مرض السكري في سن مبكرة هل يقلل من متوسط ​​العمر؟

الإصابة بمرض السكري في هذا العمر قد يؤدي إلى تقصير متوسط ​​العمر المتوقع بـ14 عامًا

توصلت دراسة بحثية جديدة، نشرت في المجلة الطبية The Lancet Diabetes & Endocrinology ، إلى أن توقيت ظهور مرض السكري يمكن أن يؤثر على متوسط ​​العمر المتوقع.

وبناءً على ذلك، كلما كان عمر مرضى السكري أصغر، كلما كان متوسط ​​العمر المتوقع أقصر. وحتى لو تم اكتشاف المرض في سن الثلاثين، فإن متوسط ​​عمر المريض سينخفض ​​بنحو 14 عاماً، بحسب صحيفة إكسبرس .

وأظهرت تقديرات سابقة أن البالغين المصابين بالسكري يفقدون أكثر من 6 سنوات من متوسط ​​العمر المتوقع في المتوسط ​​مقارنة بأولئك غير المصابين بالسكري. ومع ذلك، لا يزال العلم لا يعرف بوضوح كيف يختلف معدل انخفاض متوسط ​​العمر المتوقع مع سن بداية المرض.

للإجابة على هذا السؤال، أجرى العلماء تجربة جديدة.

ماذا وجدت الدراسة؟

كلما كان العمر الذي يتم فيه تشخيص مرض السكري أصغر، كلما كان متوسط ​​العمر المتوقع أقصر.

وقامت الدراسة الدولية الكبيرة، التي أجراها علماء من جامعة كامبريدج وجامعة غلاسكو (المملكة المتحدة)، بفحص بيانات 1.5 مليون شخص من 19 دولة.

وتوصلت النتائج إلى أنه في المتوسط، مقابل كل عقد من الإصابة المبكرة بمرض السكري، انخفض متوسط ​​العمر المتوقع بنحو أربع سنوات.

وتحديداً: يؤدي الإصابة بمرض السكري في سن الثلاثين إلى تقليل متوسط ​​العمر المتوقع بمقدار 14 عاماً، وفي سن الأربعين سيقلصه بمقدار 10 سنوات، وفي سن الخمسين سيقلصه بمقدار 6 سنوات، وفقاً لصحيفة إكسبريس.

معدل الانخفاض في متوسط ​​العمر المتوقع أكبر قليلاً عند النساء منه عند الرجال.

ووجد الباحثون أيضًا أن جزءًا كبيرًا من انخفاض متوسط ​​العمر المتوقع المرتبط بمرض السكري كان بسبب مضاعفات مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وتمدد الأوعية الدموية أو السرطان.

يوم جديد مع أخبار الصحة، ندعوك لمواصلة قراءة المقال "الإصابة بمرض السكري في هذا العمر يمكن أن تقصر متوسط ​​العمر المتوقع بمقدار 14 عامًا" على أخبار الصحة على موقع Thanh Nien Online في اليوم الجديد 16 أكتوبر. يمكنك أيضًا قراءة مقالات أخرى حول مرض السكري مثل: النظام الغذائي الذي ثبت علميًا أنه يعكس مرض السكري؛ اكتشف الفوائد المذهلة لكوب الشاي الصباحي لمرضى السكري...

طبيب: أفضل أطعمة الإفطار لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

يعد تناول الطعام الصحي أحد أفضل الأسلحة ضد ارتفاع ضغط الدم.

إن هذه الحالة الخطيرة، إذا تركت دون علاج، يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة، من النوبة القلبية إلى السكتة الدماغية.

ولحسن الحظ، يمكنك خفض ضغط الدم المرتفع في الصباح الباكر مع تناول وجبة الإفطار، كما يقول الدكتور سوني باتيل، مؤسس Dish Dash Deets، وهي عيادة صحية حائزة على جوائز في المملكة المتحدة، وفقًا لصحيفة إكسبريس.

قال هذا الطبيب: إن وجبة الإفطار الخافضة لضغط الدم تركز على الأطعمة قليلة الصوديوم، وعالية البوتاسيوم، وتعزز صحة القلب بشكل عام.

يعد تناول الطعام الصحي أحد أفضل الأسلحة ضد ارتفاع ضغط الدم.

1. دقيق الشوفان

يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد على إزالة الكوليسترول الزائد من الدم وتقلل من مقاومة الأوعية الدموية، وبالتالي تساعد في السيطرة على ضغط الدم.

