แพทย์เตือนโรคไตกำลังระบาดหนัก หนุ่มๆ ต้องใส่ใจสุขภาพมากขึ้น - Photo: THU HIEN
เวียดนามเผชิญไตวายซ้ำสองระลอก
นายทีเอ็น (อายุ 40 ปี) เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล Thong Nhat (HCMC) ด้วยภาวะไตวายฉุกเฉิน โดยเขาไม่คิดว่าแม้เขาจะยังเด็ก แต่เขาก็เป็นโรคไตวายระยะสุดท้าย
เมื่อไม่สามารถหาไตเพื่อการปลูกถ่ายได้ เขาจึงต้องเข้ารับการฟอกไตสัปดาห์ละสามวัน
“ตั้งแต่เด็กผมไม่เคยตรวจสุขภาพเป็นประจำเลย พอป่วยก็ไม่คิดว่าตัวเองจะไตวายตั้งแต่ยังเด็ก ทั้งที่ต้องเป็นเสาหลักของครอบครัวและต้องเลี้ยงลูกเล็กถึง 3 คน” คุณน. เปิดใจ
จากสถิติแผนกไตเทียม รพ.ชร. ระบุว่า โรงพยาบาลรับและรักษาผู้ป่วยฟอกไตเป็นประจำ จำนวน 450 ราย
ในจำนวนนี้ผู้ป่วยประมาณ 60 รายมีอายุต่ำกว่า 35 ปี (ร้อยละ 15) ส่วนใหญ่เข้าสู่ระยะสุดท้าย
รองศาสตราจารย์เหงียนบั๊ก หัวหน้าแผนกไตเทียม โรงพยาบาลทองเญิ๊ต กล่าวว่า คนไข้ส่วนใหญ่ที่พบภาวะไตวายเป็นอันดับแรกมักจะมาโรงพยาบาลเพื่อรับการฟอกไตฉุกเฉิน
เป็นที่น่าสังเกตว่าในปัจจุบันโรคไตมีแนวโน้มเกิดขึ้นในกลุ่มคนอายุน้อย โดยผู้ป่วยไตวายจำนวนมากที่มีอายุระหว่าง 16-17 ปี จำเป็นต้องเข้ารับการฟอกไต แม้ว่าจะเป็นโรงพยาบาลสำหรับผู้สูงอายุ แต่ปัจจุบันอัตราการเกิดภาวะไตวายในเด็กที่โรงพยาบาล Thong Nhat อยู่ที่ 20% ในขณะที่โรงพยาบาลอื่นๆ อาจสูงถึง 60-70%
“ทุกครั้งที่ผมพบปะกับคณะผู้แทนจากต่างประเทศที่ไปเยี่ยมชมศูนย์ล้างไต สิ่งแรกที่พวกเขาจะถามคือ ทำไมคนหนุ่มสาวชาวเวียดนามจำนวนมากต้องเข้ารับการล้างไตแบบนี้ ในญี่ปุ่น โรคไตในคนหนุ่มสาวได้รับการ “กำจัด” ไปแล้วตั้งแต่ปี 1990
เหตุผลที่เขามีโครงการคัดกรองระดับชาติก็เพราะว่าไปตรวจคัดกรองโรคไตตามโรงเรียนต่างๆ โดยตรวจปัสสาวะหากพบสิ่งผิดปกติก็จะส่งมาที่ศูนย์ให้ผู้เชี่ยวชาญประเมินและหาแนวทางการรักษา
ในปัจจุบัน ประเทศต่างๆ ส่วนใหญ่ “จ่ายเงิน” ให้กับโรคไตวายเนื่องมาจากโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง “เรากำลังเผชิญกับภาวะไตวายใน 2 คลื่น คือ ไตวายในกลุ่มคนหนุ่มสาว และไตวายในกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานและความดันโลหิตสูง” ดร.บัคกล่าว
ป้องกันไตวายได้อย่างไร?
ในการอธิบายสาเหตุ ดร.บัคกล่าวว่า คนหนุ่มสาวในปัจจุบันมีทัศนคติต่อภาวะไตวายอย่างมาก ทั้งในเรื่องการกิน การใช้ชีวิต และการใช้ยาและสารเคมีอย่างไม่เลือกหน้า
เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ป่วยไตวายจำนวนมากมักได้รับการวินิจฉัย "ผิด" เนื่องจากเมื่อเจ็บป่วยก็มักจะซื้อยาโดยไม่ได้ไปพบแพทย์ หรือรับประทานยาที่แพทย์สั่ง หรืออาจรับประทานยาแผนตะวันออกซึ่งไม่ทราบแหล่งที่มา
"วันไตโลกส่งสารว่าเพื่อป้องกันโรคไต ให้เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำกรอง 300 มล. ซึ่งถือเป็นกฎทอง 8 ประการในการป้องกันโรคไต
ในขณะเดียวกัน ขณะปัสสาวะ ให้สังเกตสีของปัสสาวะด้วย หากปัสสาวะของคุณมีสีแดงผิดปกติ คุณควรไปพบแพทย์ทันที “หากปัสสาวะของคุณมีสีเหลือง แสดงว่าคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอ” ดร. บัคแนะนำ
8 กฎทองในการป้องกันโรคไต
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งนครโฮจิมินห์กล่าวว่ามีหลักการสำคัญ 8 ประการในการป้องกันโรคไต:
1. การออกกำลังกาย: จะช่วยรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงต่อโรคไตเรื้อรัง
2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ: ช่วยรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ป้องกันความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ และโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคไตเรื้อรัง
3. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: ผู้ป่วยเบาหวานประมาณครึ่งหนึ่งจะมีภาวะไตเสียหาย แต่สามารถป้องกันหรือจำกัดภาวะนี้ได้หากควบคุมโรคเบาหวานได้ดี
4. ควบคุมความดันโลหิต: ความดันโลหิตสูงสามารถทำลายไตได้
5. ดื่มน้ำให้เพียงพอ: โดยปกติแล้วคนสุขภาพดีควรดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวันในสภาพอากาศที่ดี โปรดทราบว่าอาจจำเป็นต้องปรับการบริโภคของเหลวหากคุณมีโรคไต หัวใจ หรือโรคตับ
6. ไม่สูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ไตช้าลง เมื่อเลือดไปเลี้ยงไตน้อยลง อาจทำให้ความสามารถในการทำงานปกติของไตลดลง การสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งไตประมาณร้อยละ 50
7. ไม่รับประทานยาต้านการอักเสบ/ยาแก้ปวดเป็นประจำ: ยาสามัญ เช่น ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDS) หรือยาแก้ปวด (เช่น ไอบูโพรเฟน) อาจเป็นอันตรายต่อไตได้หากรับประทานเป็นประจำ
8. ตรวจการทำงานของไตหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงสูงหนึ่งอย่างหรือมากกว่านี้ ปัจจัยเหล่านี้ ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคอ้วน ประวัติครอบครัวเป็นโรคไต
แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)