การฝึกฝนด้วยกระแสไฟฟ้าของบรูซ ลี ทำให้เพื่อนร่วมงานของเขาหวาดกลัว

บรูซ ลี มีชื่อเสียงจากการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย บรูซ ลี เคยคิดที่จะใช้ไฟฟ้าเพื่อฝึกกล้ามเนื้อของเขาด้วย

ตามหนังสือเรื่อง “Bruce Lee: A Life” บรูซ ลี เคยได้รับบาดเจ็บที่กล้ามเนื้ออันเนื่องมาจากการฝึกซ้อมอันเข้มงวดของเขา ไมค์ สโตน นักสู้คาราเต้ ซึ่งเป็นเพื่อนของบรูซ ลี แนะนำให้ใช้เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า (EMS) เพื่อการรักษา สโตนเคยได้ยินมาว่าผู้เล่นฟุตบอลอเมริกันใช้เครื่องดังกล่าวและกล่าวว่า “มันเป็นการบำบัดโดยใช้ไฟฟ้าช็อตอ่อนๆ ”

เรื่องนี้ทำให้บรูซ ลี เชื่อมั่น บรูซ ลี เชื่อว่าวิธีการดังกล่าวสามารถพัฒนาทักษะและความสามารถของเขาเองได้ สโตนเปิดเผยว่าบรูซ ลีใช้เครื่องจักรในระดับสูงสุด ที่ระดับ 7 หรือ 8 เพียงพอที่จะทำให้ “ ขนของเขาลุก ”

บรูซ ลี มุ่งเน้นการฝึกฝนเพื่อให้มีร่างกายที่แข็งแรงเสมอ

บรูซ ลี ยังคงใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้าต่อตลอดชีวิตของเขา อย่างไรก็ตาม วิธีการฝึกฝนของเขาทำให้เพื่อนๆ ของเขาหวาดกลัว หยางซิ่ว ผู้ร่วมงานกับบรูซ ลี “ราชาเพาะกายแห่งฮ่องกง” เคยมีความกลัวมากถึงขนาดที่เขาต้องกรี๊ดออกมา

หยาง ซื่อเล่าว่าเขาจับบรูซ ลีได้โดยใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า “เขาสวมที่คาดผมที่มีสายไฟจำนวนมากติดอยู่ ” หยาง ซื่อ ผู้รับบทตัวร้ายจากภาพยนต์เรื่อง “Enter the Dragon” ตะโกนใส่บรูซ ลีว่า “นายบ้าไปแล้วเหรอ?” -

ในขณะเดียวกัน นักแสดงศิลปะการต่อสู้ชาวฮ่องกง หยวน หวา ซึ่งแสดงเป็นตัวแสดงแทนของบรูซ ลี ในเรื่อง "Fist of Fury" (1972) และ "Enter the Dragon" (1973) ก็ยังตกตะลึงกับท่าออกกำลังกายของผู้สร้าง "Jeet Kune Do" เช่นกัน

เหงียนฮัวเคยกล่าวไว้ว่า “บางครั้งเมื่อบรูซ ลีใช้ไฟฟ้า เขาก็จะบ้ามาก เขาใช้ไฟฟ้าช็อตตัวเอง บรูซ ลีสู้กับไฟฟ้า แต่เราทำแบบนั้นไม่ได้ ฉันไม่รู้ว่าเขาใช้ไฟฟ้ากี่โวลต์ แต่เขาฝึกซ้อมกับไฟฟ้าจริงๆ”

“ต้นคริสต์มาส” บนหลังของบรูซ ลี

นอกจากนี้ บรูซ ลี ยังทำงานหนักในยิมด้วย ทั้งการจ็อกกิ้ง ยกน้ำหนักขณะดูทีวี ปั่นจักรยาน... ด้วยเหตุนี้ ในช่วงที่อาชีพการแสดงของเขากำลังพีค รวมถึงตอนที่เขาถ่ายทำภาพยนตร์เรื่อง "Enter the Dragon 1973" กล่าวกันว่า บรูซ ลี มีน้ำหนักประมาณ 145 ปอนด์ (65 กก.) โดยมีอัตราส่วนไขมันในร่างกาย 5-6%

ครั้งหนึ่งหนังสือพิมพ์ Sohu เคยตีพิมพ์ภาพหลังของ Ly และแสดงให้เห็นชัดเจนว่ากล้ามเนื้อสะโพกของเขาโดดเด่นเหมือนต้นสน “เมื่อกล้ามเนื้อกลางและล่างของหลังพัฒนาดีเท่านั้น อัตราส่วนไขมันในร่างกายจะต่ำมาก และโครงสร้างกล้ามเนื้อโดยกำเนิดนั้นดี จึงจะสร้างภาพลักษณ์ของกล้ามเนื้อแบบ “ต้นคริสต์มาส” นี้ได้ ” โซฮู เขียน

ซอน ตุง

ที่มา: https://vtcnews.vn/ly-tieu-long-tap-luyen-voi-dong-dien-khien-dong-nghiep-so-hai-ar921380.html