الحرارة الشديدة المستمرة في مدينة هوشي منه لها آثار سلبية على الصحة - الصورة: DUYEN PHAN
وبحسب المركز الوطني للأرصاد الجوية والهيدرولوجيا، سيستمر الطقس حارا في الجنوب طوال الأسبوع. كيف تحمي صحتك إذا اضطررت للعمل في الهواء الطلق وتتجنب ضربة الشمس؟
ينبغي الاهتمام بصحة كبار السن بشكل خاص في الطقس الحار. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من الأمراض المزمنة، فمن الضروري تناول الأدوية بانتظام، وإجراء فحوصات دورية، وتناول نظام غذائي غني بالمعادن والفيتامينات والخضروات الخضراء.
الدكتور ترونغ كوانغ آنه فو
حروق الجلد، اضطرابات الجهاز الهضمي، التهاب الشعب الهوائية...
في الأيام الأخيرة، استقبلت بعض مستشفيات الأطفال والمستشفيات المتخصصة في علاج الجلد في مدينة هوشي منه مثل مستشفى الأمراض الجلدية في مدينة هوشي منه ومستشفى الأطفال في المدينة العديد من المرضى القادمين للفحص والعلاج من الأمراض المرتبطة بالطقس الحار.
بعد أن شعرت ببشرتها تحترق وتتحول إلى اللون الأحمر بعد فترة طويلة من السفر والعمل في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس الحارقة، ذهبت السيدة NTP (45 عامًا) إلى مستشفى الأمراض الجلدية في مدينة هوشي منه "لإنقاذ" بشرتها. وبعد الفحص، شخّص الطبيب حالة السيدة ب. بأنها التهاب جلد تحسسي ناجم عن الشمس.
السيد د. (70 عامًا، مدينة هوشي منه) لديه تاريخ من مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) وارتفاع ضغط الدم.
في الآونة الأخيرة، وبسبب الطقس الحار، أصبح يشعر بالتعب في كثير من الأحيان، ويواجه صعوبة في الأكل والشرب، ويضطر إلى استخدام المراوح ومكيفات الهواء بشكل متكرر.
وبعد حوالي أسبوع بدأت تظهر عليه أعراض مثل: السعال الجاف، سيلان الأنف، عيون دامعة. ورغم تناوله الدواء، إلا أن حالته لم تتحسن، وظهرت عليه أعراض السعال وصعوبة التنفس بشكل متكرر أثناء الليل.
تم نقل السيد د. إلى مستشفى ثونغ نهات (مدينة هو تشي منه) من قبل عائلته لإجراء الفحص. شخص الأطباء حالته بأنها التهاب شعبي، مما استدعى نقله إلى المستشفى لتلقي العلاج.
موجة الحر تتسبب في نقل العديد من المسنين والأطفال إلى المستشفيات
وفي حديثه إلى توي تري، قال الدكتور ترونغ كوانغ آنه فو - رئيس قسم الفحص بمستشفى ثونغ نهات - إنه خلال الطقس الحار، سيكون عدد كبار السن الذين يدخلون المستشفى أعلى. وفي المستشفى، بدءًا من موسم الحر، زاد عدد المرضى بنحو 20%.
في المتوسط، يستقبل المستشفى 2200 - 2500 مريض يوميًا، معظمهم يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.
وخاصة أمراض الأذن والأنف والحنجرة والجهاز التنفسي المرتبطة بالحرارة.
قال الدكتور تران فو آنه داو، قسم الأمراض الجلدية بمستشفى الأمراض الجلدية في مدينة هوشي منه، إن عدد المرضى القادمين إلى المستشفى لإجراء فحص الجلد المرتبط بالطقس الحار في الأيام الأخيرة قد ارتفع. الأمراض الشائعة الناجمة عن الطقس الحار هي التهاب الجلد، وحروق الشمس، والتهاب الجلد التحسسي...
وفيما يتعلق بالأطفال، قال الدكتور نجوين مينه تيان - نائب مدير مستشفى الأطفال بالمدينة - إن المستشفى استقبل في الأيام الأخيرة العديد من الأطفال القادمين للفحص بسبب التهابات الجلد (الخراجات الجلدية، والحمى الشوكية، والتهاب الجلد...) والجهاز الهضمي اضطرابات، يعاني عدد قليل من الأطفال من الالتهاب الرئوي.
