القلق هو رد فعل طبيعي للجسم تجاه مخاطر الحياة. إن القلق المستمر لا يؤدي فقط إلى إرهاق العقل بسهولة، بل له أيضًا آثار سلبية على الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن القلق له أيضًا تأثير كبير على صحة القلب والأوعية الدموية.
ويقول الخبراء إن القلق والتوتر لفترات طويلة من بين العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. إن الأحداث التي تسبب القلق والتوتر لفترات طويلة من شأنها أن تزيد من معدل ضربات القلب وترفع ضغط الدم، وذلك بحسب موقع Healthline (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في الأخبار الصحية.
القلق المستمر قد يؤدي إلى تلف القلب وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
وسيكون القلب والجهاز الوعائي تحت ضغط مستمر. مع مرور الوقت، يتراكم الضرر في القلب والأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
علاوة على ذلك، فإن القلق والتوتر، على الرغم من عدم تسببهما بشكل مباشر في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، قد يؤديان إلى تفاقم مشاكل القلب والأوعية الدموية الموجودة. آلية هذه الظاهرة تعود إلى القلق والتوتر الذي يسبب تشنجات الأوعية الدموية. مع مرور الوقت، يصبح بطانة الأوعية الدموية تالفة، مما يؤدي إلى تجلط الدم. تصبح الجلطة الدموية كبيرة بما يكفي لسد الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى نوبة قلبية.
بالإضافة إلى ذلك، هناك خطر صحي آخر يجب على الأشخاص الذين يعانون من القلق المزمن والتوتر أن يكونوا على دراية به وهو نوبات الهلع. تظهر نوبات الهلع عادةً مصحوبة بأعراض مثل ألم الصدر وضيق التنفس والقلق. هذه الأعراض تشبه إلى حد كبير أعراض النوبة القلبية. لذلك يجب على المرضى أن يعرفوا كيفية التعرف على علامات النوبة القلبية حتى يتم نقلهم إلى غرفة الطوارئ على الفور.
أحد أكبر الفروق هو أن نوبات الهلع تصل إلى ذروتها في غضون 10 دقائق، وغالبًا ما تكون مصحوبة بخوف شديد. في هذه الأثناء، تسبب النوبة القلبية ألمًا في الصدر، ويمتد الألم إلى الفك والذراعين.
إذا كنت لا تعرف ما إذا كانت أعراضك هي نوبة هلع أم نوبة قلبية، ينصح الخبراء بتجربة التدابير التي تساعد في السيطرة على الأعراض على الفور. يحتاج الإنسان إلى إيجاد مكان هادئ لتهدئة الشعور بالقلق والتوتر في ذلك الوقت، وفي نفس الوقت تطبيق تنظيم التنفس. ومع ذلك، إذا جربت هذا ولم تتغير أعراضك، فمن المرجح أن تكون نوبة قلبية وليست نوبة هلع. ويجب نقل الشخص المصاب إلى المستشفى على الفور، بحسب موقع Healthline .
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/lo-au-keo-dai-gay-ton-hai-tim-nhu-the-nao-185241023191724344.htm
تعليق (0)