خطير بسبب شرب المشروبات الغازية بشكل منتظم

كانت السيدة نغوك من مدينة هوشي منه تشرب في كثير من الأحيان من 2 إلى 3 زجاجات من المشروبات الغازية كل يوم دون أن تعرف أنها مصابة بمرض السكري، مما أدى إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بمقدار 3 إلى 5 مرات والغيبوبة.

كانت السيدة نجوين ثي نغوك (50 عامًا، المنطقة 12) تعمل عندما شعرت فجأة بالدوار والتعب وصعوبة التنفس والخمول. أخذها زملاؤها إلى قسم الطوارئ في مستشفى تام آنه العام في صباح يوم 22 مايو.

استقبل الدكتور نجوين هوانج خونج مريضًا في حالة سبات عميق. وأظهرت نتائج الاختبار أن مستوى السكر في الدم كان 500 ملغ/ديسيلتر، أي أعلى من المعدل الطبيعي بنحو 3-5 مرات. ارتفع مؤشر HbA1C (تقييم سكر الدم خلال 3 أشهر) بنسبة 11.22% (المعدل الطبيعي هو 4-5.6%). انخفض ضغط الدم إلى 83/50 ملم زئبق، وانخفض مستوى البوتاسيوم في الدم.

قام الطبيب بتشخيص المريض بمرض السكري لكنه تركه دون علاج، مما أدى إلى ارتفاع سكر الدم، ونقص بوتاسيوم الدم، وانخفاض ضغط الدم، والغيبوبة. إذا لم يتم علاجها بسرعة فإنها ستكون مهددة للحياة. بعد تلقي تعويض السوائل والإلكتروليت والأنسولين، أصبح المريض يقظًا، ولم يعد يعاني من صعوبة في التنفس، واستمرت مراقبته في قسم الغدد الصماء والسكري.

وقالت السيدة نغوك إنها عندما استيقظت على سرير المستشفى، فوجئت عندما أبلغها الطبيب بأنها مصابة بمرض السكري. إنها عاملة بناء، تحمل أشياء ثقيلة، تعمل تحت أشعة الشمس بشكل مستمر، وتشرب في كثير من الأحيان 2-3 زجاجات من المشروبات الغازية والمشروبات الباردة الأخرى والأعشاب (الزنجبيل، الليمون، ...) التي تحتوي على الكثير من السكر كل يوم.

وبحسب الدكتور كونغ، فإن المريض لم يكن يعلم أنه مصاب بمرض السكري. يؤدي شرب المشروبات الغازية والعصائر المصنوعة من الأوراق المخلوطة بالسكر بانتظام إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما يؤدي بسهولة إلى مضاعفات حادة: ارتفاع الضغط الاسموزي في الدم، الحماض الكيتوني (يحتوي الدم على الكثير من الحمض). تؤدي تقلبات نسبة السكر في الدم على المدى الطويل إلى مضاعفات مزمنة: الفشل الكلوي، عدم وضوح الرؤية، تلف الأوعية الدموية، القدم السكري...

يقوم الدكتور كونغ بفحص المريض. الصورة: ترام نجوين

مرض السكري هو مرض مزمن يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي. السبب هو أن البنكرياس لا ينتج الأنسولين أو ينتج كمية قليلة منه، والخلايا في الجسم لا تستخدم الأنسولين بشكل فعال. وبحسب الدكتور كونغ، فإن العديد من المصابين بالسكري لا يعرفون أنهم مصابون بالمرض مثل السيدة نغوك لأنهم لا يتعرفون على الأعراض مثل: العطش وشرب الكثير من الماء، والتبول كثيرًا، والتعب، وتناول الكثير من الطعام ولكن فقدان الوزن... في كثير من الحالات، يتم اكتشاف مرض السكري عن طريق الخطأ أثناء الفحص الصحي أو يصبح المرض شديدًا ويسبب مضاعفات.

هناك العديد من عوامل الخطر المؤدية إلى مرض السكري مثل: السن فوق 35 سنة، زيادة الوزن، السمنة، التاريخ العائلي لهذا المرض، سكري الحمل، اضطرابات الدهون... من بينها اتباع نظام غذائي غني بالنشويات (الأرز، المعكرونة، الفو، العصيدة...)، الأطعمة المصنعة، المشروبات الغازية، قلة ممارسة الرياضة... هي عوامل خطر شائعة في الحياة الحديثة.

توصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) بتقليل كمية السكر المضافة للمساعدة في منع السمنة وأمراض القلب. يجب على النساء البالغات ألا يتناولن أكثر من 6 ملاعق صغيرة من السكر (24 جرامًا) يوميًا، ويجب على الرجال البالغين ألا يتناولوا أكثر من 9 ملاعق صغيرة من السكر (36 جرامًا) يوميًا. ينبغي على الإنسان أن يتناول في نظامه الغذائي اليومي الماء المفلتر والمشروبات الخالية من السكر؛ استخدمي عصير التوت لتحلية الحليب والزبادي... بدلًا من إضافة السكر أو الحليب المكثف؛ تناول الفاكهة بدلا من شرب العصير. ينبغي على مرضى السكري تجنب المشروبات السكرية والحد من الأطعمة المصنعة.

ممارسة الرياضة والمشي لمدة 30 دقيقة يومياً للتقليل من خطر زيادة الوزن والسمنة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض الأكل الكثير، والشرب الكثير، والتبول الكثير، وفقدان الوزن غير المبرر... استشارة الطبيب. تساعد الفحوصات الدورية على التحكم الجيد في مستوى السكر في الدم، واكتشاف المضاعفات في مرحلة مبكرة لتلقي العلاج في الوقت المناسب، وإطالة العمر.

ترام نجوين

رابط المصدر: https://vnexpress.net/nguy-kich-vi-thuong-xuyen-uong-nuoc-ngot-4608783.html