Недавно народная артистка Хонг Ван и ее муж Ле Туан Ань привлекли внимание общественности своим «эффектным преображением».
Народный артист Хонг Ван успешно похудел на 14 кг. Художница рассказала, что ограничивает употребление продуктов, вызывающих набор веса, но при этом следит за своим здоровьем и не теряет вес в худшую сторону. «Я похудела, но при этом следила за тем, чтобы мой организм получал достаточно питательных веществ, не испытывая дефицита питательных веществ. Кроме того, я не могла обойтись без регулярных упражнений и медицинского консультанта. Поощрение и положительные отзывы дали мне больше мотивации стараться каждый день», — поделилась Хонг Ван.
Художница рассказала, что процесс снижения веса тщательно контролировался врачом, поэтому он не вызывал у нее усталости, а вся деятельность и работа были в обычном режиме. «Я по-прежнему играю, преподаю и репетирую пьесы, как обычно. Раньше я пробовала много способов похудеть, но они не были эффективными. Однако на этот раз все по-другому», — рассказала артистка.
Красота Хонг Ван улучшилась после того, как она похудела на 14 кг.
Тем временем Ле Туан Ань успешно похудел со 126 кг до 84 кг. Говорят, что, сбросив 42 кг, муж Хонг Ван вернулся к своей пиковой форме, когда он еще активно занимался искусством.
После ухода из кино актер Ле Туан Ань сосредоточился исключительно на развитии бизнеса и почти не появлялся на мероприятиях шоу-бизнеса. Из-за этого бывшая актриса больше не следит за своей внешностью, как раньше. Ле Туан Ань однажды с юмором описал свою внешность как «живот, как у женщины на девятом месяце беременности, из-за которого трудно дышать».
При весе более 126 кг Ле Туан не только выглядит старым, но и подвергается риску многих заболеваний, связанных с сердцем, артериальным давлением, костями и суставами... Чтобы улучшить свое здоровье, Ле Туан Ань изменил свои жизненные привычки, питается по-научному и усердно занимается спортом под руководством своего врача.
Пара художниц похудела научным путем, следуя схеме, назначенной врачом.
Благодаря неукоснительному выполнению предписаний врача фигура мужа Хонг Ван существенно изменилась. Кроме того, его здоровье улучшилось, чем раньше, критические показатели сердечно-сосудистой системы, уровня жира в крови и сахара в крови резко снизились. В настоящее время Ле Туан Ань продолжает регулярные еженедельные тренировки. Он ложится спать строго в 22:30 и просыпается в 7 утра, а после 18:00 он вообще не ест. Бывшая актриса поставила себе цель похудеть до 75 кг.
«Качество жизни моей семьи полностью изменилось. Больше нет проблем со здоровьем, особенно страха перед сердечными заболеваниями и диабетом. Мы можем путешествовать, летать в США, навещать семью, помогать детям и заниматься домашним хозяйством легко и комфортно», — добавил художник.
Нгок Тхань
Полезный
Эмоция
Творческий
Уникальный
Гнев
Источник
Комментарий (0)