ใช้ชีวิตเกษียณอย่างสุขสบาย

สีสันของเหล่าสาวเกษียณใต้หลังคาโรงเรียนเก่า - ภาพ : NVCC

ในอดีตผู้หญิงหลายคนหลังเกษียณมักจะอยู่บ้าน สีหน้าเศร้าและผิดหวังจากการทำงานหนักมานานหลายเดือน พวกเขามองว่าชีวิตดำเนินไปช้าลง และรกร้างมากขึ้น

ในปัจจุบันผู้หญิงเกษียณอายุหลายคนรู้สึกอ่อนเยาว์อีกครั้ง พวกเขา “ออกแบบ” การเกษียณอายุให้กับตัวเองให้สนุกสนาน ดูอ่อนเยาว์ และเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ

ชีวิตพลิกหน้าใหม่บาน!

นางสาวบิ่ญเฮือง (อายุ 56 ปี อาศัยอยู่ในเขตบิ่ญถัน นครโฮจิมินห์) กล่าวว่า เมื่อเธอเพิ่งเกษียณอายุ หลายคนมักถามเธอว่า “การเกษียณเป็นเรื่องน่าเศร้าหรือไม่” แต่สำหรับเธอ ชีวิตหลังเกษียณก็เหมือนการพลิกหน้าใหม่และเริ่มต้นชีวิตใหม่

ก่อนหน้านี้ตอนที่ยังทำงานอยู่ คุณบิชฮวงจะยุ่งและเครียดมาก พักผ่อนได้เพียงเล็กน้อยในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น เพราะงานกินเวลาส่วนใหญ่ของเธอไป เธอจึงแทบไม่มีเวลาทำสิ่งที่เธอชอบ

ตั้งแต่เกษียณแล้ว เวลาก็เป็นของเธอเท่านั้น คุณมีอำนาจเต็มที่ในการ "ออกแบบ" ชีวิตของคุณตามความปรารถนาและความชอบของคุณ และแล้ววันแห่งความ “คึกคัก” และ “เบิกบาน” ก็เริ่มต้นขึ้น

คุณบิช ฮวง เริ่มสมัครเรียนคลาสเต้นรำ 2 คลาส ได้แก่ คลาสเต้นรำคลาสสิก 1 คลาส และคลาสเต้นรำฟรี 1 คลาส เมื่อตอนเด็กๆ ฉันดูหนังและดูตัวละครหลักจากชนชั้นสูงเต้นรำแบบคลาสสิกและฉันชอบพวกเขามาก! แต่เธอไม่สามารถลงทะเบียนเรียนได้จนกระทั่งเธอเกษียณอายุ

คลาสเต้นรำฟรีนี้มีชาวต่างชาติสอนฟรีที่สวนสาธารณะใกล้บ้านของเธอ สมาชิกชั้นเรียนเต้นรำมีตั้งแต่หญิงสาววัย 20 ปีไปจนถึงผู้หญิงวัย 80 ปี ทุกคนรู้สึกมีความสุขในชั้นเรียนเต้นรำ เพราะรู้สึกเป็นอิสระและสามารถทำสิ่งที่ตนเองชอบ แม้กระทั่งการเต้นรำก็...อิสระมาก

การมาเรียนเต้นรำทำให้ฉันสามารถพูดคุยและเข้าหาเด็กๆ เพื่อทำความเข้าใจวิธีคิดและแนวโน้มต่างๆ ของพวกเขา พบปะผู้คนในวัยเดียวกับคุณเพื่อแบ่งปัน ฟังเรื่องราวของพวกเขา และพบปะกับผู้สูงอายุเพื่อเรียนรู้จากประสบการณ์ของผู้คนที่เคยผ่านมาก่อน

ตอนเช้าคุณฮวงก็มีกลุ่มเพื่อนมาออกกำลังกายด้วย บางวันเราก็เดินเล่น บางวันเราก็จ็อกกิ้ง จากนั้นก็ทานอาหารเช้าร่วมกัน คุยกันจนถึง 9 โมงก่อนจะกลับบ้าน

กลุ่มเพื่อนที่ออกกำลังกายในตอนเช้าต่างก็มีพลังงานบวกกันทั้งนั้น จึงมีมุมมองที่เป็นบวกกับทุกๆ เรื่อง บนเส้นทางที่คุ้นเคยในการออกกำลังกายทุกวัน แต่ทุกวันสมาชิกในกลุ่มก็จะค้นพบสิ่งใหม่ๆ ที่น่ารัก

อาจจะเป็นต้นไม้ที่ออกดอกสวยงามมากมาย หรือท้องฟ้าอาจมีลักษณะพิเศษเฉพาะตัว... การค้นพบเหล่านี้ได้รับการบันทึกไว้ในภาพถ่ายอันงดงามเป็นประกายที่ถ่ายโดยผู้หญิงคนหนึ่งในกลุ่ม นอกจากนี้เธอยังมีกลุ่ม “ไร้ควัน” ที่ปั่นจักรยานและเดินร่วมกันด้วย...

