خطأ غسل الأسنان ثم تناول وجبة الإفطار

في افتتاح المؤتمر، قال نائب وزير الصحة تران فان ثوان: إن صناعة جراحة الوجه والفكين في فيتنام تعمل باستمرار على تحديث التقنيات الجديدة والمتقدمة في العديد من المجالات المتخصصة. وهذه أيضًا واحدة من الصناعات القليلة التي نجحت ليس فقط في منع المرضى من السفر إلى الخارج، بل وجذبت أيضًا الفيتناميين والأجانب إلى فيتنام لتلقي العلاج الطبي. ومن الأسباب أن جودة العلاج ليست أقل من مثيلاتها في دول أخرى في المنطقة والعالم في حين أن التكلفة لا تتجاوز 30-40%.

لحماية أسنانك بشكل أفضل، يجب على كل شخص تنظيف أسنانه بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل.

وفيما يتعلق بأمراض الفم الشائعة، قال الأستاذ المشارك الدكتور تران كاو بينه، رئيس جمعية طب الأسنان وجراحة الوجه والفكين في فيتنام، ومدير المستشفى المركزي لطب الأسنان وجراحة الوجه والفكين (هانوي)، إن معدل الإصابة بأمراض الفم مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة والتهاب دواعم السن بين الشعب الفيتنامي مرتفع للغاية. وبحسب الأبحاث فإن 90% من الفيتناميين يعانون من أمراض الأسنان، في حين أن نسبة الأشخاص الذين يقومون بفحوصات الأسنان بشكل منتظم في السنة منخفضة للغاية، حوالي 7% فقط. يذهب معظم الأشخاص إلى الطبيب عندما يعانون من أعراض التورم والألم والالتهاب، لذا فإن العلاج غالبًا ما يكون مكلفًا ومعقدًا.

والجدير بالذكر أن ما يصل إلى 85% من الأطفال يعانون من تسوس في أسنانهم اللبنية. كما أن تسوس الأسنان الدائم يتزايد مع تقدم العمر. يعاني أكثر من 80% من البالغين من التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان. هذه الأمراض هي السبب الرئيسي لفقدان الأسنان المبكر.

وأضاف الأستاذ المشارك الدكتور تران كاو بينه أن الناس غالبا ما يكون لديهم عادة الاستيقاظ وتنظيف أسنانهم ثم تناول وجبة الإفطار مباشرة بعد ذلك. ومع ذلك، لمساعدة الأسنان على أن تصبح أقوى، يجب أن يكون هناك فاصل زمني بين تنظيف الأسنان بالفرشاة والأخرى. على وجه التحديد، انتظر ساعتين بعد تنظيف أسنانك قبل تناول الطعام. والسبب هو أن معجون الأسنان يحتوي على فلوريد الصوديوم (المعروف أيضًا بالفلور) الذي يساعد على حماية الأسنان وجعلها أقوى. إذا تناولت الطعام مباشرة بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة، فسيتم إفراز الفلورايد، ولن يبقى في اللعاب ولا يستطيع اختراق الأسنان لحماية مينا الأسنان.

لحماية أسنانك بشكل أفضل، يجب على كل شخص تنظيف أسنانه بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل. قم بتنظيف أسنانك لمدة دقيقتين على الأقل. تجنب تناول الطعام لمدة ساعتين تقريبًا بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. قم بإجراء فحوصات الأسنان بانتظام مرتين في السنة.

المصدر: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm