لماذا تعيش النساء في أغلب الأحيان عمرا أطول من الرجال؟

[إعلان 1]

وبحسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية لعام 2019، فإن متوسط العمر المتوقع للنساء على مستوى العالم هو 74.2 عاماً، بينما يبلغ متوسط العمر المتوقع للرجال 69.8 عاماً. كما أن متوسط العمر الصحي المتوقع للنساء أعلى أيضاً. معظم الأشخاص الذين يعيشون حتى عمر 100 عام أو أكثر هم من النساء.

متوسط العمر المتوقع للمرأة دائمًا أعلى من متوسط العمر المتوقع للرجل.

الكروموسومات والهرمونات وصحة القلب

تحمل النساء كروموسومين XX، وبنية الجسم صغيرة بينما يحمل الرجال كروموسوم X و Y واحد فقط، لذا فهم عرضة للإصابة بالأمراض. وهذا يعني أن النساء يحتفظن بنسختين من كل جين لديهن، بينما يحتفظ الرجال بنسخة واحدة فقط. إذا فشل أحد الجينات أو تعرض لخلل مع تقدم العمر، فإن النساء لديهن جين آخر يمكنهن الاعتماد عليه. أما الرجال فلا يفعلون ذلك، لذا فهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل السرطان.

في المملكة المتحدة، تشير التقديرات إلى أن الرجال أكثر عرضة للوفاة بسبب السرطان بنسبة 40% وأكثر عرضة للإصابة بالمرض بنسبة 16% من النساء. إن المستويات المرتفعة من هرمون الاستروجين (هرمون الجنس الأنثوي) ووجود كروموسوم X ثانٍ يعني أن النساء لديهن المزيد من الدهون تحت الجلد بينما الرجال لديهم المزيد من الدهون حول الأعضاء (الدهون الحشوية). الدهون الحشوية هي أحد عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب.

وبحسب رانكر فإن السبب وراء ارتفاع خطر الوفاة بين الرجال يرتبط بالإنفلونزا والتعرض لمضاعفات أمراض الجهاز التنفسي الخطيرة. يرجع ذلك إلى حد كبير إلى أن هرمون الاستروجين لدى النساء لديه القدرة على تعزيز جهاز المناعة بينما يعمل هرمون التستوستيرون لدى الرجال على قمع المناعة. لقد ثبت أن هرمون التستوستيرون يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والالتهابات والسرطان.

تعرف النساء دائمًا كيفية الاهتمام بصحتهن وجمالهن.

يعود بقاء الإناث جزئيًا إلى بنية الكروموسومات. يعتقد العلماء أن النساء يعشن عادة لفترة أطول من الرجال لأن الكروموسوم X المزدوج لديهن يحمي من الأمراض حيث تبدأ الخلايا في التعطل مع تقدم العمر.

حجم الجسم

الرجال عادة ما يكونون أطول ولديهم المزيد من الخلايا في أجسامهم. كلما زاد عدد الخلايا، كلما زادت احتمالية تطور طفرة ضارة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون للدورة الشهرية للمرأة فوائد غير متوقعة. ويتطلب الأمر اتباع نظام غذائي صحي يساعد على التخلص من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تشير فرضية "قلب المرأة الراكضة" إلى أن زيادة معدل ضربات القلب لدى النساء خلال النصف الثاني من دورتهن الشهرية مفيدة مثل ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة.

الصحة العقلية

على الرغم من أن الاكتئاب لا يؤثر على الرجال أكثر من النساء، إلا أن الإحصائيات في المملكة المتحدة تظهر أن الرجال أكثر عرضة للانتحار. معدل الانتحار بين الذكور هو 15 لكل 100 ألف نسمة. هذا العدد عند النساء هو 5 أشخاص. ويبلغ معدل الانتحار بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و49 عاماً 24 حالة لكل 100 ألف شخص.

حتى أن معدل الانتحار عند الرجال أعلى منه عند النساء.

وبطبيعة الحال، فإن كلا من الرجال والنساء قادرون على الشعور بالتوتر. عندما نشعر بالتوتر، يفرز جسمنا الأدرينالين، مما يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم. ومع ذلك، فإن التوتر أكثر عرضة لخلق عادات غير صحية للرجال مقارنة بالنساء، مثل الإفراط في شرب الكحول والتدخين. من المرجح أن تتمكن النساء من تطوير آليات صحية للتعامل مع التوتر أكثر من الرجال. على سبيل المثال، من المرجح أن تسعى النساء للحصول على خدمات دعم الصحة العقلية أو ممارسة اليوغا.

الرجال - وخاصة الشباب - هم أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة والوفاة. وتتراوح هذه الأسباب بين الاختيارات غير الصحية مثل التدخين والسلوكيات بعد الإفراط في شرب الكحوليات إلى حوادث المرور بسبب القيادة الخطرة. في الواقع، يشكل الشباب الذكور 73% من إجمالي الوفيات الناجمة عن حوادث الطرق.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن المرأة هي التي تقوم بتربية الأطفال. إن صحة جسد الأم مهمة لبقاء أطفالها على قيد الحياة. لقد تطور جسد الأنثى ليتمكن من تحمل الصدمات الجسدية الناتجة عن الحمل والولادة والتعافي منها، بالإضافة إلى متطلبات الرضاعة الطبيعية. إلى جانب عقلية الأم، تتمتع النساء بالهدوء الكافي لمواجهة المواقف الأكثر تحفيزًا من الرجال. وبالنسبة للنساء، يمكن أن تترجم هذه القوة إلى حياة أطول وأكثر صحة.

تويت آنه (المصدر: التوليف)

مفيد
العاطفة
مبدع
فريد
الغضب