เบาหวานชนิดที่ 2 แฝง ‘โรคแทรกซ้อนอันตราย’ 7 ประการ

ผู้ป่วยแผลที่เท้าอันเนื่องมาจากภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานเข้ารับการรักษาโดยแพทย์ - ภาพ : ข้อมูลจากโรงพยาบาล

การรักษาไลฟ์สไตล์ให้มีสุขภาพดี ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด และปฏิบัติตามการรักษาจะช่วยลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานประเภท 2 ส่งผลให้มีชีวิตที่สุขภาพดีขึ้น

ทำไมต้องเป็นเบาหวาน?

อาหารบางชนิดเมื่อรับประทานเข้าไป ร่างกายจะเปลี่ยนอาหารดังกล่าวเป็นน้ำตาล อินซูลินคือสารที่หลั่งออกมาจากเซลล์เบต้าของตับอ่อน ซึ่งทำหน้าที่ขนส่งน้ำตาลจากเลือดเข้าสู่อวัยวะต่างๆ ในร่างกาย

โรคเบาหวานประเภท 2 เกิดขึ้นเมื่อเซลล์เบต้าของตับอ่อนไม่ผลิตอินซูลินได้เพียงพอ หรือเมื่อภาวะดื้อต่ออินซูลินในอวัยวะเป้าหมาย เช่น กล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อไขมัน และตับ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น

อาการทั่วไปของโรคเบาหวาน ได้แก่ กระหายน้ำมากขึ้น หิวมากขึ้น ปัสสาวะบ่อย น้ำหนักลด อาการคันหรือชาที่มือหรือเท้า ติดเชื้อได้ง่าย แผลหายช้า มองเห็นไม่ชัด ผิวคล้ำ มักเกิดขึ้นที่รักแร้และคอ

ปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่โรคเบาหวาน ได้แก่ การสะสมไขมันส่วนเกินในช่องท้อง ประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ขาดการออกกำลังกาย น้ำหนักเกินหรืออ้วน ไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง อายุมากกว่า 35 ปี ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานในระยะก่อน

ภาวะแทรกซ้อนอันตรายของโรคเบาหวานชนิดที่ 2

โรคหลอดเลือดหัวใจ: ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าประชากรทั่วไป เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย และความดันโลหิตสูง

อาหารที่มีน้ำตาลสูงมักมี HDL (ไขมันดี) ต่ำ และมี LDL และไตรกลีเซอไรด์ (ไขมันไม่ดี) สูง ทำให้มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงยังลดความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ทำให้เกิดการหดตัวและการไหลเวียนของเลือดลดลง ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนลดลง ส่งผลให้หลอดเลือดใหญ่และเล็กเกิดความเสียหายมากขึ้น

โรคไตจากเบาหวาน: กลูโคสที่ไม่ถูกดูดซึมจะสะสมอยู่ในเลือดและเคลื่อนออกจากร่างกายผ่านทางไต ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงจะทำลายหลอดเลือดของไต ส่งผลให้ไตวายได้

โรคเส้นประสาทเบาหวาน: ระดับน้ำตาลในเลือดสูงยังทำลายหลอดเลือดขนาดเล็ก ทำให้ปริมาณออกซิเจนและสารอาหารที่ส่งไปยังเส้นประสาทลดลง

นอกจากนี้ ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงยังส่งผลต่อสารเคมีในเส้นประสาท โดยลดความสามารถในการส่งสัญญาณประสาท ทำให้เกิดความเจ็บปวดและชา โดยเฉพาะที่นิ้วมือและนิ้วเท้า

โรคจอประสาทตาเบาหวาน: ระดับน้ำตาลในเลือดสูงจะทำลายหลอดเลือดของจอประสาทตา ส่งผลให้ตาบอดได้ นอกจากนี้ กลูโคสยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดต้อกระจก และต้อหินอีกด้วย

ปัญหาผิวหนัง: โรคเบาหวานจะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาผิวหนัง เช่น การติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

โรคอัลไซเมอร์: ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงทำให้มีโปรตีนเบตาอะไมลอยด์เพิ่มขึ้น ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์

ความผิดปกติของการนอนหลับ: โรคเบาหวานส่งผลต่อการควบคุมการหายใจของศูนย์กลาง และอาจนำไปสู่ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้นได้

การรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 มักมี 2 รูปแบบ ได้แก่ การไม่ใช้ยา (ควบคุมอาหารและออกกำลังกายสม่ำเสมอ เช่น เดินหรือจ็อกกิ้งทุกวัน หรือว่ายน้ำอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์... รับประทานอาหารมื้อเล็กที่มีกากใยสูง ลดน้ำหนัก) และการใช้ยา (รับประทานยาลดน้ำตาลในเลือด ฉีดอินซูลิน)

วิธีป้องกันโรคเบาหวาน

การป้องกันโรคเบาหวาน จำเป็นต้องรักษาดัชนีน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ (BMI: 18.5 - 23)

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ; รับประทานใยอาหารและโปรตีนมากขึ้น รับประทานไขมันและไขมันอิ่มตัวให้น้อยลง ลดน้ำตาล ลดผลไม้หวาน.

ผู้เขียนบทความคือ นพ. Tran Thi Kim Thanh ปัจจุบันเป็นหัวหน้าภาควิชาโรคหัวใจ IV ภาควิชาโรคหัวใจและการเผาผลาญอาหาร โรงพยาบาลหัวใจ Tam Duc เธอมีประสบการณ์หลายปีในสาขาวิชาโรคหัวใจและต่อมไร้ท่อ โดยมุ่งเน้นเป็นพิเศษที่การตรวจคลื่นเสียงสะท้อนหัวใจและการฟื้นฟูระบบหัวใจและหลอดเลือด

อ่านเพิ่มเติม กลับไปยังหัวข้อ

ดร.ซีเคไอ ทราน ทิ คิม ทัน

ที่มา: https://tuoitre.vn/dai-thao-duong-type-2-am-tham-gioo-rac-7-bien-chung-nguy-hiem-20250320122637317.htm