alkohol zu verzichten, da dieser laut Healthline zu einer Insulinresistenz und zahlreichen anderen gesundheitlichen Problemen führt.

Quelle: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-khang-insulin-lien-quan-den-tieu-duong-185240609173004539.htm