เบาหวานในช่วงอายุน้อยทำให้อายุสั้นลงจริงหรือ?

การเป็นเบาหวานในวัยนี้จะทำให้มีอายุสั้นลง 14 ปี

งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ The Lancet Diabetes & Endocrinology พบว่าช่วงเวลาของการเริ่มเป็นโรคเบาหวานสามารถส่งผลต่ออายุขัยได้

ดังนั้น ยิ่งเป็นเบาหวานเมื่ออายุน้อยเท่าใด อายุขัยก็จะยิ่งสั้นลงเท่านั้น แม้จะตรวจพบโรคเมื่ออายุ 30 ปี แต่สุดท้ายอายุขัยของผู้ป่วยก็จะลดลง 14 ปี ตามรายงานของหนังสือพิมพ์ Express

จากการประมาณการก่อนหน้านี้พบว่าผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานจะสูญเสียอายุขัยโดยเฉลี่ยมากกว่า 6 ปีเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม วิทยาศาสตร์ยังคงไม่ทราบแน่ชัดว่าอัตราการลดลงของอายุขัยแตกต่างกันไปตามอายุที่เริ่มเป็นโรคอย่างไร

เพื่อตอบคำถามนี้ นักวิทยาศาสตร์จึงทำการทดลองใหม่

การศึกษาพบอะไรบ้าง?

Mắc bệnh tiểu đường ở độ tuổi này có thể rút ngắn tuổi thọ 14 năm - Ảnh 1. — ยิ่งวินิจฉัยโรคเบาหวานในอายุน้อยเท่าใด อายุขัยจะสั้นลงเท่านั้น

การศึกษาวิจัยระดับนานาชาติครั้งใหญ่ซึ่งนำโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์และมหาวิทยาลัยกลาสโกว์ (สหราชอาณาจักร) ได้ตรวจสอบข้อมูลจากผู้คน 1.5 ล้านคนจาก 19 ประเทศ

ผลการศึกษาพบว่าโดยเฉลี่ยทุกๆ ทศวรรษของการเริ่มเป็นโรคเบาหวานเร็วขึ้น อายุขัยจะลดลงประมาณ 4 ปี

โดยเฉพาะ: การเป็นโรคเบาหวานเมื่ออายุ 30 ปี จะทำให้อายุขัยลดลง 14 ปี เมื่ออายุ 40 ปี อายุขัยจะลดลง 10 ปี และเมื่ออายุ 50 ปี อายุขัยจะลดลง 6 ปี ตามข้อมูลของ Express

อัตราการลดลงของอายุขัยในผู้หญิงจะมากกว่าผู้ชายเล็กน้อย

นักวิจัยยังพบว่าอายุขัยที่ลดลงที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองและหลอดเลือดโป่งพอง หรือโรคมะเร็ง

วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ ขอเชิญอ่านบทความ “เป็นเบาหวานตั้งแต่อายุเท่านี้ อาจทำให้มีอายุสั้นลง 14 ปี” ในรายการข่าวสุขภาพ ออนไลน์ Thanh Nien ประจำวันที่ 16 ตุลาคม ต่อ นอกจากนี้ คุณยังสามารถอ่านบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวานได้ เช่น: การรับประทานอาหารที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถย้อนกลับโรคเบาหวานได้; ค้นพบประโยชน์อันน่าทึ่งของชาสักถ้วยในตอนเช้าสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน...

คุณหมอ: อาหารเช้าที่ดีที่สุดเพื่อลดความดันโลหิตโดยธรรมชาติ

การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพถือเป็นอาวุธที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งในการต่อสู้กับความดันโลหิตสูง

โรคอันตรายนี้หากไม่ได้รับการรักษาอาจก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรงได้ เช่น อาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง

โชคดีที่คุณสามารถลดความดันโลหิตสูงได้ในตอนเช้าด้วยอาหารเช้า ดร.ซุนนี ปาเทล ผู้ก่อตั้ง Dish Dash Deets คลินิกสุขภาพที่ได้รับรางวัลแห่งสหราชอาณาจักร กล่าวตามรายงานของ Express

แพทย์กล่าวว่า: อาหารเช้าเพื่อลดความดันโลหิตจะเน้นไปที่อาหารที่มีโซเดียมต่ำ มีโพแทสเซียมสูง และส่งเสริมสุขภาพหัวใจโดยรวม

Bác sĩ: Món ăn sáng tốt nhất giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên - Ảnh 1. — การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพถือเป็นอาวุธที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งในการต่อสู้กับความดันโลหิตสูง

1.ข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำได้ ซึ่งช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากเลือด และลดการต้านทานในหลอดเลือด จึงช่วยควบคุมความดันโลหิตได้

