ملاذ بيئي: مكان للعلاج والتعافي والتجديد للسكان

(دان تري) - في Eco Retreat، يتم علاج السكان من الأطفال والمراهقين إلى البالغين وكبار السن واستعادتهم وتجديدهم كل يوم لإنشاء مجتمع من السكان الغني بالصحة والسلام والعواطف الإيجابية.

يقدم Eco Retreat مساحة علاجية وتأهيلية ومتجددة لجميع الأجيال.

العلاج والتعافي والتجديد للأطفال والمراهقين

تقع منطقة Eco Retreat الحضرية لمؤسس Ecopark، بمساحة 220 هكتارًا، في غرب مدينة هوشي منه، على بعد حوالي 30 دقيقة من رصيف Bach Dang (المنطقة 1) على طول شارع Vo Van Kiet - مدينة هوشي منه - الطريق السريع Trung Luong.

يقع Eco Retreat على بعد حوالي 30 دقيقة من المنطقة 1 عبر Vo Van Kiet Avenue - Ho Chi Minh City - Trung Luong Expressway.

تم بناء Eco Retreat وفقًا لنموذج التراجع للعلاج والتعافي والتجديد الشامل مع منطقة أساسية تبلغ 50 هكتارًا من مساحة التراجع موزعة على دائرة تراجع بما في ذلك الحدائق ذات الطابع الخاص المرتبة بطريقة مستمرة بحيث يمكن لأي شخص العثور بسهولة على برنامج تراجع مناسب لأنفسهم.

حديقة أنشطة الأطفال.

في Eco Retreat، يمكن للأطفال الركض حفاة الأقدام بحرية لاستكشاف العالم الطبيعي، والتعلم أثناء اللعب، واللعب أثناء التعلم في الحدائق: حديقة الفاكهة، وحديقة فيتامين د، وحديقة القراءة، وحديقة التمارين الرياضية... وبالتالي الحد من الوقت الذي يقضونه ملتصقين بهواتفهم وأجهزة iPad...

تعمل هذه الحدائق الخدمية على تعزيز مهارات الملاحظة والتطور البدني والعقلي لدى الأطفال. ومن خلال استكشاف العالم الحقيقي من حولهم، يتعلم الأطفال أيضًا كيفية التكيف مع التفاعلات الاجتماعية، وتكوين صداقات بسهولة، وزيادة قدرتهم على التعبير عن أنفسهم باللغة، وتعزيز التنمية الشاملة للمؤشرات البشرية، ليس فقط معدل الذكاء، والذكاء العاطفي، ولكن أيضًا مؤشر الذكاء البدني، ومؤشر الذكاء الاجتماعي، ومؤشر الإبداع، ومؤشر قوة الإرادة.

حديقة التخييم - مكان مفضل للسكان المراهقين.

بالنسبة للمراهقين، وهي فئة عمرية معرضة للأزمات النفسية، وتفتقر إلى المهارات اللازمة للتعامل مع الضغوط والفضول لاستكشاف أنفسهم، تقوم Eco Retreat بتصميم حدائق رياضية، وحدائق تخييم، وحدائق قراءة، وميادين إبداعية. تساعد هذه المساحات الخاصة للراحة المراهقين على توسيع آفاقهم، وتكوين عادات صحية، واكتشاف نقاط قوتهم ومواهبهم، وتدريب قوة إرادتهم، وتحسين مهاراتهم التحليلية والمنطقية، ومهارات حل المشكلات، ومهارات جديدة بما في ذلك الإبداع الفني.

يحفز المربع الإبداعي الأطفال والمراهقين على التعلم واستكشاف أنفسهم في Eco Retreat.

لقد أثبتت العديد من الدراسات فعالية العيش في وئام مع الطبيعة بالنسبة للأطفال والمراهقين. تعد الدكتورة نوشين رازاني من مستشفى بينيوف للأطفال التابع لجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو في أوكلاند بولاية كاليفورنيا، واحدة من عدد متزايد من الأطباء في جميع أنحاء العالم الذين يتطلعون إلى إعادة ربط الناس بالطبيعة كوسيلة لعلاج القلق والاكتئاب.

في المشروع الأولي، قامت بتدريب أطباء الأطفال الخارجيين لنصح مرضاهم وأسرهم ببذل جهد لقضاء بعض الوقت في الحديقة بشكل منتظم، مع تغطية نفقات السفر من قبل منطقة East Bay Regional Parks District. ولتوجيه الأطباء والمرضى في العلاج، تؤكد على استخدام الحدائق كشكل من أشكال العلاج التأهيلي. أعطت الأقارب خريطة للأماكن التي توجد بها الحدائق حتى يتمكنوا من أخذ المريض إلى هناك للعب والاستمتاع بالمناظر الطبيعية والانغماس في الطبيعة.

