รายงานล่าสุดในสหรัฐอเมริกาพบว่าคนเดินถนนราวหนึ่งในสี่ที่บริเวณทางแยกจมอยู่กับอุปกรณ์มือถือของตน “ฉันไม่คิดว่าผู้คนจะตระหนักว่าตนเองฟุ้งซ่านแค่ไหนและการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นรวดเร็วเพียงใดเมื่อพวกเขาเดินและใช้โทรศัพท์” Wayne Giang รองศาสตราจารย์มหาวิทยาลัยฟลอริดากล่าว เขาใช้เวลาค้นคว้าเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างการใช้โทรศัพท์กับอุบัติเหตุทางถนนของคนเดินถนนในปัจจุบันเป็นเวลานานมาก
ตามที่ NYT รายงาน อุปกรณ์พกพาสามารถทำให้เกิดภาวะ "ตาบอดโดยไม่รู้ตัว" ได้ ดังที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนเรียกกัน โทรศัพท์ไม่เพียงแต่จะเบี่ยงเบนความสนใจจากสภาพการจราจรโดยรอบเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนอารมณ์ เปลี่ยนการเดิน ท่าทาง และขัดขวางความสามารถในการเคลื่อนที่จากจุดหนึ่งไปยังอีกจุดหนึ่งบนท้องถนนอย่างปลอดภัยอีกด้วย
การใช้โทรศัพท์ขณะเดินทำให้การเดิน ความเร็วในการเคลื่อนไหว การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ รวมถึงความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุสำหรับผู้ที่ใช้ถนนสายนี้
โทรศัพท์เปลี่ยนพฤติกรรมการเดินได้อย่างไร?
รองศาสตราจารย์ Wayne Giang เชื่อว่าคนที่ใช้โทรศัพท์ขณะเดินจะปรับเปลี่ยนการเคลื่อนไหวโดยอัตโนมัติ การบันทึกวิดีโอของคนเดินถนนแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เดินขณะใช้เครื่องมือจะเคลื่อนไหวช้าลง 10% เมื่อเทียบกับผู้ที่โฟกัสที่การก้าวเดินของตัวเอง
“คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในการเดินซึ่งสะท้อนถึงการเคลื่อนไหวที่ช้าลง” แพทริก โครว์ลีย์ ผู้จัดการโครงการจากมหาวิทยาลัยเทคนิคแห่งเดนมาร์กกล่าว “ผู้คนจะก้าวเท้าสั้นลงและใช้เวลามากขึ้นในการสัมผัสพื้นถนนทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน ".
การเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้ปริมาณการจราจรบนทางม้าลายเพิ่มขึ้น ตามที่ Elroy Aguiar รองศาสตราจารย์ด้านวิทยาศาสตร์กายภาพแห่งมหาวิทยาลัยอลาบามา (สหรัฐอเมริกา) กล่าวว่า หากการเดินเป็นกิจกรรมทางกายที่สำคัญในแต่ละวัน การเดินช้าลงจะมีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของมนุษย์
การก้มมองสมาร์ทโฟนขณะเดิน (เมื่อท่าทางตามธรรมชาติของคุณคือการยืนตัวตรง) จะเพิ่มมวลและแรงกดบนกล้ามเนื้อบริเวณคอและหลังส่วนบน ทำให้เกิดอาการ "คอเอียงจากการทำงาน" มีเพียงรูปร่างของ คอจะเปลี่ยนเพื่อรองรับสถานะศีรษะก้มเมื่อส่งข้อความ) การวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารสุขภาพ Gait & Posture แสดงให้เห็นว่าปัญหาเหล่านี้ทำให้สมดุลลดลง ขณะเดียวกันก็เพิ่มความเสี่ยงในการสะดุดและล้ม
ผลกระทบเชิงลบต่ออารมณ์
เมื่อนักวิทยาศาสตร์ต้องการศึกษาความเครียด พวกเขามักจะขอให้อาสาสมัครทำหลายๆ งานในเวลาเดียวกัน เนื่องจากนี่เป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการทำให้คนตกอยู่ในภาวะเครียด
ในความเป็นจริงยังมีหลักฐานที่พิสูจน์ว่าการเดินขณะใช้โทรศัพท์ส่งผลต่อความสามารถในการประมวลผลของสมองในลักษณะเดียวกันอีกด้วย การทดลองบนลู่วิ่งครั้งหนึ่งแสดงให้เห็นว่า ผู้ที่ใช้โทรศัพท์ขณะวิ่งจะผลิตคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนต่อต้านความเครียดมากขึ้น (แต่หากมากเกินไปจะเป็นอันตราย)
