3 วิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการปวดฟันโดยไม่ต้องใช้ยา

อาการปวดฟันมักทำให้เกิดความไม่สบายตัวและส่งผลต่อการรับประทานอาหารและการดื่มเป็นอย่างมาก ความรุนแรงของอาการปวดอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดและระดับของการอักเสบ

อาการปวดฟันมีสาเหตุหลายประการ ตั้งแต่ฟันผุไปจนถึงโรคเหงือก อาการทั่วไปของโรคเหงือก ได้แก่ ปวดเมื่อกัด ฟันไวต่อความรู้สึก ปวดฟันเล็กน้อยเมื่อกินขนม เหงือกแดงและบวม มีกลิ่นปาก และอาการอื่นๆ ตามรายงานของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

3 phương pháp giảm nhức răng tự nhiên mà không dùng thuốc- Ảnh 1. — กระเทียมช่วยลดอาการปวดฟันและเหงือกที่เกิดจากอาการอักเสบ

วิธีเยียวยาธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดฟันโดยไม่ต้องใช้ยา ได้แก่:

กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ

การบ้วนปากด้วยน้ำเกลือถือเป็นวิธีบรรเทาอาการปวดฟันที่พบบ่อยที่สุดวิธีหนึ่ง น้ำเกลือทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ ช่วยลดการอักเสบ บรรเทาอาการปวดเหงือก และขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟัน

นอกจากนี้น้ำเกลือยังช่วยลดปริมาณแบคทีเรียในช่องปาก พร้อมส่งเสริมกระบวนการรักษาของเนื้อเยื่อในช่องปากอีกด้วย ในการทำน้ำเกลือ ให้เติมเกลือ 1/2 ช้อนชาในน้ำอุ่น 1 แก้ว แล้วกลั้วคอเป็นเวลา 30 วินาที ทำซ้ำหลายๆ ครั้งต่อวัน

การประคบเย็น

การประคบเย็นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวมที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดฟัน อุณหภูมิที่เย็นจะทำให้หลอดเลือดหดตัวและช่วยลดการอักเสบ สมาคมทันตแพทย์รากฟันแห่งอเมริกาแนะนำให้ประคบเย็นบริเวณด้านนอกของแก้ม ตรงจุดที่รู้สึกเจ็บ เพื่อบรรเทาอาการปวดชั่วคราว

การเตรียมผ้าเย็นประคบนั้นง่ายมาก เพียงแค่หยิบน้ำแข็งก้อนเล็กๆ ห่อด้วยผ้าแล้วประคบที่แก้มครั้งละประมาณ 15 ถึง 20 นาที หากจำเป็นผู้ที่มีอาการปวดฟันสามารถประคบฟันได้หลายครั้งต่อวัน เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อผิวหนัง ควรเว้นระยะห่างอย่างน้อย 20 นาทีระหว่างการใช้

ใช้กระเทียม

กระเทียมมีคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรียเนื่องจากมีอัลลิซินในปริมาณสูง สารนี้มีฤทธิ์ต่อต้านแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อเหงือก การวิจัยในวารสาร Phytotherapy Research ได้แสดงให้เห็นว่ากระเทียมมีคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรียอย่างแข็งแกร่ง ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดฟันและปวดเหงือกได้โดยการฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

เมื่อใช้กระเทียม ควรบดกลีบกระเทียมเพื่อให้มีอัลลิซินออกมา จากนั้นนำกระเทียมบดมาทาบริเวณเหงือกที่ปวดโดยตรง อีกวิธีหนึ่งคือการเคี้ยวกลีบกระเทียมช้าๆ เพื่อให้สารอัลลิซินแทรกซึมเข้าไปในบริเวณเหงือกที่ปวดได้ ตามที่ Healthline ระบุ

ที่มา: https://thanhnien.vn/3-phuong-phap-giam-nhuc-rang-tu-nhien-ma-khong-dung-thuoc-185241029131537431.htm