แพทย์ชี้ 4 ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่

เมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่หลายคนมักจะรักษาตัวเองที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ดร.เอริค เบิร์ก แพทย์ที่ทำงานอยู่ในสหรัฐฯ ออกมาเตือนถึงวิธีการรักษาบางอย่างที่ผู้คนจำนวนมากมักใช้ในการรักษาการติดเชื้อเหล่านี้ ตามที่หนังสือพิมพ์ Express รายงาน

ดร. เอริค เบิร์ก แบ่งปันข้อผิดพลาด 4 ประการที่อาจทำให้คุณป่วยนานขึ้น

Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm phổ biến cần tránh khi bị cảm cúm - Ảnh 1. — การรักษาการติดเชื้อไวรัสหลายวิธีสามารถทำให้โรคนี้คงอยู่ได้นานขึ้น

1. ลดไข้เร็วเกินไป

ไข้เป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองตามธรรมชาติของระบบภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อ ดังนั้น การพยายามลัดวงจรการตอบสนองนี้อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้น้อยลง

ผู้คนจำนวนมากมองหาวิธีที่จะลดไข้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะเมื่อเด็กมีไข้ ดร. เบิร์ก อธิบาย แต่คุณรู้ไหมว่าการลดไข้แบบนั้นจะทำให้การติดเชื้อยาวนานขึ้น?

ผลของการลดไข้เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสได้ คุณเบิร์กแนะนำให้รักษาร่างกายให้อบอุ่นมากๆ เพราะไวรัสเกลียดความร้อน

2. การใช้ยาปฏิชีวนะทันทีเมื่อเริ่มเกิดโรค

ดร.เบิร์กกล่าวว่าควรใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะสำหรับการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น มีผลกับการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น ไม่สามารถกับการติดเชื้อไวรัสหรือเชื้อราได้

หากใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไป ครั้งต่อไปที่รับประทาน ฤทธิ์ของยาก็จะลดลง เมื่อเวลาผ่านไป ยาปฏิชีวนะเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพน้อยลง ไม่ต้องพูดถึงผลข้างเคียงของมัน

Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm phổ biến cần tránh khi bị cảm cúm - Ảnh 2. — หากคุณเป็นหวัด แพทย์แนะนำให้ลดความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ

3. ลองทุกอย่าง

ดร.เบิร์ก เตือนผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ไม่ควรใช้วิธีการรักษามากเกินไป คุณสามารถลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อรักษาการติดเชื้อได้ เช่น อาหารเสริมสังกะสี วิตามินซีและดีในรูปแบบธรรมชาติ และน้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์ ตามที่ นิตยสาร Express ระบุ

4. การกดภูมิคุ้มกัน

ดร.เบิร์ก กล่าวว่าคนไข้หลายรายมักพยายามกดภูมิคุ้มกันโดยผิดพลาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้คนจำนวนมากรีบเร่งใช้ยาแก้ไอและยาแก้เสมหะ ขณะที่การไอและเสมหะจะช่วยขจัดไวรัส

แทนที่จะทำเช่นนั้น ดร. เบิร์กแนะนำว่า: ให้ทำทุกสิ่งที่สามารถช่วยทำให้เสมหะหลุดออกหรือช่วยระบายน้ำ หรือแม้แต่ช่วยให้ไอมีเสมหะได้ดีขึ้น

โดยทั่วไปหากคุณเป็นหวัด แพทย์จะแนะนำให้คุณลดความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ อาบน้ำอุ่น...

ลิงค์ที่มา