ในกลุ่มนั้น กลุ่ม “พี่น้องไม่สมหวัง” เป็นกลุ่มที่ใกล้ชิดกับคุณฮวงมากที่สุด กลุ่มนี้ประกอบด้วยพี่น้องที่ “ถูกกำหนด” ให้มาพบกันและกลายมาเป็นพี่น้องที่สนิทชิดเชื้อกันเสมือนเป็นพี่น้องกันในครอบครัว สมาชิกในกลุ่มจะแบ่งปันปัญหาและให้คำแนะนำกันและกัน

บางคนเป็นแพทย์ วิศวกร บางคนมีปริญญาเอกด้านสิ่งแวดล้อม บางคนเป็นนักธุรกิจ... ดังนั้นเมื่อพูดคุยกัน เราเรียนรู้อะไรมากมายจากกันและกัน

“เราให้คำแนะนำกันเรื่องสุขภาพและแฟชั่นบ่อยครั้ง” คุณฮวงกล่าว เมื่อมีหนังดีๆ เรื่องหนึ่ง สาว ๆ ก็จะชวนกันไปดูและพูดคุยกันอย่างกระตือรือร้นเกี่ยวกับหนังที่เพิ่งดูไป

นอกจากการเข้ากลุ่มแล้ว คุณฮวงยังเรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเองผ่านซอฟต์แวร์อีกด้วย ดังนั้นเธอจึงไม่มีเวลาเสียใจ

กลุ่มสตรีเกษียณอายุกำลังออกแบบวันหยุดพักผ่อนอันน่าตื่นเต้นของตนเอง - ภาพ: TX

อายุเป็นเพียงตัวเลข อย่าปล่อยให้ตัวเลขเหล่านั้นมาถึงคุณ ฉันรักผู้คนมากเท่ากับที่ฉันรักชีวิตนี้ ฉันมักจะจำไว้เสมอว่า “ทุกเช้าที่ฉันตื่นขึ้นมา ฉันจะมีอีกวันให้รัก”

นางสาวซวนฮวา

การเกษียณอายุเป็นเรื่องสดใส

ในทำนองเดียวกัน นางสาว Cao Thanh Xuan (อายุ 62 ปี นครโฮจิมินห์) ยังกล่าวอีกว่าปีที่ "ยอดเยี่ยม" ที่สุดในชีวิตของเธอคือช่วงเกษียณอายุ สำหรับนางสาวทานห์ ซวน ช่วงเวลานี้นับว่ามีความสุขมากกว่าสมัยเธอยังเด็กเสียอีก

เพราะเมื่อตอนเด็กๆ คุณซวนต้องกังวลกับหลายเรื่อง เช่น การเรียน การแต่งงาน การหาเงิน การคลอดบุตร การเลี้ยงดูลูก... “มีเรื่องให้กังวลมากมายเหลือเกิน” แต่เมื่อเธอเกษียณอายุและลูกๆ ของเธอโตกันหมดแล้ว คุณซวนจึงตัดสินใจที่จะมีชีวิตอยู่เพื่อตัวเองและดูแลตัวเองให้มากขึ้น

เธอไปดูแลผิวหน้าและผิวกายทุกสัปดาห์ เธอมีกลุ่มเพื่อนที่เล่นด้วยกันตั้งแต่เธอยังเด็ก เป็นกลุ่มที่ออกกำลังกายในตอนเช้า และตอนนี้เธอกำลังเข้าร่วมชั้นเรียนเต้นรำกับเด็กๆ

ในปีที่ผ่านมาเธอและสามีได้เดินทางไปหลายประเทศทั่วโลก สามีของเธอเสียชีวิตไปเมื่อ 3 ปีที่แล้ว ดังนั้นตอนนี้ทุกครั้งที่เธอเดินทาง เธอก็จะชวนเพื่อนๆ ไปด้วย

“ฉันพบว่าการดูแลตัวเองไม่ได้ทำเพื่อคนอื่น แต่ทำเพื่อตัวฉันเอง เมื่อฉันเห็นตัวเองสวยและแต่งตัวดี ฉันก็รู้สึกมั่นใจ มีความสุข... ชีวิตก็เบ่งบานและสดใสขึ้นจากตรงนั้น...” คุณทานห์ ซวน สารภาพ

เมื่อมองไปที่นางสาวโง ซวนฮวา (อาศัยอยู่ในเขต 10 นครโฮจิมินห์) ไม่มีใครเดาได้ว่าเธออายุ 59 ปี เธอแต่งตัวเหมือนนางแบบด้วยสีสันที่สดใสสะดุดตา เธอดูอ่อนเยาว์และมีชีวิตชีวาอยู่เสมอ

แม้ว่าเธอจะเกษียณแล้ว แต่ชีวิตของเธอยังสดใสด้วยแผนการที่จะดูแลตัวเอง เข้าสังคมกับเพื่อนๆ และเรียนวิชาที่เธอรัก เช่น เปียโน วาดรูป... เคล็ดลับในการมีพลังชีวิตของคุณฮัวอยู่เสมอคือการคิดบวกอยู่เสมอและคิดเสมอว่าเธอยังเด็กมาก

สิ่งหนึ่งที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับการเกษียณอายุอย่างมีความสุขและมั่งคั่งคือการเตรียมพร้อมทางการเงินเมื่อทำงาน อีกทั้งไม่ควรพักอยู่กับเด็กด้วย ลูกๆควรแต่งงานและแยกกันอยู่ และฉันก็ควรจะมีชีวิตของฉันเองด้วย...

ที่มา: https://tuoitre.vn/song-nhung-ngay-nghi-huu-ruc-ro-20240615104024949.htm