ผลที่ตามมาจากการล้างพิษตับที่ไม่ถูกวิธี

การล้างพิษตับด้วยการอดอาหาร การดื่มน้ำเย็นจากผักและสมุนไพรมากเกินไปอาจทำให้ตับทำงานหนักเกินไป ส่งผลให้การทำงานลดลง

ตับทำหน้าที่สำคัญหลายประการในร่างกาย เช่น กำจัดสารพิษ เปลี่ยนสารพิษให้เป็นของเสีย ทำความสะอาดเลือด เผาผลาญสารอาหารและยาเพื่อให้โปรตีนแก่ร่างกาย อย่างไรก็ตาม ความสามารถในการกำจัดสารพิษของตับยังมีจำกัด หากร่างกายได้รับปัจจัยที่เป็นอันตรายต่างๆ มากมาย เช่น สภาพแวดล้อมที่เป็นมลพิษ อาหารที่ไม่สะอาด แอลกอฮอล์ ยาสูบ ยา... ก็จะส่งผลเสียต่อตับ

อาจารย์ ดร. ดวาน ฮวง หลง ศูนย์การส่องกล้องและการผ่าตัดผ่านกล้องของระบบย่อยอาหาร โรงพยาบาลทัมอันห์ นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า เมื่อเซลล์คัพเฟอร์ (แมคโครฟาจที่มีอยู่ในไซนัสตับ) ได้รับการกระตุ้นมากเกินไป เซลล์เหล่านี้จะก่อให้เกิดปฏิกิริยาภูมิคุ้มกัน โดยปล่อยสารอันตรายต่างๆ เช่น TNF-α, TGF-β, Interleukin... ซึ่งจะไปทำลายและทำลายเซลล์ตับ ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคไขมันพอกตับ โรคตับอักเสบ ตับแข็ง มะเร็งตับ

หลายๆ คนคิดว่าการล้างพิษตับจะช่วยให้ผิวพรรณสวยงาม ชำระล้างร่างกาย และทำให้รูปร่างเพรียวบาง ดังนั้นพวกเขาจึงทำการล้างพิษที่บ้านโดยใช้วิธีต่างๆ เช่น การอดอาหารอย่างสุดโต่ง ดื่มแต่น้ำผลไม้ สมุนไพร ผัก และการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างลำไส้

อย่างไรก็ตาม ตามที่ ดร.ลอง กล่าว การล้างพิษตับโดยใช้วิธีเหล่านี้ไม่ได้ผลเท่าที่หลายคนคาดหวัง การดื่มน้ำสมุนไพรหรือน้ำผลไม้มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมได้ เครื่องดื่มเหล่านี้ช่วยกำจัดสารพิษบางส่วนผ่านทางไต ลำไส้ ปอด น้ำเหลือง และผิวหนังในรูปแบบของเหงื่อเท่านั้น มันสามารถลดความดันในตับ กระตุ้นการเผาผลาญแต่ไม่มีผลกระทบโดยตรงจึงไม่มีผลในการล้างพิษที่ชัดเจน และสามารถทำลายตับได้ง่าย

การดื่มน้ำเย็นจะช่วยกำจัดสารพิษผ่านทางไตและลำไส้เท่านั้น รูปภาพ: Freepik — การดื่มน้ำเย็นจะช่วยกำจัดสารพิษผ่านทางไตและลำไส้เท่านั้น รูปภาพ: *Freepik*

น้ำประเภทนี้มักมีสิ่งเจือปนและสารพิษที่ทำให้ตับทำงานหนักขึ้นในการเผาผลาญ จนกลายเป็นภาระแก่ตับ หากภาวะนี้เป็นเวลานานจะทำให้ความสามารถในการกำจัดสารพิษของอวัยวะนี้ลดลง น้ำเย็นมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ การดื่มมากเกินไปทำให้ไตขับของเสียออกมาในปริมาณมากเกินไปซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติของสารต่างๆ ในร่างกายและเกิดอาการอ่อนเพลียได้

ตับต้องการสารอาหารเพียงพอเพื่อรักษาการกรองเลือดและการกำจัดสารพิษอย่างมีประสิทธิภาพ ตามที่ ดร.ลอง กล่าวไว้ การล้างพิษตับด้วยการอดอาหารและดื่มเฉพาะน้ำผลไม้ (ส้ม มะนาว) ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ความไม่สมดุลของสารอาหาร และสุขภาพที่ไม่ดีอีกด้วย เมื่อขาดสารอาหาร ตับจะต้องใช้พลังงานสำรอง ทำให้เกิดภาวะทำงานหนักเกินไป การทำงานลดลง และสารพิษจะสะสมมากขึ้น ในผู้สูงอายุ ผู้ที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ โรคไต เบาหวาน...การล้างพิษที่ไม่ถูกวิธีจะทำให้โรคแย่ลง

เพื่อลดน้ำหนักและกำจัดสารพิษอย่างมีประสิทธิภาพ ดร.ลองแนะนำให้ทุกคนรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม (150 นาทีต่อสัปดาห์) และใช้ผลิตภัณฑ์สนับสนุนการล้างพิษตับที่ได้รับการพิสูจน์ ทางวิทยาศาสตร์ แล้ว ควรรักษาสมดุลของกลุ่มสารอาหาร ได้แก่ แป้ง โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ ให้ความสำคัญกับอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผักใบเขียว ผลไม้สด และถั่ว สารสกัดธรรมชาติ เช่น วาซาเบีย และเอส. มาเรียนัมธรรมชาติมีฤทธิ์ช่วยสนับสนุนการควบคุมเซลล์คูปเฟอร์เพื่อช่วยล้างพิษในตับ

ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มเย็นควรปรึกษาแพทย์ ใช้วัตถุดิบที่สะอาด ดื่มในปริมาณที่เหมาะสม เพียง 1-2 แก้วต่อวัน ใช้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ และไม่ควรดื่มน้ำเย็นแทนน้ำกรอง ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคตับควรได้รับการตรวจสุขภาพประจำปีหรือติดตามการรักษากับแพทย์

เทาหนี่

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคทางเดินอาหารที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ

ลิงค์ที่มา