وذكر تقرير علمي في الصين أن الطيارين الذين مارسوا تشي غونغ يتمتعون بصحة وتحمل أفضل مقارنة بالمجموعة الأخرى.
طيارون صينيون يحلقون بطائرة تدريب من طراز JL-10 في مقاطعة قوانغدونغ
وذكرت صحيفة إنتريستينج إنجينيرنج في 13 ديسمبر/كانون الأول أن الصين تستخدم طريقة قديمة لتدريب الطيارين، على أمل مساعدتهم على اكتساب قدرات متفوقة في حالة اضطرارهم إلى التحليق بطائرات مقاتلة شبحية في المعركة.
وبناء على ذلك، يتم ممارسة تشي غونغ المزخرف المكون من ثمانية أقسام من قبل مجموعة مكونة من 50 من أفضل الطيارين المقاتلين في البلاد، بما في ذلك العديد من الطيارين من أسراب المقاتلات على حاملات الطائرات.
يستخدمون هذه الطريقة التدريبية للاستفادة من مصدر الطاقة الحيوية في الجسم، تشي، لتحسين نمو العضلات.
ووفقا لتقرير حديث نشر في المجلة الصينية للطب التأهيلي ، فإن الأشخاص الذين مارسوا تشي غونغ شهدوا زيادة بنسبة 15% في المتوسط في سمك مجموعات العضلات المهمة، بما في ذلك عضلات الظهر والخصر.
إن تدريبهم مكثف، ويتعامل مع مواقف مثل العمل مع الطائرات بدون طيار.
وللوفاء بمتطلبات القتال الجوي عالي التقنية في المستقبل، فإن كثافة تدريبهم اليومي تتجاوز تدريب الطيارين الأميركيين، مما يفرض تحديات غير مسبوقة على قدرتهم على التحمل البدني، وفقاً لصحيفة ساوث تشاينا مورنينج بوست .
تشي غونغ هو شكل صيني تقليدي لتدريب العقل والجسد والتأمل والذي يستخدم حركات الجسم البطيئة والدقيقة مع التنفس المتحكم والتركيز العقلي لتحسين التوازن والمرونة وقوة العضلات والصحة العامة.
تم تطوير تقنية الثماني أقسام في الصين، وهي إحدى تمارين تشي غونغ الصينية التي يعود تاريخها إلى أكثر من 800 عام. تعكس هذه الطريقة التفاعل بين الأوضاع والحركات الجسدية المتماثلة، وتمارين العقل والتنفس بطريقة متناغمة. يركز الهدف الرئيسي على إطلاق الطاقة داخل الجسم بهدف خلق العديد من الفوائد الصحية.
وأكدت دراسات سابقة أن ممارسة تمارين البروكيد ذات الثمانية أقسام مفيدة لجودة الحياة، وجودة النوم، والتوازن، وقوة القبضة، ومرونة الجذع، وضغط الدم، ومعدل ضربات القلب.
وذكر التقرير أن العديد من الطيارين كانوا يعانون من آلام في الرقبة والكتف والظهر قبل التدريب. ومع ذلك، بعد ممارسة تشي غونغ، انخفضت أعراضهم بشكل ملحوظ.
كما انخفضت قدرتهم على ممارسة التمارين الرياضية بنحو 20% مقارنة بمجموعة التحكم، في حين زادت قوة خصرهم بمقدار الثلث. يعد تحسين استقرار العمود الفقري أمرًا ضروريًا للطيارين الذين يحتاجون إلى الحفاظ على وضعية الجلوس لفترات طويلة من الزمن حتى في ظل ظروف الطيران القاسية.
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/trung-quoc-muon-dung-khi-cong-dao-tao-sieu-phi-cong-18524121314543789.htm
تعليق (0)