พ่อแม่ควรทำอย่างไรเพื่อควบคุมอาการอาละวาดของลูก?

พ่อแม่ทุกคนคงเคยปวดหัวเมื่อลูกอาละวาด ร้องไห้เสียงดัง และเรียกร้องสิ่งที่ไม่สมเหตุสมผล อาการระเบิดอารมณ์แบบนี้พบบ่อยมากที่สุดในเด็กอายุ 1 ถึง 3 ขวบ ถือเป็นวิธีแสดงอารมณ์ของเด็กในขณะที่ทักษะทางภาษาและการแสดงออกยังไม่สมบูรณ์

ตั้งแต่อายุยังน้อย เด็กส่วนใหญ่จะเรียนรู้ว่าอาการอาละวาดมักใช้ได้ผล เป็นวิธีที่ดีในการทำให้ผู้ใหญ่เชื่อฟัง ดังนั้นผู้ปกครองต้องจำกัดพฤติกรรมดังกล่าวให้เร็วที่สุด หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาการโวยวายจะแย่ลง และเด็กที่โวยวายบ่อยๆ จะเติบโตมาเป็นผู้ใหญ่ที่ขี้แง

ภาพประกอบ

ใจเย็นๆ และอย่ายอมแพ้

การฟังเด็กอาละวาดอาจเลวร้ายยิ่งกว่าการทำภารกิจที่ต้องใช้ความคิดอย่างหนัก อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือผู้ใหญ่ต้องสงบสติอารมณ์ การพยายามยุติอาการโวยวายของเด็กด้วยการตะโกนหรือดุด่าถือเป็นสิ่งที่ไม่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง

ผู้ปกครองควรนั่งนิ่งๆ ปล่อยให้ลูกๆ ร้องกรี๊ดๆ จนกระทั่งเหนื่อยและทุกอย่างจะสงบลงเอง เมื่อเด็กหยุดอาละวาดแล้ว พวกเขาจะรู้สึกสบายใจมากขึ้น และคำแนะนำและคำสอนของพ่อแม่ก็จะมีความหมายมากขึ้น วิธีนี้จะช่วยให้ผู้ปกครองสามารถควบคุมอารมณ์และพูดคุยกับลูกๆ เกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขารู้สึกไม่สบายใจได้อย่างใจเย็น

ไม่ว่าเด็กจะทำอะไรก็ตาม อย่ายอมแพ้ หากพ่อแม่ยอมแพ้โดยพูดว่า “โอเค กินคุกกี้เพิ่มอีกชิ้นสิ!” เท่ากับว่าพวกเขากำลังสอนลูกๆ ว่าการอาละวาดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการได้สิ่งที่พวกเขาต้องการ

แจ้งล่วงหน้า

สิ่งหนึ่งที่ทำให้เด็กๆ รู้สึกไม่สบายใจมากคือเมื่อพ่อแม่หยุดเล่นโดยไม่ได้แจ้งให้ทราบล่วงหน้า ผู้ใหญ่ไม่สามารถบอกพวกเขาได้ว่าอีก 10 นาทีจะถึงบ้าน เพราะเมื่อพวกเขากำลังเล่น เด็กๆ จะไม่รู้สึกถึงเวลาอีกต่อไป

ผู้ปกครองสามารถระบุเจาะจงได้มากกว่านี้ เช่น ให้เด็กเล่นสไลเดอร์อีก 2 อัน เล่นเครื่องเล่นอีก 2 อัน แล้วกลับบ้านได้ นี่คือสิ่งที่เด็กๆ สามารถเข้าใจและจะเชื่อฟัง แม้ว่าพวกเขาอาจยังต้องการอยู่และเล่นก็ตาม

ภาพประกอบ

ส่งเสริมให้เด็กๆ นั่งนิ่งๆ เพื่อสงบลง

นี่เป็นวิธีการที่ครูโรงเรียนอนุบาลหลายๆ คนปฏิบัติตามและผู้ปกครองก็สามารถนำไปใช้ได้เช่นกัน จัดมุมหนึ่งในบ้านให้เป็น "พื้นที่เงียบสงบ" ของลูกน้อย เช่น โซฟาริมหน้าต่าง หรือพรมพร้อมหนังสือ ของเล่น และความบันเทิงอื่นๆ ที่วางอยู่รอบๆ

เมื่อเด็กๆ รู้สึกไม่สบายใจหรือโกรธ ผู้ปกครองสามารถสนับสนุนให้พวกเขานั่งลงและเบี่ยงเบนความสนใจพวกเขาด้วยกิจกรรมอื่นๆ

ให้ความสนใจเชิงบวกเมื่ออาการโวยวายหยุดลง

เมื่อเสียงร้องไห้หยุดลง ให้ให้ความสนใจเชิงบวกกับลูกน้อยของคุณ ชมเชยลูกของคุณโดยพูดว่า “แม่ชอบวิธีที่แม่เล่นเงียบๆ แบบนี้!”

ให้ความสนใจเชิงบวกกับพฤติกรรมที่ดีเป็นอย่างมาก ซึ่งจะส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณแสวงหาความสนใจในทางบวก

ป้องกันอาการงอแงในอนาคต

เสริมทักษะที่จำเป็นให้กับลูกของคุณในการจัดการกับอารมณ์ที่ยากลำบาก เช่น ความหงุดหงิด ความเบื่อหน่าย และความเศร้า โดยไม่บ่น

หากบุตรหลานของคุณโกรธเมื่อไม่สามารถออกไปเล่นข้างนอกได้ ให้กระตุ้นให้พวกเขาระบายความรู้สึกโกรธนั้นโดยทำอย่างอื่น เช่น ระบายสีหรือเล่นหมากรุก ทักษะการรับมือจะช่วยให้บุตรหลานของคุณจัดการกับอารมณ์ในทางบวก

เด็ก ๆ ยังต้องมีทักษะในการแก้ปัญหาเพื่อจัดการกับอารมณ์ของพวกเขาด้วย หากบุตรหลานของคุณรู้สึกหดหู่เพราะฝนตกและทริปไปเที่ยวชายหาดกับครอบครัวถูกยกเลิก ให้ช่วยเขาหากิจกรรมในร่มทำ การเสริมพลังให้บุตรหลานของคุณแก้ไขปัญหาด้วยตนเองจะช่วยให้พวกเขาเพลิดเพลินกับงานโดยไม่ต้องอาละวาด

ที่มา: https://giadinhonline.vn/lam-gi-khi-con-lien-tuc-an-va-d199655.html