ดร.ซุนนีแนะนำให้ใส่กล้วยหั่นบาง ๆ หรือผลเบอร์รี่ลงในชามข้าวโอ๊ตเพื่อเพิ่มโพแทสเซียม

โพแทสเซียมช่วยควบคุมความดันโลหิตโดยการขยายผนังหลอดเลือด ส่งผลให้ความดันในหลอดเลือดลดลง

นอกจากนี้ เบอร์รี่ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจช่วยปกป้องหลอดเลือดจากความเสียหายและการอักเสบ ส่งผลให้ควบคุมความดันโลหิตได้ดีขึ้น

วันใหม่กับข่าวสุขภาพ ขอเชิญอ่านบทความคุณหมอ: อาหารเช้าที่ดีที่สุดที่จะช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างเป็นธรรมชาติ ในข่าวสุขภาพ ออนไลน์ Thanh Nien ประจำวันที่ 16 ตุลาคม ต่อ นอกจากนี้ คุณยังสามารถดูบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ: กล้วยช่วยลดความดันโลหิตได้ แต่จะกินอย่างไรให้เหมาะสม?; แพทย์เผยรากที่แข็งแกร่งอย่างไวอากร้ามีประสิทธิผลในการลดความดันโลหิตอย่างมาก...

4 อาการผิดปกติของดวงตา แม้ไม่ใช่โรค แต่ก็ควรไปพบแพทย์ทันที!

ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญมากของเรา ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าทุกคนควรตรวจตาเป็นประจำ เพื่อจะได้เข้ามารับการรักษาอย่างทันท่วงทีหากเกิดเจ็บป่วยขึ้นมา ในหลายกรณีความผิดปกติของดวงตาบางอย่างอาจไม่ใช่โรค แต่ไม่ควรละเลยและควรได้รับการตรวจจากแพทย์โดยเร็ว

กฎทั่วไปในการปกป้องสุขภาพดวงตาคือการเลิกสูบบุหรี่และสวมแว่นกันแดดเมื่อออกไปกลางแดด หากคุณกำลังทำสิ่งต่างๆ เช่น ตัดหญ้า เชื่อม หรือทำอาชีพอื่นๆ ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดความเสียหายต่อดวงตา คุณควรสวมแว่นตาป้องกัน ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพของสหรัฐอเมริกา Healthline

นอกจากนี้ผู้ป่วยยังจำเป็นต้องไปพบแพทย์เมื่อพบปัญหาเหล่านี้ด้วย:

สารเคมีในตา

4 bất thường về mắt dù không phải bệnh nhưng cần đi khám bác sĩ - Ảnh 1.

หากสารเคมีเข้าตา ให้ใช้น้ำเกลือหรือน้ำสะอาดล้างตา จากนั้นไปโรงพยาบาลทันที

สารเคมีในดวงตาถือเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ สารเคมีเหล่านี้มักเป็นน้ำยาทำความสะอาดห้องน้ำหรือท่อระบายน้ำ สารฟอกขาว ยาฆ่าแมลง หรือปุ๋ย เนื่องจากดวงตาสามารถเกิดความเสียหายได้ภายใน 1 ถึง 5 นาทีหลังจากสัมผัสสารเคมี สิ่งแรกที่ต้องทำคือล้างตาด้วยน้ำสะอาดโดยเร็วที่สุด ถ้าเป็นไปได้ น้ำยาล้างตาที่ดีที่สุดคือน้ำเกลือ

จากนั้นควรนำคนไข้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แพทย์จะตรวจระดับ pH ของน้ำตาเพื่อหาวิธีขจัดสารพิษออกไป และตรวจสอบว่าดวงตาได้รับความเสียหายหรือไม่ เพื่อจะได้ให้การรักษาได้ทันท่วงที

วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ เชิญ อ่านบทความ 4 : ความผิดปกติของดวงตา แม้จะไม่ใช่โรคแต่ก็ต้องรีบตรวจ! ใน ข่าวสุขภาพ ออนไลน์Thanh Nien วันที่ 16 ตุลาคม คุณยังสามารถอ่านข่าวเกี่ยวกับดวงตาอื่นๆ ได้ เช่น: หมอ 24/7: สัญญาณที่บอกว่าตาแดงแย่ลงมีอะไรบ้าง?; “แค่มองหน้ากัน” จะทำให้เป็นโรคตาแดงได้จริงหรือ?...

นอกจากนี้ ในวันจันทร์ที่ 16 ตุลาคม ยังมีข่าวสารสุขภาพอื่นๆ มากมาย เช่น: หมอ 24/7 : อายุ 60 ความดันปกติอยู่ที่เท่าไร?; อะไรทำให้ผู้หญิงหลายล้านคนตื่นนอนเวลา 03:29 น.?...

วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ ขอให้เป็นสัปดาห์ใหม่ที่เต็มไปด้วยพลังและการทำงานได้มีประสิทธิภาพ

ลิงค์ที่มา