كبار السن يأتون لرؤية الطبيب بسبب الحالات الطبية المرتبطة بالطقس الحار في مستشفى ثونغ نهات (مدينة هو تشي منه) - الصورة: THU HIEN
كيفية تجنب ضربة الشمس؟
يؤدي التعرض المباشر للحرارة الشديدة إلى جعلنا أكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس (المعروفة أيضًا باسم ضربة الشمس).
ولمنع الأطفال من الإصابة بضربة الشمس، ينصح الدكتور مينه تيان الآباء بالسماح لأطفالهم باللعب أو ممارسة التمارين الرياضية في بيئة باردة. عندما يكون من الضروري السماح للأطفال بممارسة الرياضة في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس، فيجب تعريضهم لأشعة الشمس قبل أيام قليلة حتى تعتاد أجسامهم تدريجياً على تأثيرات الحرارة.
تجنب تعريض الأطفال للشمس بشكل مفرط. إذا شعر طفلك بعدم الارتياح، فتوقفي عن ممارسة التمارين الرياضية فورًا واذهبي إلى مكان مظلل للراحة.
إذا كان على الأطفال التدرب والدراسة في الهواء الطلق بانتظام، فحدد كل جلسة تدريب بـ 20-25 دقيقة، وبحد أقصى 45-60 دقيقة/يوم، ودع الأطفال يأخذون فترات راحة بعد فترة من الوقت، وضعهم في مكان مظلل. الراحة والشرب ماء
كما يجب عليك إعطاء طفلك كميات كبيرة من الماء للشرب أثناء الدراسة وممارسة التمارين الرياضية في البيئات الحارة. اختاري ارتداء ملابس خفيفة ورقيقة وقصيرة الأكمام وفاتحة اللون وقبعة واسعة الحواف للمساعدة في إبقاء طفلك باردًا.
بالنسبة لكبار السن، قال الدكتور فو إن هذه مجموعة من الأشخاص يعانون من العديد من الحالات الطبية وهم عرضة للإصابة بالمرض عندما يتغير الطقس إلى حار جدًا أو بارد جدًا.
بعض الأمراض الشائعة التي تتفاقم بسهولة لدى كبار السن خلال فصل الصيف هي: الربو، مرض الانسداد الرئوي المزمن، نقص تروية عضلة القلب، ارتفاع ضغط الدم، السكتة الدماغية، احتشاء عضلة القلب...
قال الدكتور فو إنه في موسم الحر، تمتلك كل عائلة مروحة بخارية ومكيف هواء، ولكن من المهم ملاحظة أنه إذا خرجت فجأة عندما تكون درجة حرارة الغرفة ودرجة الحرارة المحيطة مختلفة جدًا، فقد يؤدي ذلك إلى صدمة حرارية. أو مذهول. لذلك، قبل الخروج من بيئة ذات درجة حرارة منخفضة، يجب عليك الجلوس في منطقة باردة أولاً.
موجة الحر في الجنوب تشتد على نطاق واسع
قالت محطة الأرصاد الجوية الجنوبية إن درجات الحرارة في الجنوب انخفضت خلال الأيام الأخيرة بشكل طفيف، مع ظهور السحب.
ومع ذلك، منذ بداية هذا الأسبوع، كان نظام الضغط المرتفع شبه الاستوائي نشطًا في جميع أنحاء المنطقة الجنوبية الوسطى - الجنوبية. إنها حالة الطقس التي تسبب سماء صافية وأشعة الشمس القوية. ولذلك فإن الطقس في الجنوب سيكون غائما، لا أمطار ليلا، مشمس نهارا.
وتعود درجات الحرارة للارتفاع مجددا في المنطقة، خاصة في منطقة الجنوب الشرقي حيث الطقس قاسي وحار. وبالإضافة إلى ذلك، تميل الحرارة إلى التوسع تدريجيا في المنطقة. من غير المرجح أن تظهر أمطار "مبردة" في الجنوب خلال الأيام المقبلة.
[إعلان رقم 2]
مصدر
تعليق (0)