เมืองต่างๆ หลายแห่งทั่วโลกได้พิจารณาหรือออกกฎระเบียบห้ามใช้โทรศัพท์มือถือขณะเดิน
รายงานที่ตีพิมพ์ในปี 2023 ในนิวซีแลนด์ศึกษาผลทางจิตวิทยาของการเดินกลางแจ้ง (ในสวนสาธารณะ) ต่อผู้คน 2 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มที่ใช้โทรศัพท์และกลุ่มไม่ใช้โทรศัพท์ “โดยทั่วไปแล้ว เมื่อผู้คนออกไปเดินเล่นกลางแจ้ง พวกเขาจะรู้สึกดีขึ้น แต่ไม่ใช่แบบนั้น” Elizabeth Broadbent ผู้เขียนร่วมการศึกษาและศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาสุขภาพที่มหาวิทยาลัยโอ๊คแลนด์ (นิวซีแลนด์) กล่าว นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับกลุ่ม คนที่ไม่ใช้โทรศัพท์
“ในกลุ่มที่เดินและใช้โทรศัพท์ ผลที่ตามมากลับตรงกันข้าม แทนที่จะรู้สึกบวก พวกเขากลับมีความคิดบวกน้อยลง มีความสุขน้อยลง และรู้สึกผ่อนคลายน้อยลง” นางบรอดเบนท์กล่าวเสริม
นักวิจัยเชื่อว่าผลกระทบทางจิตใจเชิงลบเหล่านี้เป็นผลมาจากการ "ขาดการเชื่อมโยง" กับสิ่งแวดล้อมรอบข้าง ซึ่งขัดกับความคิดที่ว่าการเดินในพื้นที่ธรรมชาติมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิต จิตวิญญาณของมนุษย์เป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวางในปัจจุบัน “การจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้ได้นั้น สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจสิ่งรอบข้างขณะเดิน แม้แต่การเดินขณะเล่นโทรศัพท์ก็เป็นการกระทำที่น่ารำคาญและเพียงพอที่จะส่งผลต่อจิตใจของคุณได้” ศาสตราจารย์หญิงวิเคราะห์
อันตรายของการเสียสมาธิ
คนส่วนใหญ่คงรู้ว่าการใช้โทรศัพท์ขณะเดินเป็นเรื่องอันตราย ในบางเมือง เช่น โฮโนลูลู (รัฐฮาวาย สหรัฐอเมริกา) หรือยามาโตะ (ประเทศญี่ปุ่น) ได้มีการตรากฎหมายเพื่อจำกัดจำนวนคนเดินถนนที่เสียสมาธิด้วยซ้ำ รองศาสตราจารย์ Wayne Giang ใช้ข้อมูลอย่างเป็นทางการที่เผยแพร่โดยรัฐบาลสหรัฐฯ ระหว่างปี 2011 ถึง 2019 เพื่อค้นหาอุบัติเหตุทางถนนที่เกี่ยวข้องกับโทรศัพท์เกือบ 30,000 กรณี อุบัติเหตุส่วนใหญ่เกิดขึ้นขณะกำลังขับรถบนถนนหรือทางเท้า แต่ถึงหนึ่งในสี่ของอุบัติเหตุเหล่านั้นยังคงเกิดขึ้นที่บ้าน
“การสะดุดสิ่งของหรือตกบันไดเป็นอันตรายอย่างแท้จริง” นายเซียงเน้นย้ำ
อายุเป็นปัจจัยหลักประการหนึ่งที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับโทรศัพท์ขณะเดิน กลุ่มวัยรุ่นในช่วงอายุ 11-20 ปี มีอัตราการเกิดอุบัติเหตุสูงที่สุด รองลงมาคือผู้ใหญ่ในช่วงอายุ 20-29 ปี 30-39 ปี และ 40-49 ปี ทีมนักวิจัยเชื่อว่าสาเหตุเป็นเพราะคนหนุ่มสาวมักใช้โทรศัพท์มากกว่าผู้สูงอายุ
นายเจียงแนะนำว่า หากคนเดินถนนต้องการความปลอดภัย พวกเขาควรหยุดเพื่อตรวจสอบโทรศัพท์ และควรหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่คนอื่นสามารถเคลื่อนไหวได้ หากคุณไม่สามารถควบคุมการใช้โทรศัพท์ขณะเดินได้ ให้พยายามหลีกเลี่ยงและให้ความสำคัญกับการเดินในบริเวณต่างๆ เช่น บันได ทางม้าลาย ถนนที่ซับซ้อน หรือภูมิประเทศที่ไม่เรียบ “นี่คือสถานที่ที่เกิดอุบัติเหตุบ่อย” เขากล่าว
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)