รักษาอาการนอนกรนได้ด้วยการรักษาเพียง 1 ครั้ง จริงหรือไม่?

ด้วยการรักษาเพียงครั้งเดียว ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด แต่รับประกันว่าอาการนอนกรนจะหายขาดอย่างแน่นอน ซึ่งคลินิกบางแห่งก็แนะนำวิธีนี้ อาการนอนกรนมีวิธีรักษาจริงหรือ?

การส่องกล้องตรวจหู คอ จมูก ในโรงพยาบาล - ภาพโดย : D.LIEU

การนอนกรนร่วมกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับถือเป็นโรคอันตราย โดยคิดเป็นเปอร์เซ็นต์ค่อนข้างสูงของประชากร คนอายุมากกว่า 60 ปี จะมีอาการนอนกรนประมาณร้อยละ 60 ส่วนคนอายุน้อยจะมีอัตราการนอนกรนต่ำกว่า

หากภาวะนี้เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินหายใจ และภาวะแทรกซ้อนอันตรายอื่นๆ มากมายได้

ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับการรักษา

หลายสถานที่โฆษณาวิธีกำจัดอาการนอนกรนได้อย่างถาวร?

ติดต่อคลินิกที่ตั้งอยู่ในฮานอยและโฮจิมินห์ ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำเทคโนโลยีการรักษาอาการนอนกรนโดยไม่ต้องใช้ขั้นตอนการผ่าตัด ช่วยให้มั่นใจได้ว่าอาการนอนกรนจะหายขาดอย่างแน่นอน

“แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงของโรค กรณีที่ไม่รุนแรงอาจต้องรักษาเพียง 1 ครั้ง ส่วนกรณีที่รุนแรงอาจต้องรักษา 2-3 ครั้ง เรามุ่งมั่นที่จะรักษาอาการให้หายขาดโดยไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก การรักษาแต่ละครั้งใช้เวลา 50-60 นาที ค่าใช้จ่ายอยู่ระหว่าง 4 ล้านดองถึง 8 ล้านดอง” เจ้าหน้าที่กล่าว

คลินิกระบุว่าพวกเขาจะใช้เทคโนโลยีพลังงานอัลตราซาวนด์ความเข้มข้นสูงเพื่อละลายไขมันส่วนเกินในบริเวณลำคอ ช่วยให้หายใจได้โล่งขึ้น นอกจากนี้ หลายๆ สถานที่ยังโฆษณาอาหารฟังก์ชันที่รักษาอาการนอนกรนได้ทันที หรือรักษาอาการนอนกรนจนหายขาดหลังใช้ไประยะหนึ่งอีกด้วย วิธีคือ…ฉีดพ่นตรงคอก่อนนอน?!

ดร.เหงียน ดุย ไท หัวหน้าสำนักงานตัวแทนสมาคมการแพทย์ด้านการนอนหลับแห่งเวียดนามในกรุงฮานอย ยืนยันว่าวิธีการที่โฆษณาไว้เกี่ยวกับการใช้เครื่องมือเพื่อขจัดสิ่งอุดตันทางเดินหายใจและปรับโครงสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินเพื่อขจัดอาการนอนกรนนั้น ไม่สามารถยืนยันได้ว่าจะให้ผลลัพธ์ที่ถาวร

“สาเหตุของการนอนกรนอาจมีความซับซ้อน โดยเกี่ยวข้องกับกายวิภาคของทางเดินหายใจ สภาพสุขภาพโดยรวม (เช่น โรคอ้วน) หรือปัจจัยอื่นๆ เช่น ความหนาของเนื้อเยื่ออ่อนในช่องคอ”

หลายแห่งโฆษณาว่าการยิงเลเซอร์เข้าไปในช่องปากสามารถรักษาอาการนอนกรนได้ ตามที่แพทย์ Tran Doan Trung Cang (รองแผนกศัลยกรรมศีรษะและคอ โรงพยาบาลหู คอ จมูก นครโฮจิมินห์ ได้กล่าวไว้ว่า เลเซอร์ Lightwalker นี้มักใช้ในทางทันตกรรม นี่คือเลเซอร์ Yag แบบโซลิดสเตตที่ใช้มานานกว่า 5 ปี โดยส่วนใหญ่ใช้ในการรักษาโรคในช่องปาก เช่น โรคเหงือก โรคปริทันต์ โรคโพรงประสาทฟันอักเสบ และในบางกรณีรวมถึงการใส่รากฟันเทียม...

นอกจากนี้ การฉายแสงเลเซอร์ยังใช้กับช่องปากเพื่อให้ความร้อนแก่เพดานอ่อน ซึ่งตามเอกสารบางฉบับระบุว่าจะช่วยปรับโครงสร้างของเนื้อเยื่อ ป้องกันไม่ให้เพดานอ่อนสูญเสียเสียงและไม่ให้สัมผัสกับผนังด้านหลังลำคอภายใต้แรงโน้มถ่วงเมื่อคนไข้นอนหงาย จึงช่วยป้องกันการนอนกรนได้

อย่างไรก็ตาม ดร. ชาง ยืนยันว่าวิธีการรักษานี้ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจน อาการนอนกรนคือเสียงที่เกิดขึ้นเมื่อลมหายใจผ่านช่องว่างแคบๆ แต่การที่แคบลงไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะที่เพดานอ่อนเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นที่ตำแหน่งอื่นๆ ด้วย เช่น โพรงจมูกยื่น ติ่งเนื้อในจมูก เนื้อเยื่อหนาที่โคนลิ้น หรือกล่องเสียงตีบ ซึ่งเกิดจากสาเหตุต่างๆ มากมาย... อาการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีสาเหตุอื่นๆ นอกเหนือจากการอุดตัน

