تأثيرات غير متوقعة لأوراق الجوافة على مرض السكري

[إعلان 1]

ولا يقتصر الأمر على ذلك، بل تُستخدم أوراق الجوافة أيضًا كدواء في الطب التقليدي. يحصل مرضى السكر على الكثير من الفوائد من تناول أوراق الجوافة. تساعد أوراق الجوافة على التحكم في مستويات الأنسولين بفضل مكونات مثل الفلافونويد والعفص والبوليفينول التي لها خصائص مضادة لمرض السكري، وفقًا لقناة India TV News.

وفيما يلي، يوضح الخبراء كيفية استخدام أوراق الجوافة لمرضى السكري.

كيف يساعد شاي أوراق الجوافة في التحكم بسكر الدم؟

Tác dụng bất ngờ của lá ổi đối với bệnh tiểu đường- Ảnh 1. — تشير الأبحاث إلى أن شرب شاي أوراق الجوافة يقلل مستويات السكر في الدم بعد الوجبات

لقد تمت دراسة شاي أوراق الجوافة لمعرفة قدرته على المساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم. توصلت دراسة نشرت في المجلة العلمية Foods إلى أنها قادرة على خفض مستويات السكر في الدم عن طريق تثبيط بعض الإنزيمات المشاركة في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. وتوصلت دراسة أخرى نشرت في مجلة الأبحاث "التغذية والتمثيل الغذائي" إلى أن شاي أوراق الجوافة يساعد على تحسين مستويات السكر في الدم.

تشير الأبحاث إلى أن شرب شاي أوراق الجوافة يقلل مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام. يستمر التأثير لمدة تصل إلى ساعتين. ويمكن لمرضى السكري الذين يشربون شاي أوراق الجوافة أن يخفضوا مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام بنسبة تزيد عن 10%، وفقًا لقناة India TV News.

ومع ذلك، ينبغي على مرضى السكري استشارة طبيبهم قبل استخدام شاي أوراق الجوافة للعلاج.

كيفية استخدام أوراق الجوافة لعلاج مرض السكري

Tác dụng bất ngờ của lá ổi đối với bệnh tiểu đường- Ảnh 2. — يحصل مرضى السكر على الكثير من الفوائد من تناول أوراق الجوافة.

قالت السيدة ديبتي خاتوجا، أخصائية التغذية في مستشفى فورتيس، جورجاون (الهند): يمكن لمرضى السكري شرب شاي أوراق الجوافة. شرب هذا الشاي يساعد على التحكم بمستويات السكر في الدم. تعتبر أوراق الجوافة بمثابة منشط لمرضى السكر. يساعد على تحسين مستويات الأنسولين.

يجب على مرضى السكري شرب شاي أوراق الجوافة بعد الوجبات للحصول على نتائج أفضل. ومع ذلك، يمكن تناوله في الصباح أيضًا.

وفقًا لقناة India TV News ، فإن طريقة الخلط هي كما يلي:

خذ 5-10 أوراق من الجوافة الطازجة واغسلها تحت الماء الجاري. ضعي 1.5 كوب (350 مل) من الماء في القدر واتركيه يغلي على نار متوسطة لمدة دقيقتين. ثم نضيف أوراق الجوافة ونتركها تغلي لمدة 5 دقائق. لتسهيل الشرب، يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة من أوراق الشاي العادية. بعد الغليان لمدة 10 دقائق، يضاف الماء ويصفى.

إذا كنت لا ترغب في تحضيره مثل الشاي، يمكنك غسل 2-3 أوراق من الجوافة ومضغها على معدة فارغة في الصباح. وهذا سوف يكون مفيدًا لمرضى السكر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضًا تناول أوراق الجوافة عن طريق تجفيفها وتحويلها إلى مسحوق.

بالإضافة إلى ذلك، فإن أوراق الجوافة لها فائدة مهمة أخرى وهي: التحكم في مستويات الكوليسترول، مما يساعد على التخلص من الكوليسترول المتراكم.

يساعد شرب شاي أوراق الجوافة على معدة فارغة في الصباح أيضًا على تقليل دهون البطن وتحسين الدورة الدموية.

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm