المشي مع هذا قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول

[إعلان 1]

ابدأ يومك بأخبار الصحة، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: علامات غير معروفة على الساقين عند الاستيقاظ قد تنذر بأمراض القلب؛ لماذا يجب على مرضى السكري الاهتمام أكثر بمياه الشرب؟ ؛ البول الداكن بعد الرياضة متى يكون علامة خطيرة؟

طبيب: علامات عند المشي تُنذر بارتفاع خطير في مستوى الكوليسترول

في هذا المقال يكشف الخبراء عن علامة تظهر في الساقين أثناء المشي تنذر بارتفاع خطير في مستويات الكولسترول.

عادة لا يسبب ارتفاع الكوليسترول أي أعراض حتى يرتفع إلى مستوى خطير.

Bác sĩ: Dấu hiệu khi đi bộ cảnh báo mức cholesterol cao nguy hiểm - Ảnh 1. — هناك علامة على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الساقين أثناء المشي.

يحذر الدكتور كونال باتيل، أخصائي أمراض القلب في معهد نيوجيرسي للقلب (الولايات المتحدة)، من مضاعفات خطيرة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تحدث في الساقين.

ويقول الدكتور باتيل إن القدمين بعيدتان جدًا عن القلب، ولكنها أيضًا معرضة لخطر حدوث مضاعفات بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

هو مرض الشرايين الطرفية. يحدث هذا المرض عندما تتراكم كمية كبيرة من الكوليسترول في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضييق الشرايين في الساقين.

قد تشمل الأعراض خدرًا ووخزًا في الساقين أو القدمين. فقدان الإحساس يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالقرحة وبطء التئام الجروح.

ومن الأعراض الشائعة الأخرى لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو آلام الساق، وخاصة عند المشي، والتي تخف بعد الراحة لبضع دقائق. الجزء القادم من هذه المقالة سيكون على صفحة الصحة في الأول من أكتوبر.

علامات غير معروفة على القدمين عند الاستيقاظ قد تنذر بأمراض القلب

عندما تستيقظ في الصباح، هناك علامة تحذيرية واحدة لا يجب عليك تجاهلها: تورم الكاحلين.

غالبًا ما يتطور مرض القلب بمرور الوقت وقد تظهر علامات أو أعراض مبكرة قبل أن يصبح المرض خطيرًا. أحد علامات أمراض القلب هو تورم الكاحلين.

Dấu hiệu ít người biết ở chân khi ngủ dậy có thể cảnh báo bệnh tim - Ảnh 1. — أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم

وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة (NHS)، عندما يفشل القلب، فإنه لا يستطيع ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في أماكن أخرى من الجسم، وخاصة في الساقين والكاحلين، مما يسبب التورم.

وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن تورم الساق يمكن أن يظهر في الصباح، لكنه عادة ما يزداد سوءا في وقت لاحق من اليوم.

بعض أمراض القلب تؤدي تدريجيا إلى ضعف القلب أو تصلب القلب وعدم قدرته على ضخ الدم بشكل سليم. وتشمل هذه الحالات ضيق الشرايين في القلب وارتفاع ضغط الدم. يمكن للقراء قراءة المزيد من هذه المقالة على صفحة الصحة بتاريخ 1 أكتوبر .

لماذا يجب على مرضى السكري الاهتمام أكثر بمياه الشرب؟

عندما يتعلق الأمر بالعوامل التي تؤثر على مستويات السكر في الدم، فإن القليل من الناس يفكرون في شرب الماء. لكن شرب كمية كافية من الماء يلعب دورًا مهمًا جدًا.

قالت خبيرة التغذية إيستر تامبي، مؤسسة مركز إيستر تامبي للتغذية (الولايات المتحدة)، إن الجفاف يؤثر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم.

Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và việc uống nước - Ảnh 1. — يلعب الماء دورًا مهمًا جدًا في مستويات السكر في الدم.

يحدث الجفاف عندما لا يشرب الشخص كمية كافية من الماء التي يحتاجها الجسم. لذلك فإن شرب كمية قليلة من الماء أو عدم شرب كمية كافية منه ليس أمراً جيداً لمرضى السكري.

هناك عدة أسباب لذلك: الجفاف يجعل الدم أكثر كثافة ويمكن أن يؤدي إلى تغيير الهرمونات التي تشارك في التحكم في نسبة السكر في الدم.

وتشير الخبيرة إستر تامبي إلى أنه بالإضافة إلى الأنسولين، هناك هرمون آخر يلعب دورًا في تنظيم ضغط الدم والتوازن الأسموزي وهو الفازوبريسين. تؤثر حالة ترطيب الجسم على إفراز هذا الهرمون. وتشير الأبحاث المنشورة في المجلة الطبية Diabetes Care إلى أن هرمون الفازوبريسين يلعب أيضًا دورًا في تنظيم مستويات السكر في الدم. ابدأ يومك بأخبار الصحة لرؤية المزيد من محتوى هذه المقالة!

[إعلان 2]
رابط المصدر