للبالغين وكبار السن مساحة خاصة بهم للراحة

حديقة الصوت في Eco Retreat.

بالنسبة للبالغين، تقوم دوائر الخلوة بتصميم علاجات تتطلب التفاعل والفهم لتقنيات الخلوة، مثل حدائق الصوت التي تستخدم العلاج بتردد الصوت المناسب لإحداث حالة طاقة إيجابية. حديقة فيتامين د هي مكان يطل على المياه للترحيب بأشعة الشمس في الصباح الباكر، وهي مصممة بمساحات عديدة للتأمل واليوغا على الصخور.

حديقة الزيوت العطرية هي مكان حيث يمكن للبالغين قضاء بعض الوقت في امتصاص الجواهر الطبيعية المفيدة مثل الأيونات السالبة والمبيدات النباتية من نباتات الزيوت العطرية، مع القيام أيضًا بأنشطة تراجع مناسبة اعتمادًا على وقت الاستخدام. وأبرزها هو مسار الاستحمام في الغابة الذي يبلغ طوله 8 كم على طول المياه.

مسار استحمام في الغابة بطول 8 كم على طول سطح المياه في Eco Retreat.

الاستحمام في الغابة هو علاج قائم على علم طب الغابات الياباني، والذي يُمارس منذ آلاف السنين وأُدرج رسميًا في البرنامج الصحي الوطني منذ عام 1982. وبناءً على ذلك، فإن الاستحمام في الغابة (شينرين يوكو) يعني "الانغماس في أجواء الغابة". لقد أصبح الاستحمام في الغابات ملاذًا صحيًا وآمنًا ومستدامًا يمكن لأي شخص ممارسته، طالما أنه يتمتع بالقدرة على الوصول إلى نباتات متنوعة وهواء نظيف ومستويات عالية من الأيونات السالبة والمبيدات النباتية.

قام يوشيفومي ميازاكي، أستاذ في جامعة تشيبا في اليابان، بدراسة فوائد الاستحمام في الغابات ووجد أن الخلوة في الغابات تقلل هرمونات التوتر بنسبة 12.4%، مقارنة بالمشي في المدينة.

يمكن لسكان كبار السن صيد الأسماك في حديقة الصبر.

بالإضافة إلى ذلك، تركز دائرة الخلوة أيضًا على الحاجة إلى التواصل الاجتماعي من خلال مجتمع من الأشخاص الذين لديهم اهتمامات ومخاوف مماثلة تجاه السكان الأكبر سنًا. بدلاً من البقاء محصورين في منزل، يمكن لكبار السن في Eco Retreat الالتقاء في الحديقة النباتية، أو الاستمتاع بالنوادي الصحية في الحدائق والساحات، أو الاستمتاع بالترفيه الصحي الذي يساعد في الحفاظ على حدة العقل مثل حديقة الشطرنج ومنصة الصيد في حديقة الصبر.

تساعد حدائق الشطرنج كبار السن على البقاء متيقظين.

تبلغ مسافة اتصال كل منزل في Eco Retreat بهذه الحدائق 200 متر فقط، وهي في مرمى البصر، مما يذكر السكان باستخدام العلاج الشامل كل يوم.

في إيكو ريتريت، يُمكن للجميع بسهولة العثور على غابة ملاذهم الخاصة، فنحن لم نُصمم إيكو ريتريت لتكون منطقة حضرية، بل نطمح أن تصبح غابة. مع 20 حديقة ذات طابع خاص، يُمكن للبالغين اختيار قائمة ملاذهم اليومي (الموضوع) للتجول في حديقة الأعشاب، ثم ممارسة الرياضة، والتوقف للاستمتاع بالشاي في الحديقة النباتية.

أو عند السفر مع الأطفال، يمكن للبالغين الاستمتاع بدائرة أوسع من الاسترخاء: بدءًا من حديقة الاسترخاء إلى الوقوف على الدرجات الحجرية لتدليك القدمين، والحصول على رائحة الزيوت العطرية، ثم المشي إلى حديقة الحكمة للأطفال لقراءة الكتب، وعلى بعد خطوات قليلة يكون الكبار في حديقة الأعشاب. وفي هذه الأثناء، كان الأطفال يركضون بلهفة إلى الحديقة لممارسة الرياضة، وهكذا، توسعت أجيال في العائلة بشكل مستمر في دائرة الخلوة، حيث عاشوا معًا ساعات عديدة في وسط الطبيعة،" كما شارك ممثل مؤسس Ecopark نية تصميم دائرة الخلوة.

20 موزعًا رسميًا للمشروع.

المصدر: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/eco-retreat-noi-tri-lieu-phuc-hoi-tai-tao-cho-cu-dan-20250312222328045.htm