الاستراتيجية التي ساعدت كيبتوم على تجاوز الرقم القياسي الذي حققه كيبتشوجي

اختار العداء كيلفن كيبتوم البالغ من العمر 23 عامًا استراتيجية تقسيم سلبية، حيث ركض النصف الأول أبطأ من النصف الثاني، وبدأ في بذل الطاقة من علامة 30 كيلومترًا لتسجيل رقم قياسي قدره 2 ساعة و 35 ثانية في ماراثون شيكاغو 2023.

كيبتوم في لحظة فوزه بتحقيق رقم قياسي عالمي في ماراثون شيكاغو 2023 في 8 أكتوبر. الصورة: وكالة فرانس برس

وعلقت صحيفة ماركا الإسبانية أن كيبتوم يشبه "الطفل" عند مقارنته بأسطورته الأكبر إيليود كيبتشوجي في مسافة الماراثون.

ركض كيبتشوجي لأول مرة مسافة 42.195 كيلومترًا في سن 28 عامًا، في ماراثون هامبورغ في أبريل 2013. وبعد خمس سنوات، حطم الرقم القياسي العالمي بـ 2 ساعة و1 دقيقة و39 ثانية في ماراثون برلين 2018. حطم العداء المولود عام 1984 رقمه القياسي بفارق 30 ثانية عندما احتل المركز الأول في برلين 2022 بزمن قدره ساعتان ودقيقة واحدة و9 ثوانٍ، وهو في سن 38 عامًا.

على الرغم من أنه جاء إلى الماراثون في وقت سابق، في سن 22، لم يركض كيبتوم هذه المسافة إلا في العام الماضي. في محاولته الأولى - ماراثون فالنسيا 2022، فاجأ الجميع بالفوز بزمن قدره 2 ساعة و 1 دقيقة و 53 ثانية، ليصبح بذلك رابع عداء يصل إلى أقل من 2:02 بعد إيليود كيبتشوجي (مرتين في ماراثون برلين) وكنينيسا بيكيلي (2 ساعة و 1 دقيقة و 41 ثانية في ماراثون برلين 2019). كيبتوم هو أيضًا العداء الذي حقق أفضل أداء في أول مشاركة له في سباق الماراثون في التاريخ.

في ماراثون لندن 2023، واصل إحداث الموجات عندما حسّن رقمه الشخصي ليفوز في ساعتين ودقيقة و25 ثانية، محققًا رقمًا قياسيًا جديدًا في السباق وبفارق 16 ثانية فقط خلف الرقم القياسي العالمي لكيبتشوجي. أنهى كيبتوم نصف الماراثون في 59 دقيقة و45 ثانية - أسرع نصف ماراثون على الإطلاق في سباق ماراثون.

في جولته الثالثة، واصل كيبتوم تحسين رقمه الشخصي بـ 2 ساعة و35 ثانية في ماراثون شيكاغو 2023، محطماً رقم كيبتشوجي بـ 34 ثانية، ليصبح أول عداء يركض في ماراثون أقل من 2:1 (أقل من 2 ساعة ودقيقة واحدة) في مسابقة رسمية.

بمقارنة الرقمين القياسيين في برلين 2022 وشيكاغو 2023، بدأ كيبتشوجي بشكل جيد وركض أسرع من أصغر منه في أول 30 كيلومترًا . وبالتحديد، وصل كيبتشوجي إلى علامة 10 كيلومتر في 28 دقيقة و23 ثانية، وعلامة نصف المسافة في 59 دقيقة و51 ثانية وعلامة 30 كيلومتر في ساعة و25 دقيقة و40 ثانية. وتبلغ مدة هذه الانقسامات لكيبتوم 28 دقيقة و42 ثانية و1 ساعة و48 ثانية و1 ساعة و26 دقيقة و31 ثانية على التوالي.

قارن بين أوقات كيبتوم وكيبتشوجي عندما حققا أرقامًا قياسية عالمية في شيكاغو 2023 وبرلين 2022.

