أعراض في الأذن تنذر بمرض السكري

ابدأ يومك بأخبار الصحة ، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: ...

3 تغيرات في الأذن تشير إلى أعراض مرض السكري من النوع الثاني

يسبب مرض السكري من النوع الثاني ارتفاع مستويات السكر في الدم. تشمل أعراض هذه الحالة العطش المتكرر والتبول المتكرر والتعب. وليس هذا فحسب، بل يظهر المرض أيضًا بعض التشوهات في الأذن.

يحدث مرض السكري من النوع الثاني في الغالب عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. ومع ذلك، في السنوات الأخيرة، لا يزال العديد من الأشخاص في سن أصغر يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكري. ويعتبر اكتشاف المرض والسيطرة عليه أمرا في غاية الأهمية لمنع تلف الأوعية الدموية والأعصاب والأعضاء الحيوية الأخرى.

ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى الطويل قد يسبب فقدان السمع

تشمل التغييرات في الأذن التي يمكن أن تكون علامة تحذيرية لمرض السكري ما يلي:

التهابات الأذن المتكررة. هناك أسباب عديدة لالتهابات الأذن، أحدها هو مرض السكري من النوع الثاني. يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة إلى إتلاف الأوعية الدموية في الأذن الداخلية، مما يؤثر على الدورة الدموية والإشارات العصبية إلى الأذن.

نتيجة هذه الحالة هي انخفاض مناعة الأذن، مما يجعل الأذن عرضة للإصابة والتكرار. قد تتطلب التهابات الأذن المستمرة والمتأخرة تدخلاً جراحيًا.

طنين الأذن. لا يعد طنين الأذن أحد الأعراض الشائعة لمرض السكري من النوع الثاني. ومع ذلك، فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يجعل الحالة أسوأ. والسبب هو أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثر سلباً على القوقعة، مما يؤدي إلى طنين الأذن. يمكن للقراء قراءة المزيد من هذه المقالة على صفحة الصحة بتاريخ 20 أكتوبر.

لماذا نتبع حمية غذائية ونمارس الرياضة ولكن نكتسب الوزن رغم ذلك؟

لإنقاص الوزن، يبدأ الناس عادةً باتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية. تعطي الوجبات الأولوية للخيارات الصحية منخفضة السعرات الحرارية. ومع ذلك، فليس من غير المألوف أن يكتسب الجسم كمية طفيفة من الوزن قبل أن يفقد الوزن فعليًا.

في الواقع، عندما تبدأ بتناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية، سيزداد وزن جسمك قليلاً. وهذا أمر طبيعي تمامًا لأن الجسم يتفاعل للتكيف. لا ينبغي للإنسان أن يشعر بالإحباط لأنه بعد هذه المرحلة سوف يبدأ وزن الجسم بالانخفاض.

عندما تبدأ في اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية لأول مرة، قد يكتسب جسمك القليل من الوزن، ثم يفقده.

من الأسباب التي تجعل الجسم يكتسب الوزن ثم يفقده:

تفاعل احتباس الماء. عندما تبدأ بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يقوم جسمك تلقائيًا بتخزين كمية أكبر من الجليكوجين. إنها استجابة بيولوجية لتوفير الطاقة اللازمة لنشاط العضلات بكفاءة أكبر.

ومع ذلك، نظرًا لأن الجليكوجين يرتبط بالماء، فإن تخزين المزيد من الجليكوجين يعني أيضًا أن الجسم سيخزن المزيد من الماء. يرتبط الجليكوجين بالماء بنسبة 1:3، وهذا يعني أنه مقابل كل جرام من الجليكوجين يخزنه الجسم، فإنه سوف يخزن 3 جرام من الماء. النتيجة هي زيادة طفيفة في الوزن.

يؤدي الالتهاب إلى احتباس السوائل. بالنسبة للمبتدئين، سوف تتضرر ألياف العضلات بسبب زيادة كثافة التمرين. التمزقات المجهرية في العضلات تسبب الالتهاب والألم. لعلاج الدموع، يحتفظ الجسم بالماء. النتيجة هي زيادة مؤقتة في الوزن. المحتوى التالي لهذه المقالة سيكون على صفحة الصحة بتاريخ 20 أكتوبر .

الجلوس كثيرًا ليس جيدًا، فهل الوقوف كثيرًا أمر جيد؟

يعتقد الكثير من الناس أن الوقوف كثيرًا سيحد من الآثار الضارة لأسلوب الحياة المستقرة بسبب الجلوس كثيرًا أثناء العمل والدراسة... ومع ذلك، قد لا تحقق جهودهم النتائج المتوقعة.

توصلت دراسة بحثية جديدة، نشرت مؤخرا في المجلة الطبية International Journal of Epidemiology ، إلى أن الوقوف أكثر من الجلوس على المدى الطويل لا يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، بل قد يزيد في الواقع من خطر الإصابة بمشاكل الدورة الدموية .

وشملت الدراسة، التي أجراها علماء في جامعة سيدني (أستراليا)، 83 ألفاً و13 مشاركاً لم يكونوا يعانون من أمراض القلب في بداية الدراسة.

إن الوقوف لفترات طويلة لا يحسن صحة القلب وقد يزيد من خطر الإصابة بمشاكل الدورة الدموية بسبب الوقوف لفترات طويلة.

استخدم المؤلفون بيانات عن أمراض القلب والأوعية الدموية الحديثة التي تم جمعها على مدى فترة تتراوح بين 7 إلى 8 سنوات من المشاركين للتحقيق في تأثير الجلوس والوقوف لفترات طويلة على أمراض القلب والأوعية الدموية. يتم قياس هذه البيانات باستخدام جهاز يمكن ارتداؤه مثل الساعة الذكية.

ووجدت النتائج أن الوقوف على المدى الطويل لا يحسن صحة القلب والأوعية الدموية - بما في ذلك أمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية وقصور القلب، ولكنه قد يزيد من خطر الإصابة بمشاكل الدورة الدموية الناجمة عن الوقوف لفترات طويلة، مثل الدوالي والتخثر الوريدي العميق .

ومع ذلك، أظهرت النتائج أن الوقوف لفترات طويلة لا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ابدأ يومك بأخبار الصحة لرؤية المزيد من محتوى هذه المقالة!

المصدر: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-bieu-hien-o-tai-canh-bao-benh-tieu-duong-185241019213857738.htm