ينصح الدكتور سوني بإضافة شرائح الموز أو التوت إلى وعاء الشوفان للحصول على المزيد من البوتاسيوم.

يساعد البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم عن طريق توسيع جدران الأوعية الدموية، مما يقلل الضغط على الأوعية الدموية.

علاوة على ذلك، فإن التوت غني بمضادات الأكسدة، والتي قد تساعد في حماية الأوعية الدموية من التلف والالتهابات، مما يساهم في التحكم في ضغط الدم بشكل أفضل.

يوم جديد مع اخبار الصحة ندعوك لمتابعة قراءة المقال دكتور: أفضل طعام للإفطار يساعد على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي على موقع ثانه نين اخبار الصحة اون لاين في اليوم الجديد 16 أكتوبر. يمكنك أيضًا مشاهدة مقالات أخرى حول: الموز يساعد على خفض ضغط الدم، ولكن كيف نأكله بشكل صحيح؟؛ يكشف الأطباء أن جذرًا قويًا مثل الفياجرا فعال للغاية في خفض ضغط الدم...

4 تشوهات في العين، رغم أنها ليست أمراضًا، إلا أنها تحتاج إلى مراجعة الطبيب فورًا!

تعتبر العيون أعضاء مهمة للغاية بالنسبة لنا. يوصي الخبراء بضرورة قيام كل شخص بإجراء فحوصات منتظمة للعين للتدخل الفوري إذا كان لديه للأسف مرض ما. في كثير من الحالات، قد لا تكون بعض تشوهات العين أمراضًا، ولكن لا ينبغي تجاهلها ويجب فحصها من قبل الطبيب في أقرب وقت.

القاعدة العامة لحماية صحة العين هي الإقلاع عن التدخين وارتداء النظارات الشمسية عند الخروج في الشمس. إذا كنت تقوم بأشياء مثل قص العشب أو اللحام أو غيرها من الوظائف التي تشكل خطورة كبيرة على العين، فيجب عليك ارتداء نظارات واقية، وفقًا لموقع Healthline الأمريكي المتخصص في الصحة.

بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الأشخاص أيضًا إلى رؤية الطبيب عند مواجهة المشكلات التالية:

مادة كيميائية في العين

إذا دخلت المواد الكيميائية في عينيك، استخدم محلول ملحي أو ماء نظيف لشطف عينيك، ثم اذهب إلى المستشفى على الفور.

تعتبر المواد الكيميائية الموجودة في العين حالة طبية طارئة. غالبًا ما تكون هذه المواد الكيميائية عبارة عن منظفات للمراحيض أو المصارف، أو مبيضات، أو مبيدات حشرية، أو أسمدة. نظرًا لأن تلف العين يمكن أن يحدث خلال 1 إلى 5 دقائق من التعرض للمواد الكيميائية، فإن أول شيء يجب فعله هو غسل العينين بالماء النظيف في أسرع وقت ممكن. إذا كان ذلك ممكنا، فإن أفضل نوع من غسول العين هو المحلول الملحي.

ومن ثم ينبغي نقل المريض إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن. سيقوم الطبيب بفحص مستوى الرقم الهيدروجيني للدموع للعثور على طرق لإزالة السموم، كما سيحدد أيضًا ما إذا كانت العين تالفة حتى يمكن تقديم التدخل في الوقت المناسب.

يوم جديد مع أخبار صحية، الرجاء متابعة قراءة المقال رقم 4: تشوهات العين، رغم أنها ليست مرضًا، إلا أنها تحتاج إلى فحص فوري! في أخبار الصحة على موقع Thanh Nien Online في 16 أكتوبر. يمكنك أيضًا قراءة أخبار أخرى عن العيون مثل: طبيب 24/7: ما هي العلامات التي تشير إلى أن التهاب الملتحمة يزداد سوءًا؟ هل يمكن أن يؤدي مجرد النظر إلى بعضنا البعض إلى انتشار التهاب الملتحمة؟

بالإضافة إلى ذلك، كان هناك يوم الاثنين 16 أكتوبر العديد من المقالات الإخبارية الصحية الأخرى مثل: طبيب 24/7: في سن الستين، ما هو ضغط الدم الطبيعي؟؛ ما الذي يجعل ملايين النساء يستيقظن في الساعة 3:29 صباحًا؟

يوم جديد مع أخبار صحية ، أتمنى لكم أسبوع جديد مليء بالطاقة والعمل الفعال.

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-benh-tieu-duong-khi-con-tre-co-giam-tuoi-tho-185231010090849007.htm