الأصابع ملتوية ويصعب فردها، هل هذا خطير؟

يؤثر إصبع الزناد على الحياة والأنشطة اليومية - صورة توضيحية

يعاني العديد من الأشخاص من تقلص مفصل الأصابع وصعوبة تقويمها والألم بعد حمل شيء أو أداة لفترة طويلة. وبحسب الأطباء، إذا استمرت هذه الأعراض، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بإصبع الزناد، مما يسبب صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية.

وفقا للدكتور نجوين ثي دونج، قسم الأعصاب، مستشفى فيتنام السويد أونج بي (كوانج نينه)، فإن إصبع الزناد هو حالة التهاب أغلفة الأوتار في الأوتار المثنية للأصابع مما يسبب تضييق أغلفة الأوتار.

عندما يصاب وتر المثنية بالالتهاب، قد تظهر عقيدات ليفية، مما يعيق حركة وتر المثنية عبر العقيدة الليفية، مما يجعل من الصعب ثني الإصبع أو تمديده، أو يسبب الألم. يجب على المريض أن يحاول جاهدا إخراج الإصبع أو يجب عليه استخدام اليد السليمة لسحب الإصبع كما لو كان الإصبع يحتوي على زنبرك.

هناك العديد من عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى الإصابة بالإصبع الزناد مثل الأمراض المهنية. الأشخاص الذين يستخدمون أيديهم كثيرًا ويقومون بأعمال تضع ضغطًا على أوتار المثنية عدة مرات، مثل المعلمين والحلاقين والجراحين والحرفيين والكتاب على الآلات والطهاة...

أو نتيجة لبعض الأمراض مثل السكري، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والنقرس، والذئبة... يكون خطر الإصابة بالتهاب وتر المثنية أعلى من المعدل الطبيعي.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن الصدمة هي أيضا أحد أسباب المرض.

قد تشمل أعراض المرض ألم في راحة اليد عند قاعدة الأصابع، تورم بسيط، ألم حاد عند الضغط، زيادة الألم عند ثني الأصابع...

يؤدي المرض طويل الأمد إلى تليف وتر المثنية، مما يجعل تحريك الأصابع صعبًا. قد تكون الأصابع عالقة في وضع منحني في راحة اليد (وضع الزناد) أو مستقيمة.

يظهر الموجات فوق الصوتية في موقع الإصابة سماكة الأوتار المثنية والسوائل المحيطة بها. سيتم بعد ذلك إجراء فحص دم للمريض لتقييم الالتهاب.

وبحسب الدكتور دونج، هناك حاليا العديد من طرق العلاج مثل استخدام الأدوية المضادة للالتهابات، ومسكنات الألم، وحقن الكورتيكوستيرويد الموضعية، جنبا إلى جنب مع الطب التقليدي أو طرق العلاج الطبيعي، والتدخل الجراحي لتحرير غمد الوتر في حالات التليف الشديد في الأوتار.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري الوقاية الفعالة من مرض الإصبع الزنادي من خلال اتباع نظام عمل وراحة ونمط حياة مناسب. ويمكن دمج ذلك مع الأدوية والعلاج الطبيعي وإعادة التأهيل، كما أوصى الدكتور دونج.

تمارين علاجية لتحسين حركة الأصابع

وينصح الأطباء في مستشفى 108 العسكري المركزي أيضًا بتطبيق تدابير غير دوائية مثل الكمادات الباردة لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب. تحديد حركة الإصبع المصاب. يمكن استخدام الجبيرة لدعم الإصبع المصاب، وإبقائه مستقيمًا.

أو يمكنك تطبيق بعض التمارين العلاجية لتحسين حركة الأصابع. تعتبر تمارين التمدد بسيطة وسهلة التنفيذ ويمكن أن تكون فعالة للغاية.

- التمرين 1: اضغط أطراف أصابعك على إبهامك لتشكيل شكل O. حافظ على هذا الوضع لمدة 5 ثوان، ثم قم بتقويم أصابعك. كرر هذه الحركة 5 مرات.

- التمرين الثاني: ضع يدك على سطح مستو، ثم قم بتقويم أصابعك، وحاول أن تفرد أصابعك على أوسع نطاق ممكن. اثبت في هذا الوضع لمدة 30 ثانية

- التمرين 3: استخدمي شريط مطاطي، ضعيه حول أطراف أصابعك، حاولي مد أصابعك، ثم أغلقيها ومدديها مرة أخرى، كرري هذه الحركة 5 مرات.

المصدر: https://tuoitre.vn/ngon-tay-gap-kho-duoi-co-nguy-hiem-khong-20240922135645793.htm