ตับและไตวายเพราะอยาก ‘ลดน้ำหนักด่วน’ แต่กลัวออกกำลังกายและปรับโภชนาการ

เพื่อใช้ประโยชน์จากความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเทศกาลตรุษจีน หลายๆ สถานที่จึงออกผลิตภัณฑ์และการบำบัดลดน้ำหนักที่มีฉลากระบุว่า "ความเร็วปาฏิหาริย์"

ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วกำลังถูกขายอย่างแพร่หลายในเว็บไซต์โซเชียลเน็ตเวิร์ก ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ - ภาพ: TH จับภาพ

จากเม็ดยาละลายน้ำลดน้ำหนัก เม็ดอม ยาเม็ด ไปจนถึงเทคโนโลยีลดน้ำหนักยุคใหม่ที่ช่วย "กำจัด" ไขมันส่วนเกินอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องออกกำลังกายหรือควบคุมอาหาร ผู้ป่วยจำนวนมากต้องเข้ารักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากไตวายและตับวาย

ความจริงเบื้องหลังวิธีการลดน้ำหนักแบบปาฏิหาริย์

ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องควบคุมอาหารหรือออกกำลังกาย? เพื่อเข้าถึงลูกค้าที่ต้องการลดน้ำหนัก จึงได้ออกผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากมาย เช่น เม็ดอม กาแฟ เม็ดฟู่ ยาเม็ด... ซึ่งว่ากันว่าช่วยลดน้ำหนักได้อย่างน่าอัศจรรย์ และถูกโพสต์ไว้ทั่วทั้งไซต์โซเชียลเน็ตเวิร์ก เป็นที่น่าสังเกตว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีราคาถูกมาก โดยมีตั้งแต่ไม่กี่หมื่นดองไปจนถึงไม่กี่แสนดอง

ในเพจที่ชื่อว่า "เม็ดฟู่ลดน้ำหนัก" ขาย "ยาลดน้ำหนักที่ทำลายเนื้อเยื่อไขมันแข็งแบบรวดเร็วและได้ผลสุดๆ" พร้อมโฆษณาว่า "ลดน้ำหนัก 8-10 กิโลใน 1 เดือนง่ายเหมือนกินขนม โดยไม่ต้องอดอาหาร" บทความด้านล่างเป็นภาพถุงยา 4 ถุง ภายในมีแคปซูลสีฟ้า สีส้ม สีเหลือง สีม่วง ไม่ทราบแหล่งที่มา ใช้รับประทานตอนเช้า กลางวัน และเย็น

อีกเว็บไซต์หนึ่งชื่อว่า "Weight Loss Pills" จำหน่ายยาในรูปแบบแคปซูลบรรจุขวดภาษาต่างประเทศ จำนวนประมาณ 40 เม็ด ตามโฆษณาระบุว่ายาเม็ดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแต่ไม่อยากออกกำลังกายหรือควบคุมอาหาร

การรับประทานยา 1 เม็ดทุกวันอย่างต่อเนื่องสามารถลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัมต่อเดือน "เป็นยาที่ซื้อรับประทานเอง ยาลดน้ำหนักที่จำหน่ายในประเทศไม่ได้ผล" - ทางเพจลงโฆษณาแล้วเสนอราคา 330,000 บาท/กล่อง จัดส่งให้ถึงบ้าน

ในกลุ่ม "ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว 5กก/12 วัน" ที่มีสมาชิกกว่า 56,000 ราย ทุกวันจะมีบทความมากมายที่แชร์วิธีลดน้ำหนักด้วยยา ชาลดน้ำหนัก กาแฟลดน้ำหนัก...

หลายๆ คนโม้ว่าใช้ขนมสับปะรดชนิดหนึ่งเพื่อลดน้ำหนัก ซึ่งมีส่วนผสมของกลิ่นสับปะรด ใบบัว มะระ ชาวัง โสม และโกโก้ อย่างไรก็ตาม ลูกอมชนิดนี้เคยได้รับการเตือนและเรียกคืนโดยกรมความปลอดภัยอาหาร (กระทรวงสาธารณสุข) มาก่อน เนื่องจากมีสารต้องห้ามคือไซบูทรามีนและฟีนอลฟ์ทาลีน

คนไข้หลายรายต้องเข้ารักษาในโรงพยาบาลด้วยอาการตับและไตวายเนื่องจากรับประทานยาช่วยลดน้ำหนัก ก่อนหน้านี้ โรงพยาบาล Bach Mai เคยรับผู้ป่วยรายหนึ่งใน Quang Ninh ที่ต้องผ่าตัดเอาหลอดอาหารและกระเพาะอาหารออกทั้งหมด เนื่องจากกินยาลดน้ำหนัก

ผู้ป่วยรายนี้ได้รับการแนะนำยาช่วยลดน้ำหนักที่มีประสิทธิผลมากจากเพื่อนของเขา อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้แพ็คเกจที่ 4 ผู้ป่วยจะรู้สึกหายใจไม่สะดวก หนาว และกระหายน้ำ อาการตัวเย็นลงกะทันหันและต้องเข้าโรงพยาบาลฉุกเฉินในอาการโคม่า ผลการสแกน CT แสดงให้เห็นว่าสมองได้รับความเสียหาย

จากผลการตรวจสอบนิติเวชของสถาบันนิติเวชศาสตร์ พบว่าผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่คนไข้ใช้มีส่วนผสมของไซบูทรามีน ซึ่งเป็นสารพิษที่กระทรวงสาธารณสุขห้ามใช้ในการผลิตยาและอาหารเพื่อสุขภาพ เนื่องจากมีผลอันตรายต่อสุขภาพของผู้ใช้