وجاء الفارق من كيلومتر 30 إلى 35، عندما تسارع كيبتوم وقطع هذه المسافة في 13 دقيقة و51 ثانية. ويعني هذا أن العداء الكيني وصل إلى سرعة 21.66 كم/ساعة في زمن قدره 2:47 (الجري لمسافة 1 كم في دقيقتين و47 ثانية). وفي الوقت نفسه، استغرق كيبتشوجي 14 دقيقة و30 ثانية لقطع المسافة من 30 إلى 35 كيلومترًا في أولمبياد برلين 2022.

وفي الخمسة كيلومترات التالية، وصل كيبتوم إلى سرعة 2:49 وركض في 14 دقيقة وثانية واحدة، بينما ركض كيبتشوجي بسرعة 2:57 واستغرق 14 دقيقة و43 ثانية. وقطع كيبتوم مسافة 40 كيلومتر في ساعة و54 دقيقة و23 ثانية وأنهى السباق في وقت قياسي بلغ ساعتين و35 ثانية، بينما قطع كيبتشوجي مسافة 40 كيلومتر في ساعة و54 دقيقة و53 ثانية.

وكما حدث عندما فاز بماراثون لندن 2023، لا يزال كيبتوم يستخدم استراتيجية الانقسامات السلبية - الركض في النصف الأول بشكل أبطأ من النصف الثاني - في شيكاغو. وفي يوم 8 أكتوبر/تشرين الأول، أنهى العداء الكيني النصف الأول من السباق في ساعة و48 ثانية، والنصف الثاني في 59 دقيقة و48 ثانية. وكان كيبتوم أسرع في الركض في لندن، حيث أكمل النصف الثاني من السباق في 59 دقيقة و45 ثانية.

يوضح الرسم البياني للأوقات على كل جزء من مسافة 5 كيلومترات أن كيبتشوجي (الخط الأزرق) يركض بشكل أسرع في أول 30 كيلومترًا ثم يتباطأ في بقية السباق حيث سجل الرقم القياسي العالمي في برلين 2022، بينما بدأ كيبتوم (الخط الأصفر) بشكل أبطأ ثم تسارع من علامة 30 كيلومترًا لتحطيم الرقم القياسي لكبار السن.

لا يوجد فرق في الميزة التكنولوجية بين الرقمين القياسيين العالميين الأحدث. في شيكاغو، ارتدى كيبتوم حذاء NikeDev163 من نايكي، والذي تمت الموافقة عليه من قبل الاتحاد العالمي لألعاب القوى. وهذه هي الأحذية التي استخدمها كيبتشوجي أيضًا عندما سجل الرقم القياسي في برلين 2022.

بعد تحسينه لأفضل رقم شخصي له في كل من ماراثوناته الثلاثة الأولى، من المتوقع أن يصبح كيبتوم أول رياضي يركض ماراثونًا في أقل من دقيقتين في مسابقة رسمية في وقت مبكر من عام 2024. ركض كيبتشوجي ماراثونًا في أقل من دقيقتين عندما سجل ساعة و59 دقيقة و40 ثانية في حدث Ineos 1:59 في فيينا، النمسا في أكتوبر 2019. ومع ذلك، لم يتم الاعتراف بهذا الإنجاز كرقم قياسي من قبل الاتحاد العالمي لألعاب القوى لأن العداء المولود في عام 1984 تنافس في ظروف خاضعة للرقابة، مثل عدم وجود خصوم وفريق متناوب من العداءين.

تعتقد ماركا أن كيبتوم لن يتمكن من تحقيق هذا الطموح في عام 2024، لأن حدث الماراثون في أولمبياد باريس من المقرر أن يقام في 10 أغسطس. إذا حضر باريس 2024، فلن يكون أمام كيبتوم سوى حوالي 50 يومًا للتحضير لبرلين - التي تعتبر المكان الأكثر مثالية لتحطيم الرقم القياسي - في 29 سبتمبر. 50 يومًا تعتبر وقتًا غير كافٍ للنخبة للتعافي والاستعداد بشكل أفضل لبطولتين كبيرتين.

هونغ دوي

رابط المصدر: https://vnexpress.net/chien-thuat-giup-kiptum-vuot-ky-luc-cua-kipchoge-4664422.html