يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض كامنة الاهتمام بصحتهم عندما يكون تلوث الهواء عند مستويات عالية.

في صباح يوم 10 فبراير/شباط، تراوح مؤشر جودة الهواء في هانوي بين 85 و152، وهو مستوى يتراوح بين المعتدل والضعيف، مما تسبب في تأثر صحة الناس، وخاصة أولئك الذين يعانون من حالات طبية كامنة.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض كامنة الاهتمام بصحتهم عندما يكون تلوث الهواء عند مستويات عالية.

في صباح يوم 10 فبراير/شباط، تراوح مؤشر جودة الهواء في هانوي بين 85 و152، وهو مستوى يتراوح بين المعتدل والضعيف، مما تسبب في تأثر صحة الناس، وخاصة أولئك الذين يعانون من حالات طبية كامنة.

وتُظهر المعلومات المنشورة على الموقع الإلكتروني لإدارة الموارد الطبيعية والبيئة في هانوي أن بعض المناطق لديها مؤشرات عالية لجودة الهواء، مثل منطقة جامعة العلوم والتكنولوجيا (152)، ومنطقة مينه خاي (148)، وبلدية فان ها (133).

لا يؤدي تلوث الهواء إلى تقليل جودة الحياة فحسب، بل يسبب أيضًا مشاكل صحية خطيرة.

حذر خبراء البيئة من أن تلوث الهواء الذي يتراوح من السيئ إلى السيئ يمكن أن يكون له آثار سلبية على صحة الإنسان، وخاصة الفئات الحساسة مثل أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب الجيوب الأنفية والربو أو أمراض الجهاز التنفسي. قد يعاني الأشخاص العاديون الذين يتعرضون للهواء الملوث لفترة طويلة من أعراض التهاب العين أو السعال أو التهاب الحلق.

لا يؤدي تلوث الهواء إلى تقليل جودة الحياة فحسب، بل يسبب أيضًا مشاكل صحية خطيرة. وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن تلوث الهواء مسؤول عن حوالي 7 ملايين حالة وفاة سنويا على مستوى العالم، ويرجع ذلك أساسا إلى أمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرئة. وفي فيتنام، يعد عدد الوفيات الناجمة عن هذه الأسباب مثيرا للقلق أيضا.

وتظهر الأبحاث أيضًا أن التعرض طويل الأمد للغبار الناعم وملوثات الهواء يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية. علاوة على ذلك، يؤثر الهواء الملوث أيضًا سلبًا على الجهاز العصبي، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر وباركنسون والاكتئاب.

وعلى وجه الخصوص، قد يعاني الأطفال الذين يعيشون في بيئات ملوثة من ضعف في القدرة الإدراكية والتطور الفكري. ويجب على الأمهات الحوامل أيضًا توخي الحذر لأن تلوث الهواء يمكن أن يؤثر على نمو الجنين، ويسبب مشاكل صحية مثل الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة.

في مواجهة الوضع الخطير المتعلق بتلوث الهواء في هانوي، قدم السيد هوانج مينه دوك، مدير إدارة الطب الوقائي (وزارة الصحة)، توصيات بشأن التدابير اللازمة لحماية الصحة العامة. ويحتاج الناس إلى مراقبة مؤشر جودة الهواء بشكل منتظم من خلال صفحات المعلومات التابعة لوزارة الموارد الطبيعية والبيئة والإدارات والوكالات المحلية لاتخاذ تدابير الاستجابة في الوقت المناسب.

عندما يكون مؤشر جودة الهواء بين 51-100 (معتدل)، لا يزال بإمكان الأشخاص العاديين المشاركة في الأنشطة الخارجية، ولكن يجب على الأشخاص الحساسين تقليل الأنشطة الخارجية وتجنب بذل المجهود.

عندما يصل مؤشر جودة الهواء إلى 101-150 (ضعيف)، يجب على الأشخاص العاديين الحد من الأنشطة الخارجية وتجنب المناطق ذات مؤشر التلوث المرتفع. يجب على الأشخاص الحساسين تقليل الأنشطة الخارجية والتحول إلى أنشطة داخلية لطيفة.

عندما يصل مؤشر جودة الهواء إلى 151-200 (عتبة سيئة)، يجب على الناس الحد من الأنشطة البدنية الشاقة في الهواء الطلق، وإعطاء الأولوية لاستخدام وسائل النقل العام وتجنب التعرض لفترات طويلة للهواء الملوث.

وفي حالة وصول مؤشر جودة الهواء إلى مستويات سيئة للغاية (201-300) أو خطيرة (301-500)، فيجب على الأشخاص تجنب الأنشطة الخارجية تمامًا، والتحول إلى الأنشطة الداخلية، وارتداء أقنعة عالية الجودة مثل N95 عند الخروج.

لتقليل تلوث الهواء في الحياة اليومية، يجب على الناس الحد من استخدام مواقد الفحم أو الحطب أو حرق القش. استخدم بدلاً من ذلك المواقد الكهربائية أو مواقد الغاز أو مواقد الحث، والتي تساعد في تقليل الانبعاثات السامة. كما أن زراعة الأشجار حول المنزل تعتبر أيضًا حلًا فعالًا لتنقية الهواء ومنع الغبار. وتحتاج الأسر أيضًا إلى تنظيف منازلها بانتظام لتقليل الغبار والأوساخ.

وبالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص الذين لديهم عادة تدخين السجائر أو التبغ أن يقلعوا عن التدخين لحماية صحتهم وصحة من حولهم. بالنسبة لغير المدخنين، يجب أيضًا تجنب التعرض لدخان السجائر، وخاصة في الأماكن المغلقة.

تشمل مجموعات الأشخاص المعرضين لتلوث الهواء الأطفال والنساء الحوامل وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي أو القلب والأوعية الدموية.

ويوصي الخبراء بأن تتجنب هذه الفئة من الأشخاص التعرض لمصادر التلوث مثل المركبات أو مواقع البناء أو المناطق التي يستخدم فيها الفحم للطهي. عند ظهور أعراض مثل السعال أو ضيق الصدر أو التهاب الحلق أو صعوبة التنفس، يجب على الأشخاص التوجه فورًا إلى منشأة طبية لإجراء الفحص والعلاج في الوقت المناسب.

إن جودة الهواء في هانوي تؤثر بشكل مباشر على الصحة العامة. ويحتاج الناس إلى مراقبة التلوث بشكل استباقي واتخاذ تدابير لحماية الصحة، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالات طبية أساسية.

إن الحد من التعرض الطويل الأمد للهواء الملوث وارتداء الأقنعة وتقليل الأنشطة الخارجية هي طرق فعالة لحماية الصحة في ظل الوضع الحالي للتلوث.

المصدر: https://baodautu.vn/nguoi-benh-nen-can-chu-y-suc-khoe-khi-o-nhiem-khong-khi-o-muc-cao-d245114.html