ประโยชน์จากใบตองที่คาดไม่ถึงทำให้หลายคนต้องประหลาดใจ

มีคุณสมบัติต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย

การศึกษาเชิงลึกที่ตีพิมพ์ในวารสารวิศวกรรมเคมีของแอฟริกาใต้ในปี 2021 แสดงให้เห็นว่าต้นกล้วย โดยเฉพาะใบตอง มีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียอย่างมีนัยสำคัญ นักวิทยาศาสตร์ ได้พิสูจน์ให้เห็นสำเร็จแล้วว่าสารประกอบทางชีวภาพที่พบในใบกล้วยสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียก่อโรคหลายชนิดได้ ซึ่งจะเปิดโอกาสใหม่ๆ ให้กับการนำไปประยุกต์ใช้ต้นกล้วยในยาและอาหาร

ภาพประกอบ (ที่มาภาพ : อินเตอร์เน็ต)

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ใบกล้วยอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งโพลีฟีนอลและฟลาโวนอยด์ ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Pharmacology ในปี 2018 พบว่าสารต้านอนุมูลอิสระสามารถยับยั้งการก่อตัวของอนุมูลอิสระ จึงลดความเครียดจากออกซิเดชันได้ พร้อมทั้งยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย

ดีท็อกซ์

สารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบในใบกล้วยช่วยสนับสนุนกระบวนการกำจัดสารพิษตามธรรมชาติของร่างกาย ช่วยขจัดสารพิษและลดการอักเสบ ส่งผลให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น

ฤทธิ์ต้านการอักเสบ

สารประกอบธรรมชาติในใบกล้วย โดยเฉพาะโพลีฟีนอลและฟลาโวนอยด์ ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดการอักเสบ ใบกล้วยสามารถลดอาการอักเสบตามข้อได้ และยังสามารถบรรเทาอาการปวดและบวมที่ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบมักประสบได้

นอกจากนี้ใบตองยังช่วยปกป้องกระดูกอ่อนและป้องกันการเสื่อมของข้ออีกด้วย คุณสามารถรวมใบตองเข้ากับอาหารประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดายเพียงแค่ใช้ใบตองสดห่ออาหาร อย่างไรก็ตาม เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เป็นการรักษาหลัก

ความงามของผิวและเส้นผม

คุณสมบัติต่อต้านเชื้อแบคทีเรียในใบตองช่วยฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว ป้องกันการเกิดสิว และลดการอักเสบ ในขณะเดียวกันใบตองยังช่วยลดจุดด่างดำจากสิวให้จางลง ทำให้สีผิวสม่ำเสมออีกด้วย สารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลังในใบกล้วยช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดริ้วรอยและสัญญาณของการแก่ก่อนวัย

นอกจากนี้วิตามินและแร่ธาตุในใบตองยังให้สารอาหารจำเป็นเพื่อช่วยเสริมสร้างเส้นผมจากโคนจรดปลาย ลดปัญหาผมแห้งเสีย ใบตองช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบนหนังศีรษะ เสริมการบำรุงรากผม ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม และกระตุ้นให้ผมยาวเร็วขึ้น

ข้อควรปฏิบัติในการใช้ใบตอง

บางคนอาจแพ้ใบตองหรือสารประกอบที่อยู่ในใบตอง จนเกิดอาการแพ้ เช่น คัน แดง หรือผื่นขึ้น

สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย การใช้สารสกัดใบตองหรือมาส์กโดยตรงอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือไม่สบายตัว โดยเฉพาะถ้าใบตองไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกต้องหรือหากใช้ในรูปแบบเข้มข้น

หากไม่ทำความสะอาดใบตองอย่างถูกวิธี อาจมีสิ่งสกปรก ยาฆ่าแมลง หรือสารปนเปื้อนอื่นๆ ที่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องล้างใบตองให้สะอาดเสมอทุกครั้งก่อนนำมาใช้ไม่ว่าจะนำไปปรุงอาหารหรือทาภายนอกก็ตาม

ที่มา: https://kinhtedothi.vn/loi-ich-khong-ngo-tu-la-chuoi-khien-nhieu-nguoi-ngo-ngang.html