ในประเทศเวียดนาม ตามสถิติของกระทรวงสาธารณสุข พบว่าทุกปีมีผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดประมาณ 200,000 ราย คิดเป็นร้อยละ 33 ของผู้เสียชีวิตทั้งหมด ผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดจำเป็นต้องควบคุมอาหารและยาอย่างเคร่งครัดในช่วงเทศกาลตรุษจีนเพื่อป้องกันไม่ให้โรครุนแรงขึ้น
แพทย์ตรวจคนไข้โรคหัวใจและหลอดเลือด - ภาพ: PT
ในช่วงเทศกาลตรุษจีน ผู้คนจำนวนมากจะรบกวนกิจวัตรประจำวันของตน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้ที่มีอาการป่วยเรื้อรังควรใส่ใจเรื่องการรับประทานอาหารและยาเพื่อป้องกันไม่ให้โรคร้ายแรงมากขึ้น
แล้วคนไข้โรคหัวใจและหลอดเลือด ควรทำอย่างไร ควรรับประทานอาหารอะไร และควรทานยาอะไร เพื่อให้มีสุขภาพดีและมีความสุข?
รองศาสตราจารย์ นพ.เหงียน ถิ ทู โห่ย ผู้อำนวยการสถาบันหัวใจแห่งชาติ โรงพยาบาลบั๊กมาย จะมอบบันทึกสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดในช่วงเทศกาลตรุษจีน พ.ศ. 2568
หมายเหตุทั่วไป
ปฏิบัติตามแผนการใช้ยา: รับประทานยาตรงเวลา อย่าหยุดหรือเปลี่ยนขนาดยาด้วยตนเอง แม้ว่าในขณะยุ่งก็ตาม
การรับประทานอาหาร : หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง (เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน อาหารทอด) น้ำตาล (ขนมหวาน) และเกลือ (ผักดอง น้ำปลา)
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ : อย่าดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและหัวใจเต้นผิดจังหวะได้
หลีกเลี่ยงอารมณ์ที่รุนแรง เช่น มีความสุขมากเกินไป เศร้ามากเกินไป….
กิจกรรมทางกาย : หลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไป (ปีนเขา, ยกของหนัก) ควรออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น การเดิน การเล่นโยคะ
ติดตามอาการ : หากมีอาการเหนื่อยล้า ขาบวม หรือหายใจถี่มากขึ้น ควรไปพบแพทย์ทันที
การติดตามการเยี่ยม: กำหนดการเยี่ยมชมเพื่อติดตามผลก่อนหรือหลังวันเท็ตทันที เพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาจะไม่หยุดชะงัก
ผ่อนคลายจิตใจ : หลีกเลี่ยงความวิตกกังวลและความเครียดที่มากเกินไป เพราะอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นหรือมีอาการกลับมาอีกได้
คำเตือนสภาพอากาศ : ควรสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นเมื่ออากาศหนาว หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิกะทันหัน
หมายเหตุพิเศษสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด
จำกัดเกลือ : หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม เช่น ผักดอง หัวหอมดอง บั๋นจุง บั๋นเต๊ต เพราะอาหารเหล่านี้อาจทำให้เกิดการกักเก็บน้ำและเพิ่มภาระให้กับหัวใจ
ควรใส่ใจการดื่มน้ำ: ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ ไม่มากเกินไปอาจทำให้หายใจลำบากและมีอาการบวม แต่หากดื่มน้อยเกินไปอาจทำให้ไตวายหรือความดันโลหิตต่ำได้
ตรวจสอบน้ำหนักเป็นประจำทุกวัน หากเพิ่มขึ้นมากกว่า 2 กก. ใน 2-3 วัน ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ
สำหรับผู้ป่วยที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด: จำกัดการรับประทานอาหารที่มีวิตามินเคสูง (ผักใบเขียว บร็อคโคลี่) เพราะอาหารเหล่านี้อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาต้านการแข็งตัวของเลือดได้
หลีกเลี่ยงการหกล้ม: ผู้ป่วยโรคหัวใจมักได้รับการกำหนดให้รับประทานยาต้านเกล็ดเลือดหรือยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด ดังนั้น ความเสี่ยงในการเกิดเลือดออกจึงสูงกว่าปกติ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเนื่องจากอาจทำให้เกิดเลือดออกมากได้
เมื่อไหร่ที่คนไข้ควรจะไปโรงพยาบาลทันที?
อาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง หายใจลำบากอย่างรุนแรง
หัวใจเต้นเร็ว, หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือรู้สึกเหมือนจะเป็นลม
ขาบวม หน้าท้องใหญ่ผิดปกติ
ความดันโลหิตสูงหรือต่ำเกินไป
อาการไม่ดีขึ้นแม้จะรับประทานยา
ที่มา: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)