تحتوي العديد من المدن على مستويات عالية جدًا من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

[إعلان 1]
قالت الهيئة الوطنية للتنبؤات الجوية والهيدرولوجية إن مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في العديد من المدن في جميع أنحاء البلاد ظل يوم 10 سبتمبر عند مستوى خطير للغاية (7.8 - 9.8)، خاصة بين الساعة 10 صباحًا و2 ظهرًا.

Cảnh báo: Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao

ولمنع التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية والصدمة الحرارية، يحتاج الأشخاص الذين يعملون في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس إلى ارتداء واقي من الشمس.

وعلى وجه التحديد، من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 2 ظهرًا في يوم 10 سبتمبر، كان مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في المدن عند مستوى مخاطرة مرتفع للغاية، بما في ذلك: مدينة ها لونج (كوانج نينه) عند 8.4، ومدينة هاي فونج عند 8.8، ومدينة هانوي العاصمة عند 8.7؛ مدينة هوي (ثوا ثين هوي) 8.4؛ مدينة دا نانغ 7.3 ومدينة هوي آن (كوانج نام) 9.1. مدينة هوشي منه 8.5، مدينة كان ثو 8.2؛ مدينة نها ترانج (خانه هوا) وحدها لديها أعلى مستوى وهو 9.8.

ومن المتوقع أنه في الفترة من 11 إلى 13 سبتمبر، لن يتغير مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الأقصى في المحافظات والمدن في جميع أنحاء البلاد بشكل كبير، وسيستمر عند عتبة ضارة للغاية. ومن المتوقع أن ينخفض مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في مناطق مختلفة من البلاد إلى مستويات متوسطة إلى عالية في 13 سبتمبر.

بسبب تأثيرات الحرارة المصحوبة بانخفاض الرطوبة في المناطق السكنية بسبب زيادة الطلب على الكهرباء، هناك خطر وقوع انفجارات وحرائق وحرائق الغابات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للحرارة أيضًا أن تسبب الجفاف والإرهاق وضربة الشمس في جسم الإنسان عند التعرض لدرجات حرارة عالية لفترة طويلة. يجب على الناس ملاحظة أن درجة الحرارة المتوقعة ودرجة الحرارة الخارجية الفعلية يمكن أن تختلف بمقدار 2-4 درجات مئوية، أو حتى أعلى اعتمادًا على ظروف السطح مثل الخرسانة والإسفلت.

في 10 سبتمبر، وصل مؤشر الحرارة في مدينة كوي نون (بينه دينه) إلى 41-54 (مستوى خطير)، ويتعرض الناس لخطر الإصابة بضربة شمس أو تقلصات أو إرهاق عند التعرض أو ممارسة أنشطة بدنية لفترات طويلة في الحرارة.

ينقسم مؤشر الحرارة إلى 5 مستويات: أقل من 27 آمن، 27-32 حذر، 32-41 حذر للغاية، 41-54 خطير، وفوق 54 خطير للغاية.

وفقا للعديد من الخبراء الطبيين، فإن الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الرئيسي لاسمرار الجلد، والنمش، والشيخوخة... والأخطر من ذلك، أن التعرض لأشعة الشمس ذات مؤشر الأشعة فوق البنفسجية العالي يمكن أن يسبب أيضًا إعتام عدسة العين وسرطان الجلد.

لمنع التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية والصدمة الحرارية، يحتاج الأشخاص الذين يعملون في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس إلى ارتداء معدات الحماية من الشمس مثل الملابس الواقية والقبعات والنظارات وما إلى ذلك. تأكد دائمًا من تناول كمية كافية من مياه الشرب والفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C وفيتامين A لتحسين المقاومة.

[إعلان 2]
مصدر