الطقس الحار، كن حذرًا عند استخدام المراوح ليلًا ونهارًا

[إعلان 1]

عندما ترتفع درجات الحرارة، يقوم العديد من الأشخاص بتشغيل المراوح طوال الليل لمساعدتهم على النوم بسهولة أكبر. ومع ذلك، وفقا للخبراء، فإن تشغيل المروحة أثناء النوم في الطقس الحار يمكن أن يسبب ضررا أكثر من نفعه.

وعليه، على الرغم من أن المراوح الكهربائية تُعد أجهزة تبريد فعالة من حيث التكلفة مقارنة بأجهزة أخرى مثل مكيفات الهواء، إلا أنها قد تُسبب بعض الضرر للجسم.

وفيما يلي بعض الآثار الضارة لتشغيل المروحة أثناء النوم في الليالي الحارة، بحسب صحيفة مانشستر إيفنينج نيوز (المملكة المتحدة).

Sử dụng quạt suốt cả ngày có thể làm khô mũi và cổ họng — إن استخدام المروحة طوال اليوم قد يؤدي إلى جفاف الأنف والحلق.

حساسية

نظرًا لأن المراوح تحرك الهواء حول الغرفة، فإنها قد تلتقط الغبار وحبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى. إذا كنت تعاني من الحساسية، فإن استخدام المروحة الكهربائية قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض لديك.

وينصح خبير النوم مارتن سيلي بتنظيف الغبار من شفرات المراوح الكهربائية قبل تشغيلها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للناس شراء المراوح التي تتمتع بقدرات تنقية الهواء للمساعدة في تقليل حبوب اللقاح وجزيئات الغبار في الغرفة. كما أن تنظيف غرفة نومك بانتظام سيساعد أيضًا على تقليل احتمالية الإصابة بالحساسية.

يسبب احتقان الأنف

إن استخدام المروحة طوال اليوم قد يؤدي إلى جفاف أنفك وحلقك، مما يدفع جسمك إلى إنتاج المزيد من المخاط للبقاء رطبًا. ولمنع حدوث ذلك، ينبغي على الأشخاص محاولة شرب كمية كافية من الماء تصل إلى 2 لتر يوميًا.

جفاف العين والتهيج

يمكن أن يؤدي الهواء الجاف الناتج عن المراوح الكهربائية إلى جفاف وتهيج العينين. قد تكون هذه الحالة أكثر خطورة لدى مرتدي العدسات اللاصقة.

آلام الرقبة وآلام العضلات

يجب على الأشخاص الذين يعانون من آلام العضلات تجنب التعرض للرياح من المراوح أثناء الليل. وبناء على ذلك، فإن هبوب الرياح الباردة على العضلات المؤلمة يمكن أن يسبب توترها وتشنجها، مما يؤدي إلى المزيد من الألم، بحسب صحيفة مانشستر إيفنينج نيوز .

[إعلان 2]
رابط المصدر