นักเรียนสร้าง 'กล่องจดหมาย' เพื่อช่วยเพื่อนร่วมชั้นแก้ไขปัญหาทางจิตวิทยา

นักเรียนสองคน Tran Ngoc Thanh Truc และ Nguyen Thi Thanh Vy (นักเรียนชั้น 12A3 โรงเรียนมัธยมศึกษา Nguyen Thi Minh Khai เขต 3 นครโฮจิมินห์) ได้สร้างตู้จดหมายลับและตู้จดหมายข้อความเพื่อช่วยให้เพื่อนร่วมชั้นแก้ปัญหาทางจิตใจ - ภาพ: NGOC PHUONG

กล่องจดหมายตั้งอยู่ในบริเวณอ่านหนังสือด้านหลังโถง A ซึ่งเป็นความคิดริเริ่มของนักเรียน 2 คน คือ Tran Ngoc Thanh Truc และ Nguyen Thi Thanh Vy (นักเรียนชั้น 12A3 โรงเรียนมัธยมศึกษา Nguyen Thi Minh Khai เขต 3 นครโฮจิมินห์)

ส่งจดหมายและรับขนม

เพื่อนทั้งสองคนบอกว่าตู้ไปรษณีย์ช่วยให้เพื่อน ๆ วัยเดียวกันได้ระบายปัญหาในชีวิต เช่น ครอบครัว มิตรภาพ การเรียน หรือเรื่องราวยาก ๆ ในวัยรุ่น

นักเรียนสามารถส่งจดหมายพร้อมข้อมูลติดต่อหรือแบบไม่เปิดเผยตัวตนได้ จดหมายเหล่านี้ได้รับการกรองโดยนักเรียนหญิงสองคนและส่งต่อให้กับที่ปรึกษาทางจิตวิทยาของโรงเรียน

Tran Ngoc Thanh Truc เล่าว่า “ก่อนหน้านี้ เราได้ทำโครงการวิจัย เกี่ยวกับความตระหนักรู้ของนักเรียนเกี่ยวกับการแนะแนวในโรงเรียน เมื่อตระหนักว่านี่เป็นปัญหาที่นักเรียนสนใจ กลุ่มจึงได้สร้างกล่องจดหมายที่เป็นความลับและกล่องจดหมายสำหรับข้อความ

กล่องไปรษณีย์ทั้งสองนี้ทำงานคู่กัน คุณจะหย่อนจดหมายลงในตู้ไปรษณีย์เพื่อแบ่งปันปัญหาที่คุณกำลังเผชิญ ผู้ส่งจะได้รับขนมพร้อมกับจดหมายขนาดเล็กในกล่องข้อความ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจ มีความสุขมากขึ้นในระหว่างวัน และเพิ่มพลังในการเรียนของคุณ”

Thanh Truc ยังกล่าวเสริมว่า “เพื่อหลีกเลี่ยงความกลัว กลุ่มนี้จะไม่เปิดเผยข้อมูลของผู้ส่งและจะไม่นั่งดูว่าใครเป็นคนส่งจดหมายมา เราเพียงแค่ตั้งตู้ไปรษณีย์ไว้สองตู้และทิ้งขนมไว้ที่นั่น และจะตรวจสอบตลอดสัปดาห์ หากคุณไม่ส่งจดหมาย คุณยังสามารถแวะมารับขนมได้”

“หลังจากได้รับจดหมายแล้ว เราจะส่งต่อให้กับที่ปรึกษาของโรงเรียนเพื่อบรรเทาความเครียดทางจิตใจของคุณโดยเร็วที่สุด” - Thanh Truc กล่าว

เพื่อหลีกเลี่ยงความกังวลของเพื่อนๆ จึงได้จัดตู้ไปรษณีย์ 2 ตู้ไว้ถาวรที่บริเวณอ่านหนังสือด้านหลังโถง A - ภาพโดย: NGOC PHUONG

เชื่อมโยงข้อมูลกับนักจิตวิทยา

เหงียน ถิ ธานห์ วี กล่าวว่าจดหมายที่เธอส่งไปส่วนใหญ่จะพูดถึงการเรียน เกรด และความสัมพันธ์ของเธอเมื่อเข้าสู่สภาพแวดล้อมใหม่...

