هل اختبارات الشيخوخة دقيقة؟

يقول خبراء أمريكيون إن طرق حساب العمر البيولوجي لا تقدم صورة كاملة عن الصحة وليست ذات معنى سريري.

تشرح الدكتورة كارا فيتزجيرالد، الخبيرة في علم الوراثة والشيخوخة ومؤلفة كتاب "أصغر سنا" ، أن العمر البيولوجي هو المعدل الذي تتقدم به في السن جسديًا، في حين أن العمر التقليدي هو عدد السنوات التي تعيشها. عمرك الحقيقي يتزايد دائمًا، ولكن من الممكن أن ينخفض ​​عمرك البيولوجي من خلال إجراءات طبية معينة أو عادات صحية. على سبيل المثال، بعض الأشخاص لديهم عمر طبيعي يبلغ 50 عامًا، ولكن عمرهم البيولوجي هو 45 عامًا.

لتحديد العمر البيولوجي، يشتري الناس مجموعات اختبار تكلف مئات الدولارات وتستخدم عينات من اللعاب أو خلايا الدم أو الدم أو البول. وتمكن الباحثون أيضًا من تحديد أعمار الدببة القطبية البرية، والفيلة، والحمير الوحشية، والخيول وأكثر من 100 من الثدييات غير البشرية الأخرى باستخدام نفس التقنية.

تعمل جميع الاختبارات عن طريق قياس العلامات الكيميائية في الحمض النووي. تتغير هذه العلامات مع مرور الوقت، استجابة للتأثيرات البيئية والبيولوجية، وأسلوب الحياة أو الجينات. وبشكل أساسي، يمكنه قياس درجة وسرعة الشيخوخة لدى الإنسان. ومع ذلك، قال البروفيسور ستيف هورفاث، من جامعة كاليفورنيا (UCLA)، إن هذه الاختبارات هي للإشارة فقط.

في عام 2011، نشر البروفيسور هورفاث بحثًا رائدًا أظهر أن المواد الكيميائية الموجودة في لعاب الإنسان يمكن اختبارها لمراقبة الحالة الصحية.

وأضاف "في ذلك الوقت، كان الاختراع الغريب هو أخذ عينة من اللعاب في كوب اختبار وقياس العمر البيولوجي، لكن الباحثين تجاهلوه".

وبعد مرور أكثر من عقد من الزمان، استثمرت مجموعة كبيرة من الشركات في هذا المجال، ووعدت بقياس العمر البيولوجي من خلال اختبارات الدم أو تحليل اللعاب.

من الرائع أن نرى هذا يُثمر. لكن هناك أيضًا خطر أن يصبح شيء ما شائعًا جدًا قبل أن يُتقن علميًا. هذا ما يُقلقني، كما قال هورفاث.

إن قياسات العمر البيولوجي ليست ذات معنى سريري حتى الآن. الصورة: فريبيك

في الواقع، لا يوفر اختبار العمر البيولوجي صورة كاملة عن صحة الإنسان. وتؤثر مؤشرات أخرى مثل ضغط الدم، والوزن، والكوليسترول، وسكر الدم أيضًا على العمر البيولوجي.

وأضاف أن اختبار GrimAge يعد مؤشرا أكثر دقة لطول العمر ومعدل الوفيات. يقوم اختبار GrimAge بقياس التغيرات الكيميائية في 1030 حرفًا مختلفًا من الحمض النووي لتحديد معدل الشيخوخة بشكل تقريبي. ومع ذلك، لا يمكن استخدام GrimAge كمقياس للوفيات.

اختبارات العمر البيولوجي تحسب عادة متوسط ​​العمر المتوقع للشخص في وقت القياس، مما يعني أنها صالحة فقط إذا لم يغير الشخص نمط حياته في المستقبل. في الوقت الحالي، لا تتمتع هذه الاختبارات بأهمية سريرية كبيرة. ومع ذلك، يأمل هورفاث أن يتمكن الأطباء يومًا ما من اختبار العمر البيولوجي للمريض والتوصية بالأدوية أو التدخلات لتحسين طول العمر.

وأضاف أن الأشخاص الذين يريدون تحسين صحتهم والعيش لفترة أطول يجب أن يركزوا على عادات بسيطة، استناداً إلى أدلة علمية سابقة، لإبطاء عملية الشيخوخة. وينصح بالإقلاع عن التدخين، وزيادة تناول الخضروات الخضراء، وممارسة التمارين الرياضية، واعتماد نمط حياة يساعد على تقليل الالتهاب المزمن.

ويشجع أيضًا الناس على تناول كميات أقل من السكر والشوكولاتة واتباع نظام غذائي غني بالمكسرات.

ثوك لينه (بحسب المطلعين )

رابط المصدر: https://vnexpress.net/cac-xet-nghiem-do-tuoi-lao-hoa-co-chinh-xac-4644560.html