الأرق متى يكون مؤشراً على أمراض الكبد؟

الأرق العرضي أمر طبيعي. ومع ذلك، إذا استمرت هذه الحالة، فقد يكون ذلك بسبب مشكلة صحية كامنة. ويقول الخبراء إن الأرق لا يكون دائمًا بسبب التوتر، بل قد يكون أيضًا بسبب مشاكل في الكبد.

يمكن أن يؤثر مرض الكبد الدهني على النوم ويسبب صعوبة في النوم. ويحدث هذا المرض عندما تتراكم الدهون الزائدة في الكبد وتسبب الالتهاب، مما يؤدي في النهاية إلى التهاب الكبد، بحسب موقع Medical News Today (المملكة المتحدة) المتخصص في الأخبار الصحية.

الأرق وصعوبة النوم لا يكون سببها القلق والتوتر فقط، بل يمكن أن يكون سببها أيضًا مشاكل في الكبد.

الأرق الناتج عن أمراض الكبد عادة ما يكون مصحوبا بالتعب والحكة الجلدية.

في الواقع، فإن إيقاع النوم والاستيقاظ عند الأشخاص المصابين بالكبد الدهني سيكون مختلفًا قليلاً عن إيقاع النوم والاستيقاظ عند الأشخاص الأصحاء. توصلت دراسة نشرت في مجلة Frontiers in Network Psychology إلى أن حوالي 55% من الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني يستيقظون في منتصف الليل. كما أنهم يستغرقون وقتًا أطول للنوم.

الكبد الدهني هو اضطراب أيضي يضعف القدرة على تنظيم مستويات الجلوكوز والدهون في الدم. نتيجة هذه الحالة هي اختلال التوازن في الطاقة وتؤثر على جودة النوم.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الكبد لديه وظيفة أخرى وهي المشاركة في عملية تنظيم الهرمونات، بما في ذلك هرمون الميلاتونين. يساعدك هذا الهرمون على النوم بسهولة. ومع ذلك، فإن الكبد الدهني يقلل من إنتاج الميلاتونين، مما يؤدي إلى تعطيل الإيقاعات اليومية، مما يؤدي إلى صعوبة في النوم والبقاء نائما.

يسبب سرطان الخلايا الكبدية التهابًا في الكبد. يؤثر هذا الالتهاب على الجسم بأكمله، مما يجعل من الصعب الاسترخاء والنوم. ويؤدي هذا المرض أيضًا إلى انخفاض وظائف الكبد، مما يؤدي إلى تراكم السموم في الجسم ويسبب صعوبة في النوم.

غالبًا ما يتطور مرض الكبد الدهني بصمت على مدى سنوات عديدة. لذلك، لن يلاحظ الشخص المصاب أي أعراض في المراحل المبكرة.

الأرق الناتج عن أمراض الكبد عادة ما يكون مصحوبا بأعراض مثل التعب والتهيج والحكة الجلدية. يشعر المريض بالتعب المستمر وألم في البطن في الربع العلوي الأيمن من البطن. تتراكم السموم في الدم وتسبب حكة في الجلد. وتشمل بعض الأعراض الأخرى لأمراض الكبد فقدان الوزن غير المبرر، واليرقان، واصفرار العينين، وتورم البطن.

عند ظهور هذه العلامات يجب على المريض التوجه إلى المستشفى لإجراء الفحص في أقرب وقت ممكن. وبالإضافة إلى الأدوية، قد ينصح الأطباء المرضى بتغيير نمط حياتهم، والسيطرة على وزنهم، وتقليل الدهون الزائدة، وتجنب الكحول، والأطعمة الغنية بالسكر والنشويات، وتناول المزيد من الخضراوات والفواكه بدلاً من ذلك، بحسب موقع Medical News Today .

المصدر: https://thanhnien.vn/mat-ngu-khi-nao-la-dau-hieu-cua-benh-gan-185241211135047085.htm