“พวกเราเองก็มีปัญหาคล้ายๆ กัน ปัญหาเหล่านี้จะส่งผลในระยะยาว และยากที่จะแก้ไขโดยลำพังหากไม่ได้รับการรับฟังและเข้าใจ ในวัยเรียน นักเรียนกล้าที่จะพูดและทำ แต่ยังคงกลัวว่าคนอื่นจะคิดผิด กลุ่มหวังว่ากิจกรรมนี้จะส่งเสริมให้เกิดการแบ่งปันมากขึ้น” - Thanh Vy กล่าว

หากรู้สึกไม่สบายสามารถแวะมารับขนมได้โดยไม่ต้องนำจดหมายมาส่ง - ภาพโดย: NGOC PHUONG

นางสาว Nguyen Thi Hong Chuong ผู้อำนวยการโรงเรียนมัธยม Nguyen Thi Minh Khai (เขต 3 นครโฮจิมินห์) ประเมินว่านี่เป็นโครงการที่มีประสิทธิผลมาก

“นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 จำนวน 2 คน เรียนหนังสือที่โรงเรียนมาเป็นเวลา 2 ปี และได้เห็นเพื่อนบางคนมีปัญหาทางจิตใจ แต่ไม่กล้าที่จะแบ่งปันหรือเข้าห้องปรึกษาทางจิตวิทยาเพื่อพบกับนักแนะแนวมืออาชีพ ฉันชื่นชมความคิดของนักเรียนทั้งสองคน พวกเขาใส่ใจเพื่อนร่วมชั้นเรียนที่โรงเรียน

พวกคุณใช้ตู้ไปรษณีย์ทั้งสองตู้นี้เป็นสะพานช่วยให้เด็กนักเรียนมีช่องทางอื่นในการส่งข้อความถึงผู้เชี่ยวชาญในห้องปรึกษาทางจิตวิทยา

โครงการนี้ยังช่วยให้นักศึกษาได้รับข้อมูลเกี่ยวกับห้องให้คำปรึกษาทางจิตวิทยามากขึ้น มีช่องทางมากขึ้นในการแบ่งปันความยากลำบากในการเรียน ชีวิต ครอบครัว ความรัก... เพื่อให้คำแนะนำและบรรเทาปัญหาเหล่านั้นอย่างสมเหตุสมผลและเป็นมืออาชีพมากขึ้น” - นางสาวชวงกล่าว

ความปรารถนาเล็กๆ น้อยๆ เพื่อช่วยให้นักเรียนเรียนได้อย่างมีความสุขและสบายใจมากขึ้น - ภาพโดย : NGOC PHUONG

รูปแบบการดูแลสุขภาพจิตเพิ่มเติม

นางสาวเหงียน ถิ ฮ่อง ชวง กล่าวเพิ่มเติมว่า โรงเรียนมีห้องให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาด้วย อย่างไรก็ตามจำนวนนักศึกษาที่มาแบ่งปันความยากลำบากของพวกเขายังมีน้อยและมีจำกัด

“กล่องจดหมายนี้จะเป็นสะพานเชื่อมระหว่างนักเรียนกับผู้อื่นในการเปิดใจและให้การสนับสนุนด้านสุขภาพจิตในรูปแบบต่างๆ มากขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นเกณฑ์ในการประเมินว่าโรงเรียนจะมีความสุขเมื่อนักเรียนสามารถบรรเทาปัญหาที่ไม่รู้จะระบายกับใครได้

สำหรับปัญหาเล็กๆ น้อยๆ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากครูประจำชั้นได้ หากมีปัญหาใหญ่ๆ ควรสอบถามนักจิตวิทยา สำหรับกรณีที่รุนแรง โรงเรียนจะเชื่อมต่อกับสถาบันจิตวิทยาเพื่อรับการบำบัดอย่างเข้มข้น” นางชวงกล่าวเสริม

ที่มา: https://tuoitre.vn/hoc-sinh-lam-hom-thu-gui-gam-giup-ban-hoc-go-roi-tam-ly-20240923143759752.htm