تدريب على غرار تدريب ناسا

يعد نيكو ويليامز، القادم إلى ألمانيا للمشاركة في بطولة يورو 2024، أحد أصغر اللاعبين الإسبان. ويبلغ مهاجم أتلتيك بلباو 21 عاماً فقط، أي أصغر من شريكه ألفارو موراتا بعشر سنوات. في آخر مباراتين للمنتخب الإسباني، دخل نيكو ويليامز في التشكيلة الأساسية تحت قيادة المدرب لويس دي لا فوينتي.

يلعب نيكو ويليامز على الجناح الأيسر ويقدم دائمًا أداءً رائعًا، مما يسبب مشاكل لدفاعات المنافسين. وخاصة في المباراة ضد الفريق الإيطالي، كان نيكو ويليامز اللاعب الأكثر تميزًا في المباراة. ولعب المهاجم المولود في عام 2003 لمدة 78 دقيقة، ولمس الكرة 60 مرة - وهو الأكثر في هجوم "لا روخا" - وصنع 4 فرص تسجيل واضحة لزملائه في الفريق. وحصل نيكو ويليامز أيضًا على لقب أفضل لاعب في المباراة، وهو ما أشاد به كبار الخبراء الإسبان.

قدم نيكو ويليامز أداءً ممتازًا بعد مباراتين في يورو 2024

للحفاظ على لياقته البدنية وسرعته وقوته، يجب على نيكو ويليامز الخضوع لعلاجات خاصة. وبعد عودته مباشرة من المباراة أمام إيطاليا، بدأ نيكو ويليامز دخول غرفة الإنعاش، حيث تلقى علاجات طبية متقدمة، استعدادا للمباراة النهائية أمام ألبانيا.

وقال كلاوديو فاسكيز، رئيس القسم الطبي في الاتحاد الإسباني لكرة القدم، إن نيكو ويليامز خضع لدورة من الأدوية الرافعة للضغط بالإضافة إلى علاجات مثل العلاج بالتبريد والعلاج الطبيعي لتقليل التعب ومنع التهاب العضلات لدى اللاعبين.

"أشعر وكأنني استعدت نشاطي من جديد، وكأنني من وكالة ناسا ذات أساليب خاصة"، هذا ما قاله نيكو ويليامز مازحا.

الأساليب الخاصة التي كان على نيكو ويليامز أن يمر بها

يمارس لامين يامال أيضًا أساليب مماثلة لتلك التي يتبعها نيكو ويليامز

لقد جلب كل من الإجراءات الطبية الثلاثة المذكورة أعلاه فوائد خاصة لجسم نيكو ويليامز. كانت مهمة فريق طب الضغط العالي هي جمع وقياس تنفس نيكو ويليامز داخل غرفة صغيرة. في هذا، يمكن تعديل مستوى الضغط بين 1.5 و3 ATA (الضغط المطلق). في العلاج بالتبريد، يتم استخدام تقنيات تجميد الأنسجة لتدمير الخلايا الضارة، ومنع التهاب العضلات. وأخيرًا، في العلاج بالضوء، سيتم إعطاء نيكو ويليامز العلاج بالضوء فورًا بعد قياس مستويات الأكسجين لتسهيل توسع الأوعية الدموية واستعادة العضلات بشكل صحيح.

بعد العملية، قال نيكو ويليامز: "أشعر بحالٍ رائعة، لقد كانت تجربة رائعة ومذهلة. حالتي الآن ممتازة، وجاهزة لمباريات يورو ٢٠٢٤".

ارتفعت قيمة انتقال نيكو ويليامز بشكل كبير بعد مباراتين فقط

إلى جانب اعتباره أحد أكثر النجوم الذين يستحقون المتابعة في بطولة كأس الأمم الأوروبية 2024، فإن نيكو ويليامز يخلق "حمى" في سوق الانتقالات.

قام ويليامز مؤخرًا بتجديد عقده مع أتليتيك بلباو، والذي يتضمن شرطًا جزائيًا بقيمة 54 مليون يورو. بعد مباراتين فقط، قام المركز الدولي للدراسات الرياضية (CIES) بتقييم نيكو ويليامز بـ 97 مليون يورو. يبدو مجلس إدارة نادي أتلتيك بلباو واثقًا من الاحتفاظ بنيكو ويليامز، ولكن من المرجح أن يجد اللاعب الشاب وجهة جديدة بعد بطولة يورو 2024. وفي الوقت الحالي، فإن عمالقة الدوري الإنجليزي الممتاز مثل مانشستر يونايتد وتشيلسي وليفربول مستعدون للانضمام إلى السباق. علاوة على ذلك، كان عملاق إسبانيا برشلونة يتعاون مع مسؤولي نادي أتلتيك بلباو بشأن مستقبل نيكو ويليامز.

المصدر: https://thanhnien.vn/bi-kip-giup-sao-mai-doi-tuyen-tay-ban-nha-ruc-sang-ren-luyen-khac-kho-nhu-o-nasa-18524062302142015.htm