ความเสี่ยงจากสารต้องห้าม

รองศาสตราจารย์เหงียน อันห์ ตวน รองผู้อำนวยการสถาบันศัลยกรรมทางเดินอาหาร หัวหน้าภาควิชาวิทยาศาสตร์ทางเดินอาหาร โรงพยาบาลทหารกลาง 108 เน้นย้ำว่าการลดน้ำหนักไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตาม อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ดังนั้นก่อนใช้ควรศึกษาข้อมูลผลิตภัณฑ์นั้นๆ ให้ละเอียดและปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ

นายตวน กล่าวว่า ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักมักมีส่วนผสมของไซบูทรามีน ซึ่งเป็นสารที่ถูกห้ามใช้ในหลายประเทศ แต่ยังมีผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่ไม่ทราบแหล่งที่มาและไม่ผ่านการทดสอบคุณภาพซึ่งมีส่วนผสมของไซบูทรามีนหรือสารอันตรายอื่นๆ

“ไซบูทรามีนเป็นยาลดน้ำหนักที่ยับยั้งความรู้สึกหิวและเพิ่มความอิ่มหลังรับประทานอาหาร การใช้ไซบูทรามีนอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายประการหากใช้ในปริมาณที่ไม่เหมาะสมหรือใช้เป็นเวลานาน ผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายของไซบูทรามีน ได้แก่ ความดันโลหิตสูง นอนไม่หลับ กระวนกระวาย ใจเต้นเร็ว ปวดศีรษะ ชัก คลื่นไส้ อาเจียนเล็กน้อย ท้องผูก... และภาวะแทรกซ้อนอันตรายอื่นๆ” นายตวนกล่าว

แพทย์หญิงดาวธีระหาญ นักโภชนาการ โรงพยาบาลทหารกลาง 108 ยืนยันว่าไม่มีการรักษาใดที่จะช่วยให้ลดน้ำหนักได้เร็ว ยาช่วยลดน้ำหนักมีส่วนผสมที่ทำให้ลำไส้ของเราดูดซับน้ำมากกว่าปกติ

“การทานยาทุกวันจะทำให้รู้สึกอิ่ม แต่แท้จริงแล้วเป็นความรู้สึกอิ่มแบบผิดๆ นั่นเอง จริงๆ แล้วการทานยาลดน้ำหนักจะไปยับยั้งระบบประสาทและทำให้ไม่อยากอาหาร หากทานติดต่อกันเป็นเวลานานเกินไปก็อาจติดยาได้” ดร.เฮา กล่าว

แพทย์ CKII Huynh Tan Vu อาจารย์ภาควิชาการแพทย์แผนโบราณ มหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ กล่าวว่าผลิตภัณฑ์ล้างพิษตับจำนวนมากยังขายในรูปแบบยาช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย อย่างไรก็ตามไม่มีข้อมูลทางคลินิกที่จะแสดงให้เห็นประสิทธิภาพของสารล้างพิษเหล่านี้

ในความเป็นจริงอาหารเสริมบางชนิดสามารถทำร้ายตับได้โดยการเพิ่มความเสียหายที่เกิดจากยา ดังนั้นควรใช้ด้วยความระมัดระวัง การลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดที่ได้รับ คุณภาพของอาหาร ระดับการออกกำลังกาย และวิถีชีวิตโดยรวม

ลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยได้อย่างไร?

การรับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ แทนที่จะรับประทานอาหารมื้อใหญ่ 2 มื้อ ให้แบ่งมื้ออาหารออกเป็น 3 มื้อหลักและ 2 มื้อว่าง จะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับคงที่ ซึ่งจะทำให้ร่างกายมีพลังงานที่สม่ำเสมอ

นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องควบคุมปริมาณอาหาร ลดปริมาณอาหารอย่างสมเหตุสมผล และหลีกเลี่ยงการทานมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารที่มีแคลอรี่สูงและมีสารอาหารต่ำ เพิ่มกิจกรรมทางกาย: ผสมผสานการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเข้ากับการออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อเผาผลาญแคลอรีและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ สุดท้ายแล้วก็นอนหลับให้เพียงพอและจัดการความเครียด ดื่มน้ำให้เพียงพอ

การลดน้ำหนักควรช้าๆ และสม่ำเสมอ

ตามที่รองศาสตราจารย์ Lam Vinh Nien หัวหน้าภาควิชาโภชนาการและการดูอาหาร โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทย์และเภสัช (HCMC) กล่าว อาหารช่วงเทศกาลเต๊ตมักมีแป้งสูง (บั๋นจุง บั๋นจุง...) คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว (เค้ก ขนมหวาน...) และไขมัน (เนื้อตุ๋นไข่เป็ด อาหารทอด เนื้อเยลลี่ บั๋นจุง ไส้บั๋นจุง...) ทำให้เพิ่มน้ำหนักได้ง่าย

เนื่องจากน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ผู้คนจำนวนมากจึงมองหาวิธีลดน้ำหนักหลังเทศกาลเต๊ต อย่างไรก็ตาม การเลือกวิธีการจะต้องเป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์และต้องคำนึงถึงความปลอดภัยด้านสุขภาพ

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเกินไปอาจนำไปสู่การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ การขาดน้ำ ระบบเผาผลาญลดลง การขาดสารอาหาร การเกิดนิ่วในถุงน้ำดี และความเสี่ยงต่อสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย ควรลดน้ำหนักอย่างช้าๆ และคงที่ (ประมาณ 0.5-1 กก./สัปดาห์)

ที่มา: https://tuoitre.vn/suy-gan-than-vi-muon-giam-can-than-toc-ma-ngai-luyen-tap-dieu-chinh-an-uong-20250211225109675.htm