ยังไม่มีการพิสูจน์ว่าเลเซอร์ Lightwalker จะทำให้โครงสร้างเนื้อเยื่อของบริเวณ velopharyngeal (มีคอลลาเจนเพิ่มขึ้นมากเพียงใด) เปลี่ยนแปลงไปมากเพียงใด ดังนั้นที่โรงพยาบาลหู คอ จมูก นครโฮจิมินห์ วิธีนี้จึงไม่ได้นำมาใช้ในการรักษาอาการนอนกรนในปัจจุบัน

อาการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

การรักษาอาการนอนกรนยังขึ้นอยู่กับสาเหตุด้วย หากเกิดจากการอุดตันของโพรงจมูก จะต้องปรับผนังกั้นโพรงจมูก เอาโพลิปในโพรงจมูกออก ขูดต่อมอะดีนอยด์ และรักษาโรคไซนัสอักเสบ

อาการนอนกรนเนื่องจากการอุดตันของลำคอจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดต่อมทอนซิลและปรับรูปร่างลิ้นไก่ การนอนกรนเนื่องจากการอุดตันของกล่องเสียงจะได้รับการรักษาด้วยโรคที่เกี่ยวข้อง

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีข้อบ่งชี้ที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการผ่าตัดแต่ละประเภท ทำการทดสอบทั้งหมดสำหรับการกรน การหยุดหายใจขณะหลับ โดยเฉพาะโพลีซอมโนกราฟี เพื่อให้มีข้อบ่งชี้ที่ถูกต้องสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดสำหรับทุกกรณี

การนอนกรนเนื่องจากเส้นประสาทจะได้รับการรักษาควบคู่ไปกับการช่วยหายใจด้วยแรงดันบวก ขึ้นอยู่กับโรค การนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับในระดับเล็กน้อยต้องได้รับการออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก (หากมีน้ำหนักเกินหรืออ้วน) หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และต้องรับการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องอย่างคงที่

อาการนอนกรนระดับปานกลางถึงรุนแรงและภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัด (หากมีข้อบ่งชี้) CPAP, BiPAP, ASV, AVAPS... หรืออุปกรณ์ช่วยพยุงขากรรไกร

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ระบุว่า การนอนกรนเป็นอาการของโรคหยุดหายใจขณะหลับ อย่างไรก็ตาม มีผู้ป่วยเพียงไม่กี่คนที่ได้รับการวินิจฉัยและได้รับการรักษา กรณีส่วนใหญ่มักไม่ได้รับการตรวจพบในระยะเริ่มแรก จนกว่าการหายใจที่ผิดปกติหรือการนอนกรนจะดึงดูดความสนใจของผู้อื่น

ตามที่ นพ.เหงียน ไท ดุง ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา โรงพยาบาลทหารกลาง 108 กล่าวว่า หากภาวะหยุดหายใจขณะหลับไม่ได้รับการรักษาและความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ มีแนวโน้มว่าความดันโลหิตจะสูงขึ้นภายใน 5 ปีข้างหน้า

ภาวะขาดออกซิเจนในตอนกลางคืนซ้ำๆ และการนอนหลับไม่สนิทมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจล้มเหลว ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะไขมันพอกตับ และโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น

อาการของโรคหยุดหายใจขณะหลับ ได้แก่ การนอนกรน ซึ่งจะดังที่สุดเมื่อนอนหงาย และจะลดลงเมื่อนอนตะแคง โดยเฉพาะภาวะหยุดหายใจขณะกลางคืน หายใจมีเสียงหวีด หอบหายใจ และภาวะหยุดหายใจระยะสุดท้าย

มีอาการเหนื่อยล้าบ่อยๆ มีสมาธิในการทำงานลดลง ความจำเสื่อม อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย อาการง่วงนอนในเวลากลางวัน อาจจะง่วงนอนขณะทำงานหรือแม้แต่ขณะขับรถ อาการปวดศีรษะเมื่อตื่นนอน ซึ่งเกิดจากระดับออกซิเจนในสมองลดลงในช่วงกลางคืน

เมื่อเกิดอาการเหล่านี้ขึ้น คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรับการรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้

เมื่อนอนกรนต้องทำอย่างไร?

ตามที่ ดร.เหงียน ไท ดุง กล่าวไว้ การนอนกรนเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในทั้งสองเพศ การนอนกรนอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาการนอนกรนที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต สามารถเกิดขึ้นได้จากความเหนื่อยล้า หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ รับประทานยานอนหลับ... กลุ่มอาการนี้สามารถรักษาได้โดยการปรับเปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิต

สาเหตุอื่นๆ อาจเกิดจากความผิดปกติของโครงสร้างทางเดินหายใจส่วนบน แพทย์จะแนะนำวิธีการรักษาที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของการนอนกรน

นพ.ไทย กล่าวเสริมว่า ปัจจุบันการรักษาอาการนอนกรนมีหลายวิธี เช่น การปรับเปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิต เช่น ลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยานอนหลับก่อนเข้านอน

ที่มา: https://tuoitre.vn/chua-ngu-ngay-chi-voi-mot-lieu-trinh-thuc-hu-ra-sao-20241104233948917.htm