أخطاء استخدام مكيف الهواء قد تكون ضارة

[إعلان 1]

ماذا يقول الخبراء؟

ويقول الخبراء إن الانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة من الحار إلى البارد قد يكون ضارًا بالجسم، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مرتبطة بالبرد.

يمكن أن يكون التغيير المفاجئ والشديد بين درجة الحرارة في غرفة مكيفة وأشعة الشمس الحارقة في الخارج ضارًا بالجسم. ويضع ضغطًا على الجسم لأنه يضطر إلى التكيف من درجة حرارة شديدة الحرارة إلى درجة حرارة شديدة البرودة، وفقًا لصحيفة تايمز أوف إنديا.

Sự thay đổi đột ngột giữa nhiệt độ trong phòng máy lạnh và ngoài trời nắng nóng có thể gây hại cho cơ thể — يمكن أن يكون التغيير المفاجئ بين درجة الحرارة في غرفة مكيفة وأشعة الشمس الحارقة في الخارج ضارًا بالجسم.

قد يؤدي هذا التغيير المفاجئ في درجة الحرارة إلى جفاف الجلد والأغشية المخاطية والعينين. يعاني العديد من الأشخاص من حكة في العين والعطس بمجرد وصولهم إلى المكتب، وربما يكون ذلك بسبب تغير درجة الحرارة بين الغرفة المكيفة والخارج. وقد يؤدي هذا أيضًا إلى حدوث عدوى في العين والجهاز التنفسي وتشنجات عضلية.

ومن المشاكل الأخرى التي يمكن أن تحدث بسبب انخفاض أو ارتفاع درجة الحرارة المفاجئة: سيلان الأنف، ونوبات الربو، وآلام العضلات، والتهاب الجيوب الأنفية، والإنفلونزا، ونزلات البرد، والتهاب الحلق، والألم الشديد وآلام العضلات.

والشيء نفسه ينطبق على الخروج من غرفة مكيفة الهواء. إذا كانت درجة الحرارة الخارجية مرتفعة للغاية، قم بإيقاف تشغيل مكيف الهواء لفترة من الوقت قبل الخروج، وفقًا لصحيفة Times Of India .

قال الدكتور سورانجيت تشاتيرجي، من مستشفى أبولو (الهند)، إن الجسم يحتاج إلى الوقت للتكيف عند الانتقال من درجات حرارة شديدة الحرارة إلى درجات حرارة شديدة البرودة أو العكس.

عندما تتغير درجة الحرارة فجأة، سوف تتأثر الأوعية الدموية. وقال الدكتور تشاتيرجي إن التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة تؤثر على درجة حرارة الأوعية الدموية مما يؤثر بدوره على القلب.

ينبغي إجراء تغييرات درجة الحرارة ببطء لتجنب التأثير على أنظمة الجسم. تؤثر التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة على المناعة، ولهذا السبب غالبًا ما يمرض الأشخاص أو يصابون بالفيروسات عندما يتغير الطقس فجأة.

يقول الدكتور روميل تيكو، من مستشفى ماكس (الهند)، إن التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة يمكن أن تسبب انزعاجًا شديدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي. قد يعاني المرضى الذين يعانون من الربو والتهاب الجيوب الأنفية ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى من مرض حاد. يمكن أن تحدث أيضًا أحداث قلبية لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب.

Nhiều người thường có thói quen bật điều hòa ngay khi bước vào nhà — يعتاد العديد من الأشخاص على تشغيل مكيف الهواء بمجرد دخولهم المنزل.

وقال الدكتور تارون ساهني من مستشفيات أبولو، إنه في حالة حدوث تغيير مفاجئ في درجة الحرارة، فإن ردود الفعل الطبيعية للجسم سوف تتأثر، مما يؤدي إلى إعاقة الطبقة الواقية في الدماغ. ومن هنا، يرتفع أيضًا خطر الإصابة بالعدوى الفيروسية والحساسية.

إن الجلوس في غرفة مكيفة لفترة طويلة قد يجعلك غير قادر على تحمل الحرارة عندما تخرج. يمكن أن يؤدي هذا إلى إرهاقك بسهولة عند التعرض لدرجات الحرارة الخارجية، مما قد يسبب الدوخة والتعب والصداع وضيق التنفس وحتى ضربة الشمس.

ما يجب القيام به؟

لا تقم بتغيير درجة الحرارة فجأة من حار جدًا إلى بارد جدًا أو من بارد جدًا إلى ساخن جدًا.

إذا كنت بحاجة للخروج من غرفة مكيفة، قم بإيقاف تشغيل مكيف الهواء لفترة من الوقت حتى يعتاد جسمك على الحرارة في الخارج.

وعند دخولك من الخارج، لا تشغل مكيف الهواء على الفور، بل انتقل إلى استخدام المروحة لتبريد المنزل تدريجيًا قبل تشغيل مكيف الهواء، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا.

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/loi-su-dung-may-lanh-co-the-gay-hai-185240509211148386.htm